“切，我管什么银熊，英雄的，跟我老头子又没什么关系。”老头躺在草里吊了啷当的。
“别啊，好歹让我吃个早饭啊，娘，娘。”晨夜一顿ู鬼哭狼嚎，叫的比杀猪的还惨。
“轰”“轰”两者分开，释放各自的气，气势不断攀升，攀升至极致。
“哪敢哪敢，就是个误会，误会，呵呵。”小胖子暗自运用内劲，尝试着破开压制。
“哈哈，小美女，来来，让爷亲亲来，哈哈”一青年，锦衣绸缎，实力刚ธ迈入玄级身后两名体格健壮的护卫，也在玄级二阶左右，普通市井中有这份实力也有一定市井中地位了。在人群中拉着少女不断ษ揩油。这少女姿色也算不错，容貌秀丽，黝黑靓丽的长，只是双眼通红。
“好了，下去忙吧，切记关系我人族安危，不可率性而为，违令者，杀无赦。”
大陆迎来数千年来的第一次和平，为纪念这一时刻，大陆公历表，将这一年改为英雄大陆元年。
“你们那也叫纳气入体，不过是通过丹ล田来将气散于全身罢了。算了，你先练吧，晚上再说，我去怎点吃的去。”老头一脸不屑的看着晨夜。
“装什么大尾巴狼。”晨夜不再言语，继续练拳，这拳法，只觉越练越精妙，自己本身的气，与所的力，借助天地的气，完美的结合，每一拳都威แ力奇大。
傍晚，晨夜收势，擦去浑身的汗水，直觉通体舒适，往洞中走去，老远便闻到了肉香味，晨夜来到เ洞中，看见一野鹿皮铺在草墩之上，篝火上架着一整只鹿，老头坐在篝火旁，一边撒着料，一边哼着歌“不要问我从哪里来，我的故乡在远方，为什么流浪ฐ，流浪ฐ远方，流浪ฐ。为了天空飞翔的小鸟，为ฦ了山间轻流的小溪，为了宽阔的草原，流浪远方，流浪。”老头子苍老沙哑的声音，唱出了许多伤感的意味，晨夜知道，老头是有故事的人，但无论晨夜怎么问，老头都不会告诉他，晨夜也不再去问。
“老头唱啥呢，还挺好听的。”晨夜来到เ篝火旁坐下。
“怎么，想学？俩金币交你。”老头撕下来个ฐ鹿腿扔给晨夜。
“切，就这么点玩意还用学，听一遍就会，你听我给你唱啊，不要问我从哪里来，我的故乡在远方แ，为ฦ什么流浪，流浪，为ฦ了天空飞翔的小鸟。”晨夜唱的有模有样。
老头笑了笑。
“怎么的，老头，想家了？”用脚碰了碰老头，手里拿着着刚ธ烤出来的鹿腿啃着，外皮金黄酥脆，里面的肉分外嫩滑，加上料的入味，越吃越有食欲。
“恩，想了，想家了，却再也回不去了。”老人看着篝火中的火光，思考着什么。
晨夜不再言语，低头吃着鹿腿。
良久，老头抬头看着晨夜“怎么เ，今天怎么这么消เ停？”
“额。没有啊，你烤的鹿腿好吃嘛。”
“呵呵，难得这么เ谦虚啊，你烤的比我好吃，从我三年前教给你怎么烤肉，我就再未烤过，你看连皮都焦了。”老头子从草墩里取出两ä坛酒，递给晨夜一瓶。一老一少就这样在篝火前喝着酒，吃着肉，唱着歌。
难怪晨夜胖成这样，这三年来，晨夜每天也不修行了，每天就是站站三体，练练崩拳，大部分时间便跟老头吃喝玩乐，夜夜笙歌，不胖才出鬼了。
“岁月不知人间多少的忧伤，何不潇洒走一回。”两人扯着嗓子吼完最后一歌，一只整鹿也被两人打扫了出来，两人酒足饭饱。
“嗝，我说老头，今天还“嗝”练么，，要不休息一“嗝”晚得了，明天再说吧。”小胖子一边打着饱嗝，躺在地上，眯着小眼，眼看就要睡着了。
“好好的一句话，让你这嗝打的细碎，起来，吃饱就想偷懒。”老头子一鞭腿就扫了上去。
“我擦，老头子你是不是有虐待倾向啊，好悬就让你把一肚子食物打的吐出来。”晨夜胖嘟嘟็的身材缩成个球，咕噜两ä圈躲过了老头子这一腿。
“哼哼，算你小子躲的快。”老头子从怀里拿出了张宣纸，打开一块丝绸做的布，里面对着小堆烟丝，老头子捏了一小戳，用宣纸卷上，在篝火处点燃，美美的吸上一口。
“我靠，魔渊深林的烟丝，这东西比金子都tm贵，五金币一两，老头子你真tm的奢侈。”晨夜瞅的眼睛都红了，那可都是自己的钱啊。
“去去去，起来，教你纳气。”老头子叼着烟卷，哼哼道。
“纳什么气，我都纳完了，还往哪纳。”
“哼，你们那也叫纳气。你给我讲讲你们那纳气是怎么เ纳的。”
“以丹田à为呼吸，吸天地元气进入身体啊。”
“然后呢？”老头子一脸鄙视。
“没有然后了”
“我呸，气散于全身，一是气本身不够凝聚，二是当你右手瞬间打出所有气时，你右手的气便空了，只能等着身体其余的气缓慢流淌过来，再加上你的所吐纳的气重新充满。气运转的灵活度太差，三是最重要的一点，丹田à成为最大的软肋，只是成了吸纳天地元气的道具，就算你在强，丹田à依旧是个ฐ辅助的工ื具而已。”
“那你的意思是？”
“以丹田为中ณ心，将气全部处于丹田，让丹ล田自主ว的吐纳，生生不息。”
“不可能ม，气一入丹田，便散的一干二净，从未听说有谁能把气存于丹田。”晨夜，满脸诧异，英雄大陆的修炼方法大同小异，都是吸天地元气入体，随着境界的提高，使天地元气的吐纳度更快吸取的元气更多，让自己身体蕴含的天地元气更加凝实。
“啧啧，就你们那ว一跟肠子走到低的法子，当然不能ม。你闭上眼睛，感受自己的身体。”
晨夜照ั着做，老人伸出手指，点在晨夜的小腹处，晨夜只觉小腹处传来一股热流，分成上下，下至阴部，上至咽喉，唇舌，鼻翼两旁，至眼眶处停歇。
“感觉到什么了？”老头看着晨夜睁开眼睛，问道。
“额。蛋蛋有点热。”老头一愣，一个崩拳，去势极快，“啪”就给晨夜拍墙上了，只见晨夜身后岩石成一大字。
“草，死老头，我tm就开个玩笑，你tm下死手啊。”晨夜直觉浑身震荡，五脏六腑被一股无形之力震的难受。
“再tm没个ฐ正经，一巴掌拍死你。”老头一瞪眼。