李主任起身迎接，道：“来了，王主ว任，坐。”
坐在沙发上，陆铭仔细打量这位王主任，50岁左ุ右，中ณ等身材，偏瘦，戴着一副金丝边眼镜。
贺教练把陆铭叫到เ身边，道：“你的助跑方式要改变一下，你现在的助跑方式是积极加速，虽然很适合你这种绝对速度较快的运动员，但因助跑动作紧张，起跳的准确性差，所以世界ศ优秀运动员很少采用这种方法。
双臂有力的摆动，大腿强劲的迈动，陆铭的速度直线往上飙升，但他觉得还不够快，五星百米背心的效果可不止这些。按照这个速度，虽然也可以跑进10秒内，也只是堪堪跑进10่秒内而已。
许主ว任直接把皮球踢给了姚教练，把自己撇得一干二净，先前的话就当是空气，不作数了。
没人关注陆铭的到เ来，跳远运动员正在认真的听教练讲解技术要领，或者在休息准备下一条。
一路波澜不惊，没有发生什么美女认出他，要求签名，要求交往。有的只是旁边的抠脚大叔，那脚๐气连绵千里，坐在前面的一名大妈还大怒道：“谁在车厢里吃臭豆腐，难闻死了，还不快扔了。”
连续开出了两瓶有用的药剂๘，陆铭感觉开个黄金宝箱，能ม出个ฐ好东西。
走到话筒前，看着体育场内黑漆漆的一片人，双腿开始打颤。
说完，带头举起了手，支持陆铭的人也举起手来，整个会场中只有少数几只手举ะ起。但下一秒，一只，两只，三只手举了起来，最终超过半数人同意选陆铭。
名叫西野的日本人，讲述起藤田à一郎的遭遇：“昨天晚上，我们看完比赛，来这里喝酒，本来好好的。不知什么原因，隔壁桌的中国人跟我们吵了起来，还用酒瓶给藤田à一郎的脑袋开瓢了，他现在还躺在医院里治疗，着实的悲惨。”
被《朝日新闻》以大版面这么一报道，整个日本哗然，网络上充斥着谴责陆铭行径的文章，更有所谓的运动学专家跳出来，直言亚洲人，尤其是东亚人，跑到十秒已๐经是人体极限，不可能突破十秒大关，还列举出了一大堆数据，最末加了一句话，除非服用兴奋剂๘。
在酒吧方面的人劝说下，双方也不想把事情搞大，毕竟在国外，万一出事了，就是丢国家的脸。于是双方各自回到เ自己的桌子边坐下。
作为国际友人，虽然历史问题上，两国不对付，陆铭作为ฦ一名愤青，恨不得端起机枪把对方突突了，但为ฦ了和平共处，不给国家添麻烦，陆铭接受了采访。
枪身响了两次，有人抢跑了，是第一跑道的法国选手，比赛重新开始，八位运动员再次蹲在起跑线前。
陆铭也被了解前因后果的姚â教练给狠狠批评了一顿ู，也开始装起了鸵鸟，安静的坐在座位上。
看着远去的美女教练，陆铭还是蛮开心的，上面还真重视，居然专门配置了一个营养师，负责饮食。
名签好了，照也合了，训练就开始了。陆铭还想跟刘ถ飞人闲聊几句，看来只能等到训练结束。
李主任从座椅上站起来，笑着迎上去，拉着许主任的手，两人坐在沙发上。
四星短跑钉ล鞋：可以缩短短跑时间04秒。
老姚不管他们怎么เ说，就是不把陆铭的真实成绩说出来，保持神秘感，让各省教练恨的牙痒痒。
最终，陆铭领先沈云暴一个ฐ半身位冲过了终点线。
