沈磊将注意力转向右边，书架顶上写着一个“黄”字，但下面秘籍缺寥寥数本，而且均为武技，根本没有心法，而凡级武技根本不需要心法催动，自然没有凡级心法，如果真要说什么เ凡级心法，灵动以下所有人修炼的炼体术，便是这个世界统一修炼的顶级凡级心法，毕竟灵动之下能修炼的经脉就那么เ几条，根本不需要任何心法说明，早就在这个ฐ世界普及了，就如同当初那个ฐ世界的阿拉伯数字一样。
“我的伤已经好了，待会我便去练功。”沈磊知道怀玉要说什么เ，当初ม的小沈磊经常偷jian耍滑，故意装ณ病不去练功，次数多了自然让万方对其有些厌恶，此次沈磊被打伤，已经请假三天，如果再不去练功，估计又要被告到沈成风那边，沈成风虽然不会处罚什么เ，倒是会扣去沈磊大部分零花钱，这让当初的小沈磊痛恨至极，沈磊虽然不在乎ๆ什么เ零花钱，但也不想被任何人记恨和厌恶。
“环玉，我刚刚好像看到เ那臭石头从房顶ะ上下来。”一名长相普通的丫鬟，貌似看到沈磊的身影忽然开口说道，衣角挂着一个ฐ牌子，写着一个“下”字，是一名下等丫ฑ鬟。
沈磊忽然灵机一动，默默催动内息，将内息附加到右手手掌之ใ中，散出莹莹光晕，不过白昼之ใ下很难察觉，接着调动全身气力，聚于右手手掌。
“震！”然后毫无保留地一掌击打在木桩之上。
“咔咔。”木桩出两ä声痛苦的惨叫，一动不动，声音不是很大，不过，万方แ还是清晰地捕捉到这个ฐ异常的声音，这个声音代表着越凡级顶级的威แ能，万方แ用惊疑的目光看了一眼正低着头走过来的沈磊，不知心中作何感想。
“解散！休息一个时辰，一个时辰之后准时集合！”万方没有多问什么，直接宣布解散，很快众人便消失无影，赶着去觅食了。
当所有人都散去，万方แ默默地走到沈磊之前修炼的木桩面前，打算检查一番，结果手掌刚刚触碰到木桩表面，木桩突然出一阵异响，顿时化为ฦ碎片。
“好，好，好！好小子，很好，隐藏得够深的，难怪此前检查‘夜修’之时，感觉他经脉壮大了不少，原来是突破了。”万方แ一连说出三个好字，也表明心中ณ不平静之处，这沈磊十有仈jiǔ是突破到了灵动境，不过，按照此前的表现和资质来说，似乎其中有很多疑点，不过，这些都不是万方แ关注的重点，毕竟沈磊是沈家直系子女无论修为ฦ从何而来，突破到灵动境都是天大的好事，万方可以从沈成风那里获得极多的好处，直系子女可不比旁系或是孤儿，即使突破到灵动境，万方得到เ的好处也有限。
“不急，等确认了此事再上报给家主ว，万一是其他人故意将木桩打碎，而这鬼小子只是假装打了两下，被捉弄了就不好了。”万方想起沈磊平rì所作所为ฦ，忽然产生了一个奇异的想法，若要被沈磊知道又被人误会了，不知该哭还是该笑。
沈磊之所以这样做，是感觉到เ似乎ๆ万方有所察觉，索xìng直接了暴露自己้的真实修为，毕竟自己้是沈家直系，沈成风对自己还算不错，即使被现了估计也不会过多追问，沈磊已经想好了几个借口用来应对各种疑问。至于为ฦ何不直接告诉家主，除了给自己一个缓冲时间之外，也想改变众人对自己的偏见，过去的所作所为皆是为ฦ了掩饰自己้暗中刻苦修炼的“事实”，才能ม做到一鸣惊人的效果。
回去路上，沈玄果不其然跑到沈磊面前一阵鄙视和恐吓，生怕沈磊不敢去书院后山，还说了下午只准单挑的规矩，沈磊对于这种小屁孩的伎俩自然嗤之以鼻，三两句话打了对方แ，保证下午一定会去之后，便引着外面等候自己้的丫鬟怀玉回到住处。
回来之ใ后，丫鬟去厨房为沈磊挑选午饭，沈磊则进入卧室翻阅新借来的两本武技，想了一会儿，沈磊还是先打开了黄级中ณ阶武技柔极拳。
柔极拳，一共五式，抱、摔、锁、引、拨。
前三式，重在柔字，类似于某些柔术，通过抱、摔、锁这些简单的招式，切断对方แ的内息经脉，克敌制ๆ胜，沈磊对于这三式兴趣倒是不大，自己身为ฦ一个ฐ男子自然不可能跟别人搂搂抱抱。
后两式，重在极字，需要身体的协调xìng，以力打力，借力打力，四两拨千斤，有中国古术太极拳的味道，不过仅仅一些皮毛而已，重在牵引和点拨，配合清风掌某些招式使用，倒是相得益彰。
沈磊按照武技图文记载，尝试运转内息，片刻之后，手臂传来一阵暖流，散出微弱荧光。
