一部感天动地的当代《孝经》
一部感天动地的当代《孝经》
三是素食可令人青春永驻。要想青春永驻，润泽皮肤是要的条件。素า食怎样可以保持润泽皮肤呢？必须ี从素食所吃的植物性脂肪说起：人的身体需要摄取脂肪，脂肪的营养价值：一是供给热能；二是维持体温，保护内脏ู和润泽皮肤；三可以帮助维生素า的吸收。脂肪过多会使人胖，易患高血压、脑แ出血、心、肝、脾ຆ、胃等内脏病。脂肪太少会使人消瘦，易患种种衰弱及皮肤病。脂肪的来源有两方แ面，一是来自动物之身，为ฦ动物性脂ฦ肪；二是来自植物的核仁，如花生油、大豆油，为植物性脂ฦ肪。这两ä种脂ฦ肪差别ี很大，动物性脂肪为饱和性脂肪，含胆固醇量多，易引起血管硬化，高血压、心脏病，也有利于癌细胞的繁殖。植物性脂肪为ฦ非饱和性脂ฦ肪，能促进胆汁酸的排泻增加，使胆固醇降低，可避免心脏病和各种血管病症。由此可知，素า食食用植物油，实为健身驻颜的一大要素。植物性食品的脂肪含量以核桃为最多：第一是核桃，含量669%ื；第二是花生，含量487%；第三是白芝麻，含量482๐3%ื；第四是黄豆，含量2o2๐o%，此类脂ฦ肪为非饱和性脂肪，吃了有益无害。动物性食品的脂肪含量以猪肉为ฦ最多：第一是猪肉，5๓78๖%；第二是羊肉，25%；第三是牛肉1้35%，但此类脂肪属饱和脂肪，含有大量的胆固醇，容易引起心脏ู、血管等病。――5月29๗日官强中文
三是素食可令人青春永驻。要想青春永驻，润泽皮肤是要的条件。素食怎样可以保持润泽皮肤呢？必须从素า食所吃的植物性脂肪说起：人的身体需要摄取脂肪，脂ฦ肪的营养价值：一是供给热能；二是维持体温，保护内脏和润泽皮肤；三可以帮助维生素的吸收。脂肪过多会使人胖，易患高血压、脑出血、心、肝、脾、胃等内脏病。脂ฦ肪太少会使人消เ瘦，易患种种衰弱及皮肤病。脂ฦ肪的来源有两ä方面，一是来自动物之身，为动物性脂肪；二是来自植物的核仁，如花生油、大豆油，为植物性脂肪。这两种脂肪差别很大，动物性脂肪为饱和性脂肪，含胆固醇量多，易引起血管硬化，高血压、心脏ู病，也有利ำ于癌细胞的繁殖。植物性脂肪为非饱和性脂肪，能促进胆汁酸的排泻增加，使胆固醇降低，可避免心脏ู病和各种血管病症。由á此可知，素า食食用植物油，实为健身驻颜的一大要素。植物性食品的脂肪含量以核桃为最多：第一是核桃，含量6๔69%；第二是花生，含量48๖7๕%；第三是白芝麻，含量4823๑%；第四是黄豆，含量2o2o%ื，此类脂肪为非饱和性脂肪，吃了有益无害。动物性食品的脂肪含量以猪肉为最多：第一是猪肉，57๕8%；第二是羊肉，2๐5%ื；第三是牛肉13๑5%，但此类脂肪属饱和脂肪，含有大量的胆固醇，容易引起心脏、血管等病。――5月2๐9日官强中文
我们要感恩同学、友爱同学。作为青年学生，当您心存感恩，当您因没有履行学生的职责而受到老师的批评乃至训斥时，就会放下所谓的面子，不再一意孤行，因为ฦ您知道，老师是真心帮助您。当您心存感恩，放学时哪怕肚子再饿，也不在校外小店逗留，要按时回家，因为您知道，您的家人在焦急地等您，您的停留会堵塞交通。当您心存感恩，同学间有了矛盾，哪怕您再委屈，也会用正确的方法去化解，不是大打出手，更不至于叫校外的人来帮忙搅混水，因为您知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情。当您心存感恩，自己้要钻纪律的空子时，就会自觉约束自己的不良行为，因为您知道，集体的荣誉靠每个成员来维护。如何维护集体、成就自己，很简单：人人守校规，个ฐ个学做人。――中文
我们要感恩同学、友爱同学。作为青年学生，当您心存感恩，当您因没有履行学生的职责而受到老师的批评乃至训斥时，就会放下所谓的面子，不再一意孤行，因为您知道，老师是真心帮助您。当您心存感恩，放学时哪怕肚子再饿，也不在校外小店逗留，要按时回家，因为您知道，您的家人在焦急地等您，您的停留แ会堵塞交通。当您心存感恩，同学间有了矛盾，哪怕您再委屈，也会用正确的方法去化解，不是大打出手，更不至于叫校外的人来帮忙搅混水，因为您知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情。当您心存感恩，自己要钻纪律的空子时，就会自觉约束自己的不良行为，因为您知道，集体的荣誉靠每个成员来维护。如何维护集体、成就自己，很简单：人人守校规，个ฐ个ฐ学做人。――中文
第六章夫妻和谐
第六章夫妻和谐
网友[钊ฦ颖o9o6]表于：2oo9－o6－13o7:๘38๖
您今天没有更新吗？盼早ຉ日更新า！钊颖o9o6
网友[ຑ钊颖o9o6]表于：2oo9－o6－13๑o8:o5
今着重读《遵循伦常》，非常感动！讲得真是十分的好！孝不是说出来的，是做出来的。要孝，必要先懂得为ฦ什么要孝。您把这个道理告诉了大家。您讲了那么多为什么要孝的道理，这些道理让我边读边感慨，希望您的这些道理能够得到弘扬！钊ฦ颖o9o6๔
网友[钊颖o9o6]ຓ表于：2oo9－o6－1้4๒o7:53
自然之道》（2），讲述大自然与我们人类息息相关的关系，读到了作者对大自然、对人类最真切的爱，和深情。这深情，促使我（今天本来不想留言，都留得不好意思了）忍不住还是要说，我被感动了。让我们大家，对大自然更加关切吧！钊颖o9o6๔
网友[钊ฦ颖o9o6๔]表于：2๐oo9－o6－15o7:46๔
为每一个ฐ增长的点击率高兴，希望更多的人来读您的书！钊颖o9o6
网友[ຑ钊颖o9๗o6]表于：2oo9－o6－18o7๕:18
再读《遵循伦常》（2），里面谈到大孝子，很受启。一个人要孝，还要大孝，要孝天下人之ใ父母。一个人要爱，还要大爱，爱天下人。这是一种胸ถ怀，一种了得的胸ถ怀。感谢作者对这种胸怀的倡导和传播！钊颖o9o6๔
网友[钊颖o9o6]表于：2oo9－o6－1้9o7:๘2๐6
爱惜物命》（2）写得太好了，让人心生隐隐酸痛，为自己不经意的作为ฦ，也为大自然的各般物种物命，真的要好好想想了，要引起重视，从一点一滴做起，善待、爱惜物命！钊颖o9o6