改善方法
1工作压力过大导致肾虚
罗兰曾说过：我们希望见到的首先是健康的女性，然后才有资格谈美丽ษ。不错，健康的女性才更美丽，每一个害怕容颜老去的女性都要切记。拥有外表的美丽ษ、优雅的气质以及充满活力的内心，这样的女性才能够适应环境变化、各种心理生理刺๐激以及致病因素对身体的作用，才是真正意义上的身体健康，也才能更美丽。
●功能ม性子宫出血。简称功血，指异常的子宫出血，因神经性内分泌系统功能失调所致。表现为月经量过多、经期延长或不规则出血，个ฐ别可造成身体严重贫血。
●子宫内膜异位症。是指有活力的子宫内膜组织（腺体和间质）生长在子宫腔以外的部位，可引起患者痛经、不育、**โ困难、月经失调、盆腔肿块等。
●更年期综合征。女性更年期在5๓0岁左右到เ来，此时**โ**โ期已过，月经从此断ษ绝。因为绝经以后性激素า分泌失调，有的人会有月经不调、痛经、闭经的现象。
乳腺纤维腺瘤，20几岁女性美丽ษ的杀手
乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是*โ*良性肿瘤中最常见的一种。可发生于青春期后的任何年龄的女性，但以1้8～2๐5岁的青年女性多见。乳腺纤维腺癌的发生与内分泌激素失调有关，如雌激素相对或绝对升高可引起本病。
乳腺纤维腺瘤最主ว要的临床表现就是**肿块，而且多数情况下，**肿块是本病的唯一症状。肿块多发生于一侧**，常为单发，且以**โ外上象限为多见。肿块常呈圆形或卵圆形，大小不一，质地坚硬，表面光滑，边界清楚，活动度大，不与周围组织粘连，无疼痛和触痛。其大小性状一般不随月经周期而变化。肿块通常生长缓慢，不会化脓溃烂。
乳腺纤维腺瘤恶变的概率很低，恶变常易于妊娠期和哺乳期发生，或于年龄较大、病史较长的病例发生，恶变以发生肉瘤变者为多，而发生癌变者较少见。
乳腺纤维腺瘤最有效的治疗方法就是手术，但并不意味着只要一发现乳腺瘤就需立即手术。一般来讲，如果发现患有乳腺纤维腺瘤时女性年龄较小，仅在20岁左右，尚未结婚，而且腺瘤体积很小，约1厘米左右甚至更小，不主张立即手术。因为ฦ此时手术，腺瘤体积过小，且活动度较大，手术时不容易找到เ；而且未婚的年轻女性，因为很小的腺瘤而手术，使*โ*部皮肤留下了疤痕，影响了美观，也是一件很遗憾的事情。
患了乳腺纤维瘤的女性，可以服中ณ药治疗或不服药，观察一段时间。如果在观察过程中，腺瘤不停地在缓慢增长，且已๐长至3๑厘米左右，则ท需考虑手术切除。如果在观察的几年中，腺瘤体积均无明显增大，仍可继续观察，直至婚后，准备妊娠之前，如果腺瘤在1厘米以上，再考虑择期手术将其切除。如果腺瘤在刚ธ刚ธ发现时就较大，超过2厘米，或年龄超过35岁，一发现就应立即手术。
乳腺增生，30几岁女性美丽ษ的敌人
乳腺增生是成年女性最常见的乳腺疾病，它既不是肿瘤，也不是炎症，而是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱ກ。在30่岁以上的女性中，50%的人有不同程度的乳腺增生。
乳腺增生的发生与内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素า相对增多有关。此外，情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、*โ**不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，也可引起乳腺增生。
乳腺增生突出的临床表现，一是周期性的**胀痛，月经来潮前5～7天，**胀满疼痛，月经来潮后*โ*胀痛缓解乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。但也有一些女性的*โ*โ胀痛没有规律，不管什么时候都痛，这说明增生的程度要重一些。第二是**肿块，可以在一侧或是两侧的*โ*摸到大小不等、质地较韧、界限不太清楚、活动度好的肿块，用手指按压可感到疼痛。在月经来潮时增大，月经过后又明显缩小。