知道了这一点，我们就要顺ิ应自然赋予我们的身体去做适应机体的事。什么事？就是少吃肉，多食素า！所谓无毒一身轻，因为从人的构造和机能上看，人更适宜吃素า。再有一点，人的臼齿达，适合磨碎食物，也就是说，适合吃五谷、豆类；而食肉动物，门牙尖锐，犬牙交错，明摆着要用于攫取生命，咬碎肌体……了解了这一点，人类或许明白自己为何会百病丛生了，因为ฦ我们没有顺应大自然之ใ法则，吃了不该吃的东西。事实上，随着科学的展，科学家对养生的研究有了进一步的进展，认为素食包含了我们人体所需要的全部营养，并且素食是我们人类的天性。因为素食可提高智慧；素食可健康长寿；素食可青春永驻。
知道了这一点，我们就要顺ิ应自然赋予我们的身体去做适应机体的事。什么事？就是少吃肉，多食素า！所谓无毒一身轻，因为从人的构造和机能上看，人更适宜吃素。再有一点，人的臼齿达，适合磨碎食物，也就是说，适合吃五谷、豆类；而食肉动物，门牙尖锐，犬牙交错，明摆着要用于攫取生命，咬碎肌体……了解了这一点，人类或许明白自己为ฦ何会百病丛生了，因为ฦ我们没有顺应大自然之ใ法则，吃了不该吃的东西。事实上，随着科学的展，科学家对养生的研究有了进一步的进展，认为素食包含了我们人体所需要的全部营养，并且素食是我们人类的天性。因为素食可提高智慧；素食可健康长寿；素食可青春永驻。
彭医生在临床中现，几乎所有的内伤杂病：中ณ风、糖尿病、哮喘、虚劳、免疫功能障碍、脾ຆ胃病、肝病、肾病、心脏病……或多或少都与伤精有关！于是，彭医生断ษ言：如果全天下的人都心地清净、节欲宝精、早睡早起、性情平和，那ว么เ医院的病人至少消失一半！国家的医药负担也至少减少三分之一！
彭医生在临ภ床中现，几乎所有的内伤杂病：中风、糖尿病、哮喘、虚劳、免疫功能障碍、脾胃病、肝病、肾病、心脏病……或多或少都与伤精有关！于是，彭医生断言：如果全天下的人都心地清净、节欲宝精、早ຉ睡早起、性情平和，那ว么医院的病人至少消失一半！国家的医药负担也至少减少三分之一！
戒淫得福，邪ิ淫致祸。凡是不为国家法律或社会道德、伦理道德所承认的男女关系都属邪淫范畴。邪淫致祸。我们不要忘记某知名大学教授一失足成千古恨给我们的教训。我们明白了这些道理，就要弃邪归正。以前做过错事，现在明白了，改过自新，也无大碍。古德说：“人非圣贤，孰能无过？过而能ม改，善莫大焉。”俗话说：“天不惩忏悔改过之人”。《弟子规》明确教导我们：“见人善，即思齐，纵去远，以渐跻。见人恶，即内省，有则改，无加警。”没有做过错事的人，更要谨慎自己้，学习圣道，恪守礼规，以防失足。所谓“百善孝为先，万恶淫为”。孝是立身之本，戒淫是守身之ใ要。人在天地之间，就需要有这样的德行才能ม站得住、立得稳，一生才能ม吉祥如意。让我们共同努力，勿自暴，勿自弃，真正使自己成为一个高尚的人，一个脱离低级趣味的人，一个ฐ有益于国家和人民的人。