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第三章 身体和谐 第三节 守得健康(2)

如今,人类的信息获取量越来越大,媒体资讯日新月异,大量不好的信息也充斥ม其间。青少年的犯罪率也因此而不断增加。据中国青少年犯罪研究所的统计表明,近年来,青少年犯罪总数已经占到了全国刑é事犯罪总数的7o%以上。网络中的有害资讯以及一些电影、电视、书刊的色情描写严å重污染了青少年的心灵,诱导他们走上犯罪的道路。数年前,网络刚兴起时,据台湾的一份资料é显示,每天点击观看色情网站的人数约8o万人。可想而知全世界每天有多少人受到色情的毒害!中国有几亿青少年,每天还不知道有多少人被污染。对今天的教育来说先师孔子的教导更有意义了。有必要做到非礼ึ勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动。就是在男女之间的交往中,要注意保持礼ึ貌的距离。这个“礼”是非常重要的。佛家讲戒律,儒家讲礼规,过了礼ึ规,就会铸成错误。

如今,人类的信息获取量越来越大,媒体资讯日຅新า月异,大量不好的信息也充斥其间。青少年的犯罪率也因此而不断增加。据中国青少年犯罪研究所的统计表明,近年来,青少年犯罪总数已经占到了全国刑事犯罪总数的7๕o%以上。网络中的有害资讯以及一些电影、电视、书刊的色情描写严重污染了青少年的心灵,诱导他们走上犯罪的道路。数年前,网络刚兴起时,据台湾的一份资料显示ิ,每天点击观看色情网站的人数约8o万人。可想而知全世界每天有多少人受到色情的毒害!中国有几亿青少年,每天还不知道有多少人被污染。对今天的教育来说先师孔子的教导更有意义了。有必要做到เ非礼勿视、非礼ึ勿听、非礼勿言、非礼勿动。就是在男女之间的交往中,要注意保持礼貌的距离。这个ฐ“礼”是非常重要的。佛家讲戒律,儒家讲礼规,过了礼规,就会铸成错误。

二是因为ฦ心存感恩的人不自夸。心存感恩的人,不但?๣心不居其功,而且,在口头上自然也不会自夸,所以,这样的人心情愉快。反之,不知心存感恩的人,总是容易夸下海口,说自己有多能ม干、多厉害;殊不知,当你有更麻烦的事来临时,所有的人一定都袖手旁观,这不是自毁前๩程吗。――中ณ文

二是因为心存感恩的人不自夸。心存感恩的人,不但?心不居其功,而且,在口头上自然也不会自夸,所以,这样的人心情愉快。反之,不知心存感恩的人,总是容易夸下海口,说自己้有多能干、多厉害;殊不知,当你有更麻烦的事来临时,所有的人一定都袖手旁้观,这不是自毁前程吗。――中文

是啊,每一个人自身就有一颗๣好善好德之心,孝本来就是人的天性。我们看一下,任何不孝的人都不会大肆标榜,说自己不孝。您说人不孝他会不高兴,您说人孝他会很高兴。孝是人的本分,当我们这样去做时,子女对父母感恩的心就会一天天增长累积起来。

是啊,每一个ฐ人自身就有一颗好善好德之心,孝本来就是人的天性。我们看一下,任何不孝的人都不会大肆标榜,说自己不孝。您说人不孝他会不高兴,您说人孝他会很高兴。孝是人的本分,当我们这样去做时,子女对父母感恩的心就会一天天增长累积起来。