陆铭也想知道自己้与国内的一下起跑后的加速跑。为了便于在弯道起跑之后能有一段直线距离进行加速跑。安装起跑器时应将起跑器安装ณ在自己分道的右侧。弯道起跑、加速跑动作同直道起跑和加速跑。而只是为了起跑后有一段直线加速跑的原因，起跑器必须ี要装在跑道右侧正对弯道切点的位置上相应的地方แ，在“各就位”动作时，左ุ手应撑在距起跑线后沿5๓—10่厘米处。尽量使身体正对弯道的切线方向。弯道起跑后，为ฦ了尽快进入弯道跑，加速器的距离要适当缩短些，同时要求要早ຉ些抬起较大前倾的身体，以适应弯道跑。
待银色光芒散去，光柱中悬浮ด着技能ม卷轴。
谁知道下午的百米决赛，居然给了他这么大的惊喜，政治敏感的他，立刻知道这是政绩，天上掉下来的政绩，让那些不愿来的家伙哭去吧。
两ä个人聊了很长时间，陆铭一直充当一个听客。在老袁离开学校的时候，本来一个魁梧强壮的人却弯着背，仿佛整个天塌下来了，对于他来说，就是整个天塌了下来。
一共来了三辆警车，看着满地水管和板砖，没有发现打斗ç的痕迹，都长舒了一口气。这种情况如果发生，可是严å重的治安事件，管这片辖区的警察，可是要受到เ处分的。
将近两ä个月没有回家过，还有点思念父母，便收拾好东西，跟大家打了声招呼，回宿舍换身衣服，就回家。
陆铭傻笑的抬起头看着于教练，开始回忆起上午教导的内容，改变姿势，但每次于教练都是无奈的摇头。
等陆铭跑好八百米，于教练已经不再操场边了，不知道跑去哪了。这让陆铭不知道接下该干嘛，是练起跑呢，还是连下肢力量呢。
办公室内挤满了人，全班同学都在，每个人都拿着录取通知书和成绩单，他们看到เ陆铭，眼中ณ闪烁着不敢置信，羡慕，嫉妒等复杂情绪。
第一个ฐ，没过。
伤病恢复药剂๘——中瓶，可以快速恢复伤病，也可以消除一些身体伤病隐患。
阿诺德羡慕的看着坐在电子显示ิ器上面的刘ถ翔，双目微红，泛着泪光。他的同胞特拉梅尔一把抱住他，低头在他耳边安慰。
虽然作为一名失败者，但他却跑出了历史第二好成绩，也破了科林·杰克逊的世界纪录，时间为12๐秒90。
奈何出现了一个刘翔，让他如此好的成绩，化为ฦ泡影。让他有种既生瑜何生亮的感悟。但他还是擦掉眼泪，走向刘翔，紧紧ู拥抱住他，祝贺他。
接受短暂的采访后，刘ถ翔按捺不住内心的激动，脱掉红色背心扔到一边，冲到เ看台，结果一面五行红旗，披在身上。他张开双臂，把五星红旗化为ฦ红色羽翼，绕场奔跑。
………………
北京，凌晨。
陆铭躺在床上，香甜的做着美梦。这时放在桌子上的手机，突然响了起来。
平时听起来悦耳的铃声，在如此安静的宿舍内，如噪音般刺耳。
陆铭被吵醒，迷糊着双眼，摸着桌子，半响后，才摸到手机，按下接听键，有气无力道：“喂？”
“陆铭，我破记录了！哈哈，我破了世界纪录了！哈哈。”
刘飞人咆哮的声音冲入陆铭的耳朵，顿ู时把困意驱赶的一刚二净，整个人顿ู时精神了起来。
陆铭无奈道：“翔哥，国内现在才凌晨啊，你就不能ม白天给我打电话啊。”
“哈哈，我等不及了，我实在是太兴奋了，我根本没想过能ม破世界纪录。真的，谢谢你的吉言，你说的对，洛桑真的是我的福地，你的预ไ言很准确。”
“那当然，我……。”
还没等陆铭接下去说，刘飞人直接打断道：“你先睡吧，我这里还要庆祝，明天再给你打电å话，拜拜。”
“嘟嘟็嘟็”
听着听筒传来挂断的声音，陆铭有种撞墙的冲动，把他吵醒，就说了这么几句话，就直接挂断ษ电话。问题是，陆铭现在睡意全无，恨不得，拿起两把菜刀，就直接杀向洛桑。