少游正在抑郁๗之间确听见一阵铜铃般的惊呼声“少游！少游你回来了！可想死我了！”
“师傅！！！”少游看完顿ู然落泪，拿着无忧老道留แ下的纸条望着这相处数月的破庙
老道一句话便将小少游问在当场，不过转念一想便是这老道真无什么本领ๆ，但想来肯说出此话绝非大恶之人，便是想贪拿黄白之ใ物更是不太可能这双木村村名皆不是很富裕，想来这无忧老道定是又那ว些许本领。当下起身四拜;๙
“可还记得我教与你的东西？”
“大虎！你们为什么怎么总是欺负少游，不知道他从小多病吗？”
感觉灵气迟钝一直是青寒的心病，花费了同门师兄弟三四倍的时间才到开光期对青寒是个不小的打击。就算在坚强的人也总会有点抑郁，今天是天斗ç峰大师兄言牧传授青城天清决和讲解修炼心得的日子，早晨醒来青落叶不知道跑哪里去了，青寒只有一个人慌忙的下山挑水、砍材烧火做饭待到纵师兄弟吃完早ຉ餐便齐聚天斗ç峰西边紫ใ竹林里面坐在石凳上听言牧讲解。天斗真人也特意的前来坐在旁้边听着，那ว天斗峰的大师兄言牧是青城三代弟子之中ณ的皎洁者年仅三十便达到紫ใ府成婴被誉为ฦ青城十杰之ใ一，青城十杰是青城三代四代弟子自己排的，分别ี是天痕峰的言川、天玉峰的言自省、天古峰的言长道、天斗峰言牧、天渃峰言微、天微峰言谷河、天韵峰的言紫羽。青城总决是天清决但还有许多无上仙诀除了流失的几本外现剩ທ下的有两仪阵诀、浩é淼水月步、清微剑意，七峰各有所长。
看着端坐上处的言牧青寒心中十分羡慕，虽说人已๐三十但道法有成外貌看起仅有二十多岁，目若朗星、唇薄如刻๑，头戴紫ใ金冠衣着朴素า简洁的青色长袍，配饰着白色布鞋看上去仿佛脱离尘世的游仙一般，言牧向着天斗ç真人微微行礼ึ便转身盘坐开始论道。
审能行之可长存，黄庭中ณ人衣朱衣，关门壮龠盖两扉，幽阙侠之高魏魏，丹ล田à之ใ中ณ精气微，玉池清水上生肥，灵根坚固志不衰，中ณ池有士服赤朱，横下三雨神所居，中ณ外相踞重閈之ใ，神庐之中ณ务修治，玄膺气管受精苻，急固子精以自持，宅中有士常衣绛，子能ม见之可不病，横理长尺约其上，子能守之ใ可无恙，呼吸庐间以自偿，保守貌坚身受庆，方แ寸之中ณ谨盖藏，精神还归老复壮，侠以幽阙流下竟，养子玉树杖可扶，至道不烦不旁迕，灵台通天临中ณ野，方แ寸之ใ中ณ至关下，玉房之中神门户，既ຂ是公子教我者，明堂四达法海ร员。
真人子丹当我前，三阙之ใ间精气深，子欲不死修昆仑，绛宫重楼十二级，宫室之中五采集，赤神之ใ子中ณ池立，下有长城玄谷邑é，长生要眇房中急，弃捐摇俗专子精，寸田尺宅可治生，系子长流心安宁，观志流神三奇灵，闲暇无事修太平，常存玉房视明达，时念大仓不饥渴，役使六丁神女谒，閈子精路可长活，正室之ใ中神所居，洗心自治无敢污。
历观五藏视节度，六府修治洁如素า，虚无自然道之故，物有自然事不烦，垂拱无为心自安，虚无之ใ居在廉间，寂寞旷然口不言，恬淡无为游德园，积精香洁玉女存，作道忧柔身独居，扶养性命守虚无，恬淡无为何思虑，羽翼以成正扶疏。
长生久ื视乃飞去，五行参差同根节，三五合气要本一，谁与共之升日月，抱珠怀玉和子室，子自有之ใ持无失，即欲不死藏金室，出月入日是吾道，天七地三回相守，升降五行一合九，玉石落落是吾宝，子自有之何不守，心晓根蒂养华采，服天顺地合藏精，七日之ใ奇吾相舍，昆仑之性不迷误，九原之ใ山何亭亭，中有真人可使令，蔽以紫ใ宫丹城楼ä，侠以日月如明珠，万岁照ั照非有期，外本三阳物自来，内养三神可长生，魂欲上天魄入渊，还魂反魄道自然，旋玑悬珠环无端，玉石户金身貌坚，载地玄天迫乾坤，象以四时赤如丹ล，前仰后卑各异门，送以还丹ล与玄泉，象龟引气致灵根，中ณ有真人巾金巾，负甲持苻开七门，此非枝叶实是根，昼夜思之可长存。
