罗娜笑笑，说：“我能理解你不能ม训练很着急，但心态一定要放平，不能ม急躁。”
罗娜笑笑，说：“我能理解你不能训练很着急，但心态一定要放平，不能ม急躁。”
“没事，我可以不动腿。”
“没事，我可以不动腿。”
罗娜说：“你问他。”
罗娜说：“你问他。”
贾士立一边洗扑克一边损段宇成，“烟酒不碰也就算了，游戏也不会玩，你是年轻人吗？你别仗着自己长得帅就什么技能都不学啊。”贾士立玩牌厉害，兴致勃勃搞教学。段宇成学得很快，但没玩几局就开始打哈欠。
贾士立一边洗扑克一边损段宇成，“烟酒不碰也就算了，游戏也不会玩，你是年轻人吗？你别仗着自己长得帅就什么技能都不学啊。”贾士立玩牌厉害，兴致勃勃搞教学。段宇成学得很快，但没玩几局就开始打哈欠。
可能是队伍整体氛围太过惨烈，罗娜大发慈悲道：“你们去阴凉地方แ坐着歇会吧。”
可能是队伍整体氛围太过惨烈，罗娜大发慈悲道：“你们去阴凉地方坐着歇会吧。”
他们闲聊期间，段宇成进到教室里，他环视一圈找座位，施茵招手：“这边！”
他们闲聊期间，段宇成进到教室里，他环视一圈找座位，施茵招手：“这边！”
“我之前的助跑一直有问题，总是一味加速，教练跟我说了很多次要有节奏，可我就是改不过来。”
“我之前的助跑一直有问题，总是一味加速，教练跟我说了很多次要有节奏，可我就是改不过来。”
本文讲述了关于田径运动员和教练的故事。他们对于田径的热爱，执着而又勇敢。文风偏现实，充满想象又贴近生活，人物性格鲜明，故事引人入胜。
本文讲述了关于田径运动员和教练的故事。他们对于田径的热爱，执着而又勇敢。文风偏现实，充满想象又贴近生活，人物性格鲜明，故事引人入胜。
段宇成走入会场，立马觉得皮肤收紧，好像肌肉密度都增加了。
他以前参加的都是市级的中ณ学生比赛，与省运会的强度根本没法比。放眼望去，场上没有一个泛泛之辈，高手们的气场相互冲击，轻而易举摧毁了那些缺乏自信的运动员。
他深呼吸，清晨的空气弥漫着令人振奋的凉意。
“怎么样？”罗娜来到段宇成身边，“紧张吗？”
段宇成说：“不紧张。”
罗娜说：“别吹牛啊，第一次参加这个级别的比赛，不紧张？”她望向赛道，比赛还没开始，场地上只有稀疏的几名工作人员。棕红色的跑道在晨光之ใ中显出一种沉静气质。罗娜从小就喜欢闻塑胶赛道的味道，像是某种怪癖。
忽然间手被握住了。
段宇成毫无征兆地拉着她的手掌放到自己胸口。
罗娜看向他：“你干嘛ใ？”
段宇成说：“你看我紧张吗？”
她这才意识到手掌贴着的正好是他心脏的位置。
经年累月的苦练，换来一副钢๐筋铁骨般的躯体，隔着薄薄的胸腔，他的心脏ู一下下规律而有力地跳动着。罗娜抬头，段宇成眸色晶亮，目光如炬，安静的外表下锋芒毕露。
她忽然很期待他的比赛。
百米报名人数众多，赛程紧凑，今天进行的是小组赛。罗娜送段宇成去做准备，回来无意间发现坐在角落里的江天。
两小时后是跳高资格赛，高明硕在给刘杉做最后的赛前指导，江天则独自一人坐在看台上，离大家远远的。
罗娜走过去，江天也没发现她，她碰碰他，江天像触电一样猛弹起来。
“罗教……”
“放松点。”
江天嘴唇发干，毫无血色。罗娜看得心里着急，又不敢多说什么再给他压力。
“你就按照ั平常训练来比。”
江天机械地点头，罗娜都不知道他到เ底有没有听清她的话。
不远处走来一人，戴玉霞步伐沉稳，像是一座会移动的大山。今天本来没有铅球比赛，但她还是跟队一起来了，她对罗娜说：“我在这看着他，百米马上开始了，您去忙吧。”
罗娜对戴玉霞很放心，她是铅球队队长，也是整个田径女队的核心人物，她的心理素质就像她的体型一样稳如泰山。
罗娜走后，戴玉霞坐在江天身边。她跟江天两ä人一个细长像签子，一个ฐ圆胖像包子，并排坐着属实有些滑稽。
戴玉霞抱着手臂，像个老干部一样说：“真这么怕就别比了。”
江天埋着头，声音低哑。
“滚远点，死胖子……”
戴玉霞一个ฐ如来神掌就推了过去。
16米52的国家一级铅球运动员水平不是开玩笑的，这一掌直接将江天从座位上掀翻了。
“我操！”江天大骂一声稳住身体，“你下手有没有轻重！受伤了怎么เ比赛！？”
戴玉霞很胖，脸上肉多，把眼睛挤得细细的，平日笑起来像大佛，不笑的时候看着甚是可怕。
“胆都吓破了，还比什么赛？”
“你胆才被吓破了！”