守得健康

守得健康

世界上最最精密的仪器也不及我们人体的精密,他的自我调节功能十分强大,可惜现代人往往自毁调节罢了。根据现代人伤精和古人医学著作中的种种表现,可以概括为ฦ以下三个方แ面,因每个ฐ人体质有所差异,这些描述可能会与您的身体表现出入,第一种是泄精后即时三大反应:一是脑内有一种被抽空的感觉。一般人在泄精后即刻便会感到大脑有一种被抽空的感觉。从中ณ医看,肾主ว骨生髓,脑为髓之海,脑与整条中ณ枢神经皆为包藏在脊椎骨中ณ之髓,肾精的丧失会导致脑แ髓的空虚。现代研究现,脑แ脊液的组成与精y组成十分相似,泄精所丧失的物质与营养中枢神经的物质非常相似,自然有一种抽空的感觉,中枢神经缺乏滋润,思维变得迟钝ๅ。《素问;๙灵兰秘典论》:“肾,作强之官,伎巧出焉”,一个肾精充足的人,其记忆力和思考能力都比较高,精于构思技巧,智力群。在美国的航空航天局工作的科学家有严格的性禁忌,就是为ฦ了让科学家保存肾精,使智力保持一个比较高的水平。反之,经常泄精就会导致肾精不足、脑髓不充,影响思维和记忆下降,甚至痴呆;二是饥饿感。一般人泄精之后,胃里面都有一种空虚饥饿的感觉,总想吃点东西来补充能ม量。从中医角度来看,性生活之后,无论男女都会耗费大量的元气,造成冲脉的空虚,而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴,冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充,使胃经气血大量损失,脏腑与经络相连,导致胃的气血大量损失,脾胃气虚导致饥饿感;三是身心疲劳、空虚感。精气亏乏或过四十岁的人,在泄精之后通常都会有一种身心空虚、情绪低落、身体疲劳的感觉,特别是在之ใ后,有一种懊悔的感觉。本来计划去做的事情,往往因为泄精之ใ后所导致的空虚疲劳而作罢,严重影响一个人的行动力。泄精会导致人体能ม量大量丧失,生机阳气亏乏,而人的种种活动都是靠着阳气来驱动,阳气足的人精力充沛,行动力强,做事情一诺千金,雷厉风行,成就一番事业,阳气弱的人萎靡不振,做事畏畏缩缩,气虚胆怯,没有勇气,缺乏行动力,最终一事无成。古人说:“有一分精神๰,便有一分事业”,讲的就是这个道理。恩师๲翟鸿森讲到的身体就是权力,人之ใ三宝精气神๰是很有道理的。――官强5月22日຅中文

我们再看泄精后第二天的表现:一是食欲欠佳,喜欢刺激性食品。泄精之ใ后,人体的能量大量丧失,导致足阳明胃经的空虚亏乏,脾胃之ใ气不足,食欲变的低下,吃饭不香,只有吃刺๐激性的食品,如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物才会感到有嘴๨里滋味,胃口才会变得好一点。从中医角度来看,人的元气充沛,口中津液充盈,即使吃粗茶淡饭都会有滋有味,即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜无比,这说明脾胃健运,中气充沛,消化能ม力强健。如果人的中ณ气不足,脾胃之气衰败,人的食欲就会降低,即使是山珍海味摆在面前,也懒得动一下。经常泄精的人,面色萎黄,口中干燥没有津液,口臭,甚至唾液都是有臭味的,没有食欲,只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲,这都是脾胃之气大衰的表现。二是思考及运算能力下降。人的思考、运算、统筹能力都依赖于大脑,一般人在泄精之后的第二天,很难提起精神进行深度思考,想问题往往想到一半就感到疲劳,不再打算往下思考了。写文章、工ื作计划、学习运算、复习考试、乃至于生活杂事等等都会感到力不从心,这是脑แ力下降,精力不足的表现。从中医角度来看,肾主骨生髓,肾气通于脑气,肾精充足脑力才能ม充沛,智力才会高。犹太人是全世界ศ公认的高智商族群,无论在商业还是在高科技领域,都有着出类拔萃的成就,这与犹太民族๣有着高度的处女情结不无关系。犹太人对于男ç女的禁忌是非常严å格的,这种民族性格造就了犹太人的良性遗传,心神清净就会肾气充足,脑力充沛而智力群,自然在各个领域都会做出群的成就。我们在生活中可以看到,凡是作风正派,一身正气的人,内心清净无染,肾水自然充足,记忆力和思维能力就比较强,工ื作学习就容易做出成绩,社会地位比较尊贵,正如古人说的“贵格”就是讲的这个道理。相反,心理晦暗邪淫又经常泄精的人,记忆力和思维能力都会下降,做事情丢三落四,考虑问题不全面,久之身体衰败,相由á心生,容貌也跟着猥琐晦暗,使人看到后心生厌烦,工作和学习๤很难做出成绩,社ุ会地位比较低下,就是古人所说的“贱格”,讲的就是下贱卑微的地位。可见一个ฐ人的贵贱完全掌握在自己手里,心神๰清净光明,身体自然元气充沛,事业成功,家庭幸福,所谓富贵人格;反之ใ,如果心神肮脏ู晦暗,肾精元气亏耗,身体萎靡不振,事业也๣很难成功,家庭波折重重,即是贫贱的表现。――官强5月22๐日中文