仙人道士非可神，积精所致和专仁，人皆食谷与五味，独食大和阴阳气，故能不死天丰ถ既，心为国主五藏王，受意动静气得行，道自守我精神光，昼日照ั照ั夜自守，渴自得饮饥自饱，经历六府藏卯酉，转阳之ใ阴藏于九，常能ม行之不知老，肝之为ฦ气调且长，罗列五藏生三光，上合三焦道饮浆，我神魂魄在中ณ央，随鼻上下知肥香，立于悬膺通神明，伏于老门候天道，近在于身还自守，精神上下开分理，通利天地长生草，七孔已通不知老，还坐阴阳天门候，阴阳下于通神明，过华盖下清且凉，入清冷渊见吾形，其成还丹可长生。
下有华盖动见精，立于明堂临丹田，将使诸神开命门，通利ำ天道至灵根，阴阳列ต布如流星，肺之为ฦ气三焦起，上伏天门候故道，窥离天地存童子，调利ำ精华调齿，颜色润泽不复白，下于咙喉何落落，诸神皆会相求索ิ。
下有绛宫紫华色，隐在华盖通六合，专守诸神转相呼，观我诸神辟除耶，其成还归与大家，至于胃管通虚无，閈塞命门如玉都，寿专万岁将有余，脾中之ใ神舍中ณ宫，上伏命门合明堂，通利ำ六府调五行，金木水火土为ฦ王，日月列宿张阴阳，二神相得下王英，五藏为ฦ主肾最尊，伏于大阴藏其形，出入二窍舍黄庭，呼吸庐间见吾形，强我筋骨血脉盛，恍惚不见过清灵，恬淡无欲遂得生，还于七门饮大渊，道我玄膺过清灵。
先死传授着基本的天清诀，后来便是大概讲述自己้修炼心得然后各位师弟提问，大师兄言牧作为解答。不的不说言牧对道理解的不错一番๘话说完青寒心中ณ感到豁然开朗了许多，论道结束青寒走至天都真人面前一拜而道：
“师傅徒儿自从进入开光之ใ境就很难感到เ天地灵气，吸收也是甚为ฦ缓慢为何？”
那ว天斗真人一听心中不由苦笑这青寒资质平平悟性也不是出众之ใ才看来到这开光之境便已๐进阶缓慢，唉可惜了这个好孩子！一时怜惜感突生左手轻扶青寒后背，青寒顿ู时感到เ一阵暖意轻抚体内手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，青寒知道师傅正已๐深厚的道力帮助自己拓开经脉。本缓慢而过的暖意猛然将阴跷脉ำ、阳跷脉两ä经脉一下冲开，瞬间的撕扯痛感几乎将青寒的神经感官淹没，青寒用力的咬着牙硬生生的听过没出痛哼，这天斗ç真人如此做法可免了青寒数年的苦修。那ว天斗ç真人看此不由á满意一笑，这孩子果然没让自己失望，慢慢引导真元将青寒阴跷脉ำ、阳跷脉ำ两ä经脉ำ修补滋润下便收手对青寒道：
“青寒，天斗ç峰后峰有座古石壁你可以去看看这几天的杂事便由言牧换人做下。”
旁้边的言牧看见师傅天斗ç真人已自身真元为ฦ青寒这个ฐ四代弟子拓展经脉ำ心中甚是不平，自己้是天斗ç峰大师兄尚且没这等好事他一个ฐ四代弟子数月才过开光之境何德何能ม被师傅如此宠着，眼中ณ一丝怨气闪过，听到师傅的话言牧立马微笑着说道：
“是师傅，徒儿定会安排好帮助小师弟修炼的。”
天斗听罢摆摆手便转身而去，青寒对着言牧一拜
“如此有劳大师兄了。”
“切莫这样我们师兄弟当药好生亲近，亲近！”
言牧对着青寒说完再转身的一刻๑脸上笑意顿无心中ณ阴笑到‘是要好生亲近亲近’
尚未吃过午餐的青寒便来到天斗峰后峰，一大块石壁立在青寒面前。石壁丈四高长两ä丈，虽破旧但壁上字迹仍十分清楚。
