体温高或身体烧，对提高免疫力有重要的意义แ。所以，不用那么เ害怕感冒烧。盲目地吃退烧药，反而破坏免疫系统。体温在40่c以下时，我们的身体不会生什么事情。而且，感冒病毒引起的热，过一段时间就会降下来。其实，感冒病毒具有激活人体免疫系统的作用。以癌症患者为对象进行的流行病调查研究报告显示ิ，癌症患者在癌症病开始的5年内，几乎没有出现过高烧症状。所以，以后不要因为感冒烧而难过，应该庆幸“癌细胞会被杀死”。因为，至少5年内不会得癌症。
走路是治疗血液循环最有效的方法。在这里，小腿肌肉起主ว导作用。可是，最近却出现了一个很深刻的问题。那就是，越来越多的人通过整容手术切除小腿肌肉。这其实是挖掉小腿的心脏的不祥之事。不好看或者比别人的小腿粗，就要切除小腿肌肉，这怎么可以呢？腿变细，变得好看，也只是一时。以后年纪大了，无法保证不会得下肢静脉瘤、膝关节炎、腿部浮肿等疾病。
症状√
在我们身体的各个部位里，毛细血管无处不在。毛细血管广泛分布在皮肤与肠的黏膜、脏器内部的细胞之间，喂养着各细胞组织。皮肤刮伤的时候，会破裂出血，这是毛细血管破裂ฐ造成的。在澡堂，用澡巾使劲搓身体，也会出现很多细小的小红点，这些都是毛细血管出血造成的。我们的身体某个部ຖ位活动越频๗繁，那ว个部位的毛细血管分布得就越多。比如说，交换氧气和二氧化碳的肺泡，吸收营养物和水分的肠黏膜，排泄垃圾的肾脏的丝球体等部ຖ位，毛细血管分布得都比较多。
身体各部位都需要进行血液循环，就像呼吸才能生存一样，对生命活动是必不可少的。毛细血管能救活你，也能杀害你。所以说让我们生存的是毛细血管。
前不久ื，一项ำ调查研究结果显示，“长期坐着的人容易死亡”。每天平均坐11้个小时以上的人比坐4小时的人，3年内死亡概ฐ率大40%ื，坐8～11小时的人比坐4小时的人，死亡概率大15%。也就是说，坐的时间越久，越容易死亡。生活越方便，运动量变得越来越少了。
年龄39岁以下40～5๓5岁56岁以上
如果心脏的冠状动脉堵塞，心脏ู就会停止跳动，血液就不能ม输送到大脑แ，有可能当场就会死亡。即使运气好，保住了性命，也可能会变成植物人。
那么，血管在我们人体中ณ到底是一个怎样的存在呢？毋庸置疑血管对我们很重要。但是，就像我们平时呼吸的氧气一样，因为ฦ能够轻而易举地得到，所以不知感恩，而一旦失去才知道它的可贵。同样，血管往往会被我们忽视，但是，血管一旦出现问题，就会给我们带来致命的打击。
白细胞
中性粒细胞战斗兵先遣兵出现伤口时，最先赶到，引起炎症反应，保护伤口。
啫酸粒细胞特种兵和抗原结合，引起过敏反应，防御寄生虫的侵入。
淋巴细胞狙击手制造抗体，对免疫系统起重要的作用。
单核细胞预ไ备军必要时，被激活，消灭炎症。
血小板卫生兵担当止血工作，治疗伤口。
红细胞给身体各个部ຖ位氧气，所以就像炊事兵。红细胞运输氧气，同时还是我们身体里唯一不消耗氧气的细胞。可以说，红细胞是一个很有贡献精神的细胞。而且，还运输血红蛋白。血红蛋白同血液中的铁结合在一起，而铁依附在红细胞上担当运输氧的工作。所以，我们人体能运输多少氧取决于血红蛋白的数量。血红蛋白偏低时，我们称之为贫血。其中，缺铁性贫血是指缺乏与血红蛋白结合的铁。我们的血液呈红色，是因为血液中的铁ກ氧化的缘故。即红细胞在运输血液的过程中ณ，把氧气输送到各个细胞以后，就会暗。血液中ณ能尝到铁的味道，是因为红细胞血红蛋白上依附了铁。
白细胞的数量比红细胞少很多，可是在同疾病的战斗中ณ却起着决定性的作用。白细胞这支战斗部队里聚集了很多部下，如，中性粒细胞、嗜酸粒细胞、淋巴细胞、单核细胞等。中性粒细胞是我们得急性炎症的时候，最先赶来的先锋军。嗜酸粒细胞是敏感地对过敏反应做出反击，对抗寄生虫、阻断炎症的特种兵。所以，过敏性鼻炎患者的鼻涕或哮喘患者的痰中含有大量的嗜酸粒细胞。淋巴细胞是免疫系统中最重要的狙击手，制造对抗特定抗原的抗体。单核细胞只有一个核，所以叫单核细胞。平时蛰伏在血管里，一旦特定组织生炎症或出现问题，就会变成巨噬细胞，吃掉细菌、死亡组织细胞、癌细胞等。所以，很像一支预备军。一旦有细菌入侵我们的身体，白细胞的数量就会突然增多，然后去对抗细菌。所以，像肺炎等细菌性疾病患者的血液检查中，白细胞的数据很高。
血小板具有修补破裂的血管、防止出血的作用。所以，相当于部队的卫生兵。主要管理血液凝固，同时还具有吞噬免疫复合体或病毒的巨เ噬细胞的作用。因为具有凝固作用，所以血小板过多，血液就会变得浓稠，相反，血小板过少，就容易出血。
就这样，血液由很多种成分组成。这些都是维持生命活动必不可少的部分。所以，偶尔这些成分出现问题，就会引起严重的后果。如果没有红细胞，就不能氧；没有白细胞，就不能正常启动免疫系统；没有血小板，就不能及时止血；血浆里缺乏็水分，就会引起脱水等，这些都会直接关系到生命安全。所以，不能忽视血液中的任何一种成分。