“咦，成功了？”沈磊有些惊讶，在小沈磊的记忆之中，修炼武技是一件极其痛苦的事情，内息难以控制ๆ，经脉错综复杂很多控制内息正确的流动，但这些情况似乎在沈磊面前都不存在，仿佛吃饭喝水一般容易，当初修炼清风掌时，沈磊便有所疑惑，小沈磊耗费极大心力都无法掌握的招式，为何自己片刻便能ม成功，当时还可以说是境界压制ๆ，经脉扩张带来的好处，极易掌握凡级武技，但如今沈磊修炼的是黄级武技，正是灵动期才能ม掌握的武技，不可能这么容易便能ม学习，难道自己是传说之中千百年难以的武道奇才？
其实，这还真让沈磊猜对了，以他的资质还真算武道奇才，武技修炼依靠的正是内息的控制ๆ力和经脉的熟悉度，将内息按照正确经脉运转便能ม产生无数种可能的威能，无论是天地玄黄凡哪个等阶的功法，均是如此，将内息按照ั一定的经脉运转而产生的威能大小、消耗和副作用来决定功法的强弱，沈磊在控制ๆ内息和经脉ำ方แ面无疑是天才中的天才。
作为顶级建筑师，极强的空间掌控能ม力，让他清晰明了的勾勒出自己的经脉ำ视图，穿越的灵魂使他拥有极强的内息控制能ม力，还有冥冥之中的天赋异禀，让他完美将这种能力运用到了武技修炼之中ณ，天赋乃是最难捉摸的东西，比如有些人天生音韵敏感，乃是天生的音乐天才，有些人却连基本的音阶都分不清楚。
不过，沈磊如今自然不清楚自己有多么恐怖的天赋，如何的天才，只是觉得似乎武道一途很适合自己，也许武道将是自己在这个世界生存下去的最大技能ม，所以，沈磊决定很刻๑苦的修炼了，只有达到先天才能实现自己未来的抱负，不论在哪个世界沈磊都是不甘平凡，不愿碌碌无为一生。
不到半柱香时间，沈磊已经将这五式初步掌握，不过，柔极拳的熟ງ练还需要大量的修炼和实战，否则ท很难掌握其jīng髓，切断对方แ的内息经脉ำ，需要很准确的打击，否则根本没有任何效果，不过，显然在卧室里面很难修炼。
这时，怀玉将午饭送到，沈磊简单食用之ใ后，便又回到卧室，拿起堪称鸡肋的青岚剑法。
要学习青岚剑法，先自然是学习青岚剑诀。
心法和武技有明显的区别，心法讲究的是吸纳天地灵气转化为ฦ内息能ม量，不断淬炼和壮大内息，而武技则ท是将内息外产生强大的威能，克敌制ๆ胜。
人体天生自通的经脉不过数十条，但进入灵动期后，不止打通了任督二脉，而且还有数百条细微经脉ำ也同时打通，不过，这些经脉的功能ม不尽相同，没人能够尽数掌握，而所有的心法都是前贤智慧和无数心血的结晶，无数次的尝试和失败之后，才有了如今辉煌ä的武道。
沈磊仔细阅读了青岚剑诀的图文讲解，现青岚剑诀的运转经脉多数为ฦ细微经脉，很少有内息需要再主ว要经脉之中运转，也不知是何人所创น，竟然如此生僻，这也难怪无人问津，毕竟内息在主ว要经脉的运转比在细微经脉的运转要容易得多，这是沈磊多次修炼得出的结论。
做完详细的准备之后，沈磊准备尝试修炼，果不其然，修炼起来确实有些痛苦，这些细微经脉堪堪能ม够容纳灵动初ม期的内息，每次运转都传来一阵阵胀痛之ใ感，稍不留แ神内息运转太快，则可能ม伤到经脉ำ，所以，沈磊不得不运转得十分谨慎，对jīng神力的消耗是极其恐怖，很快沈磊额头上面便渗出虚汗，须臾便形成汗珠不断ษ滴落。
大概一炷香的时间，沈磊将内息从新沉入丹田，勉强算是练成了青岚剑诀的第一层。修炼心法只要能够将内息成功运转一周便算是修炼成功，之后内息产生一定的记忆xìng，下次修炼即可轻松不少，但如果半途而废内息无法产生记忆xìng，得从头修炼。
“呼——”沈磊呼出一口浊气，紧绷的神经得到放松，这次修炼可不轻松，但也不算太累，主要是第一次修炼心法，沈磊有些不适应而已，不过比想象之中倒是简单不少，并没有记载之中ณ那ว么เ痛苦和困难。
沈磊休息了一会儿，将又进入修炼状态，现丹田à之ใ中ณ内息果真明显壮大了一些，比起这三天修炼炼体术的效果加起来都要明显，果然进入灵动期之后，炼体术已经完全不能满足正常修炼了。
沈磊见此，自然一鼓作气，又将内息按照青岚剑诀第一层运转了两周，效果十分明显，不过，经脉传来明显的刺痛，说明今天的修炼已经达到极限无法继续下去，否则经脉将会受损，得不偿失。
沈磊想到เ这里，将最后一丝内息沉入丹田之ใ中，忽然……
“咕噜。”丹田à传来一阵异响，一阵难以形容的熟ງ悉感觉席卷全身。
片刻之后，沈磊嘴角露出一丝难以捉摸的微笑，口中ณ喃喃道：“经脉和jīng神力都全部ຖ恢复了。”;