黃帝問於天師岐伯曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之ใ耶？岐伯對曰：上古之ใ人，其知道者，法於陰陽，和於ไ術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃ี去。今時之ใ人不然也，以酒爲漿，以妄爲常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於ไ生樂，起居無節，故半百而衰也。夫上古聖人之ใ教下也，皆謂之：虛邪賊โ風，避之ใ有時；恬惔虛無，真氣從之ใ；精神內守，病安從來？是以志閒而少欲，心安而不懼ຄ，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願à。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰樸。是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能ม惑其心，愚智賢不肖，不懼於物，故合於道。所以能ม年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。……帝曰：夫道者，年皆百歲，能有子乎ๆ？岐伯曰：夫道者，能ม卻老而全形，身年雖壽，能ม生子也。黃帝ຓ曰：余聞上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能ม壽敝天地，無有終時，此其道生。中ณ古之ใ時，有至人者，淳德全道，和於ไ陰陽，調於ไ四時，去世離俗，積精全神，游行天地之ใ間，視聽八遠之外，此蓋益其壽命而強者也，亦歸於真人。其次有聖人者，處天地之ใ和，從八風之ใ理，適嗜欲於世俗之間，無恚嗔之心，行不欲離於世，被服章，舉不欲觀於俗，外不勞形於事，內無思想之ใ患，以恬愉爲務，以自得爲功，形體不敝，精神不散，亦可以百數。其次有賢人者，法則天地，象似日月，辨列星辰，逆從陰陽，分別四時，將從上古，合同於道，亦可使益壽，而有極時。
青寒知道这是黃帝ຓ內經·素า問·上古天真論篇，“夫上古圣人之教下也，皆谓虚邪ิ贼风，避之ใ有时。恬淡虚无，真气从之ใ，精神内守，病安从来。”青寒知道这石壁真正的精华便是这句“恬淡虚无，精神内守”“恬淡虚无，精神内守”这两ä句青寒一直在心里默默而念，这两ä句话说起来简单但实际能做到เ的又有几人？青寒不禁叹了口气，那ว青寒看着石壁不知多久，觉得脑中ณ昏昏沉沉的眼前也越是模糊，大惊之ใ下现石壁有种吸力在拉扯催眠自己，已๐有又控制不住之ใ势忙！运起自身可怜的真元全部ຖ聚于右掌对着自己胸ถ前毫无犹豫的拍了下去。‘噗’一声青寒长吐了口血，顿时觉得自己清醒许多正当青寒剧ຕ烈喘息之ใ际，一阵狂笑从石壁穿来：
“青城小娃娃ใ好生定力，开光境的小孩便有如此魄力实属难得！不过爷爷在这鬼地方实在是太寂寞了小娃ใ娃你就进来陪陪我吧！”
话刚过青寒脑中ณ一怔便失去了知觉。身体倒进了那石壁中ณ！白皙的月光依旧挥洒在天斗峰上四周一片宁静，只是那残破的石壁在昏暗的角落轻轻闪动了几下红光甚是诡异。
那天斗真人正在房里打坐忽然感到山中ณ一阵灵气波动微微皱了下眉头，转念寻思着估计是哪位弟子修炼还孔子不住自身灵气波动，又继续闭眼打坐中ณ。只有在山脚๐溪边睡着的青落心中ณ猛然震动了下，‘暮雪助消เ峭，玉尘散林塘。’不知觉中ณ已๐下起雪了