陆铭随着口令冲了出去，反应速度很快，他的反应速度维持在01秒至02秒之ใ间，属于什么，但队友却嘲笑他被一个ฐ小辈超越。
“姚教练夸奖了。”
省级比赛第一名，获得3点荣誉值。
半个小时后，百米预赛开始，陆铭被分到第三组的第四跑道。在教练的帮助下，别上号码牌。
老袁拿出一包烟，递给陆铭一根，后者摇摇头，老袁独自点上，深吸一口，道：“谢谢你，昨天阻止我们。”
黄安趴在地上，双手捏拳，愤怒的盯着远去一行人。过了好久ื，才从地上爬起来，一拐一瘸的向外面走去。
陆铭在枪响后，如利箭冲了出去，黄安却迟钝ๅ了一下，才冲出去，两人在起跑的时候就已拉开距离。
于教练满意的点点头：“很好，虽然还有一些瑕疵，但你的领悟能力很强，刚ธ开始练习就能做到如此的程度，不容易，先去吃饭吧。”
“嗯，你自己也要注意，有什么เ事给家里打电话。”
在加上英语口语的10分，体育30่分，艺术、历史和社会的1้5分，这次中ณ考陆铭考了680分。除了语文扣了两分，几乎是满分。
“呵呵，你这脾气还是一如既ຂ往，要是在市一中ณ混不下去，来体校，这里的大门永远向你敞开。”
“吓。”
“还不止10่0米，那小子还报了两百米。老姚，这就是你的不对，想把两个参赛名额都拿去，这不是让我们白来一趟。”
“对了，老姚â，你弟子最好成绩是多少，说出来给我们听听，反正这个名额已经是你的。”
“想要知道，就看比赛，反正百米一天就比完了。”
老姚不管他们怎么说，就是不把陆铭的真实成绩说出来，保持神秘感，让各省教练恨的牙痒痒。
陆铭在预赛结束后，坐在场边休息，等待着待会的2๐00่米预赛。
趁着休息的时间，陆铭进入系统，看看拿到了多少荣誉值。
信息栏内，荣誉值不再为ฦ零，有3点。
破全国中学生百米记录，获得荣誉值3๑点。
很好，破全国记录居然能拿到3点荣誉值，陆铭开始算起来，能ม拿到多少荣誉值。
最后得出结论，就百米比赛而言，最少可以拿到1้4点荣誉值，再加上2๐00米成为国家一、二级运动员的荣誉值可以有1้7点。这还没把2๐00米获得第一名和破纪录算进去，国家级百米比赛的第一名也只算了3点而已๐。
陆铭美滋滋的想着，今天的比赛结束后，可以开启两次金宝箱了，对于本身实力拥有极大的提升，但一想到精英级歌唱技能，整个人又腌吧了。
才休息了半个小时，200百米的预赛就开始了，有了上次跑20่0米的经验，这次陆铭只是装备了一星短跑背心。
发令枪响后，陆铭还是第一个冲出去，对于他的反应速度，各省教练感慨真是优秀。
弯道跑暴露出了陆铭技术不成熟的缺陷，没有像百米那样跟其余比赛选手拉开差距，也让观看和比赛的选手看到了希望，他们可不想训练这么辛苦，只是来当个陪衬。
但事实却狠狠打击了他们，进入直道后，陆铭开启百米冲刺技能，速度一下子飙了上来，直接甩开众人，扬长而去，惊呆了所有人的眼珠。
又是以恐怖的优势第一个ฐ撞线，最后十米的时候再次减速，还是碾压全场，大家都不用去看电子计时器了，反正没人能对他造成威胁，大家都是来打酱油的。
2๐1秒6๔8，再次打破了全国中学生两百米记录。
恐怖的实力，恐怖的存在。
参加比赛的选手，纷纷心中非议，他就不该来参加这种级别的比赛，该去成人组那里比赛，在这里虐菜有什么เ意思。
陆铭有点疲惫的走到เ场边休息，他感觉到自己้的体力不行了，一天双赛对他的考验有点大，超出了他体力的承受范围。
姚教练拿着一瓶水，走过来，递给陆铭，然后开始给他按摩，放松腿部ຖ肌肉。
“怎么样，体力还吃的消吗，不行的话，就放弃200่米，专攻百米。”
陆铭摇摇头，接过水，喝了一大口，开始养精蓄锐，为一个ฐ小时后的百米和200米决赛做准备。
刚开始，陆铭也想放弃2๐0่0米，但一看到信息栏上的荣誉点，就坚决不放弃。
信息栏上，荣誉点变成了12点。
打破全国中学生2๐00米记录，获得荣誉值3๑点。
打破省级中学生200่米记录，获得荣誉值2๐点。
打破市级中学生200่米记录，获得荣誉值1้点。
成为200่米二级运动员，获得荣誉值1点。
成为20่0米一级运动员，获得荣誉值2点。
一下子可以获得这么เ多荣誉点，拼死也要继续跑下去啊。
一个小时，转瞬间就过去了，陆铭觉的时间好短，还没休息够，就开始比赛。
先进行的是百米半决赛，陆铭还是摇摇领先，不费吹灰之力进入了决赛，成绩为1้0秒4๒7，再次打破记录，众人已๐经见怪不怪了，只是想看看他的最终实力在哪里，看来只能等到เ下午的决赛才能见识到。
半个小时后，将进行20่0米半决赛。
随着时间到，比赛开始。
这次的起跑，陆铭明显慢了很多，只排在第五名。一个上午四场比赛，让他感到เ非常疲惫，肌肉变的有点僵硬，反应速度也变慢了不少。
虽然最后还是以绝对优势进入决赛，但整个人气喘吁吁，双手撑膝站在跑道上休息。
成绩为21秒41，这个成绩，陆铭没放一点水份，是他全力而为。不尽力不行啊，否则ท破不了记录。
陆铭倚在姚教练的身上，休息了好一会儿，才缓缓朝场外走去。上午的比赛结束了，还是赶快吃点东西，睡个午觉，准备下午的比赛。
再回酒店的路上，姚â教练一直在给陆铭按摩双腿，缓解压力，而陆铭靠着座椅睡着了。
经过十来分钟็的按摩，陆铭感觉舒服了许多，精力也恢复了不少，等中午睡一觉，下午的比赛继续破纪录就不在话下。