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作者:unkno9大小:215k类型:青春时间:๘2013๑86๔23๑:52:๘22。这类失败型症状的特点是优柔寡断。因为人们相信不做决定是最安全的因为如果做出选择,就会遭受批评;要是决定的结果是错误的,那就更糟糕,于是就产生了不确定感。这种人认为ฦ自己一定要做到尽善尽美,因此承担不了错误。每当必须做决定时,他就像面临生死抉择,好像如果犯了点错误,就会毁灭他理想的人生蓝图,因此,他会为ฦ微不足道的决定犹豫不决,浪费时间,焦虑不安。最后他终于下定决心,鼓起勇气做出决定。可是,这种扭曲极有可能导致重大失误。不确定感让人难以充实,因为他才不敢去跳水呢,他怕弄湿了脚๐。

6๔愤怒感。因为愤怒感是人们为ฦ自己้失败开脱๳的一种方式。无法承认失败,他就寻找个ฐ替罪羊来承担责备,泄他对自己的不满。一旦他觉得生活缺乏็变化就会感到愤怒,而他没意识到เ,也许缺少变化的是他自己้。愤怒感使他很难接受失败,反而使恶性循环加运转,造成更多的挫败感和盲目攻击性。总是陷于不满和愤怒之中的人,就会与他人形成对立,这样就构成了愤怒感的一系列ต的行为反应。别人不喜欢他的虚伪,回击他的敌意,蔑๥视他的自怜。长期的愤怒感,渐渐地就会导致自怜,因为ฦ愤怒感使人感到เ他是不公正的受害者:难道不正是人们阻碍了他的成功?难道不正是厄运的捣鬼才使他落后?他越为自己伤感,就越陷入病态情感,更加嫌弃自己้,憎恨他人甚至是整个世界。他没有意识到内心的愤怒是失败的温床。只有当他明白自己在生活中的角色是负责树立目标,奋力拼搏,调整进攻方แ向去达到เ目标,他才能ม终止失败的恶性循环。只有当他学会尊重自己,塑造现实的自我形象,他才能改掉愤怒的思维习๤惯,粉碎这个ฐ失败机制的基础部件。

7空虚感。你知道吗,为ฦ什么你认识的那ว些所谓的“成功人士”好像也有失败感、愤怒感、不确定感、不安全感,空虚以及盲目的进攻性?但是他们全凭赤手空拳就获得了成功!别相信他们的“成功”是真的,因为许多人获得的成功只是具备了成功所有的外形特征。他们会感到เ空虚,陷入失败机制的罗网之中,缺乏容纳创新า生活的能力。他们赚了钱却不知该怎么花;他们厌倦了生活;他们去各地旅游,但是还是逃避不了空虚感;他们在纽约或巴๒黎感到空虚,就算在火星上仍然感到的是空虚;他们放弃了追求的目标,逃避工ื作,逃避责任。清晨醒来眺望旭日,迎接黎明,他们没有欣喜,反而愁如何打时间。空虚感的特征是脆ะ弱的自我形象。虽然获得了成功,但是空虚的人觉得自己就像罪犯一样,因为他认为他偷来了自己原本不配的东西,所以他有犯罪感。于是当他否定自己的能力时,胜利就变成了失败。他的空虚感成为ฦ失败机制运行的表现特征。

以上这些就是失败机制ๆ的组成部分,它们是我们的敌人。我把它们写出来,以便你能容易地记住它们。现在,你该怎么เ对付他们?该怎样赢得这场伟大战役的胜利?

战胜失败

要想打败你的敌人——失败机制ๆ,先你必须要戳穿它的伪装ณ。貌似有理的推理和看来符合逻辑的思考都是迷惑你的伪装。别愚弄自己้啦,否则ท你将输掉这场为生存、为内心的满足而打响的战役。你必须集中所有激情的炮火对准错误观点进行轰炸,直到เ把它们夷为平地。你必须掉转攻击性和愤怒感的枪口,杀出克服孤独感和空虚感的血路。同时,必须ี搞清一点:失败的行为并不属于失败机制的一部ຖ分。在某些活动或计划中的失败,对于一个ฐ人来说不足为ฦ奇。我确信一点:如果你从未失败过,那ว么你肯定从未真正尝试过。正如古罗马哲学家、思想家卢西尤斯ั·阿涅尤斯·塞纳科公元前4~公元6๔5,罗马哲学家和悲剧ຕ作家所说的:“如果是人,就会钦佩那ว些敢于尝试的人们,即使他们失败了,也虽败犹荣。”难道托马斯ั·爱迪生是个失败者吗?当然不是,这种想法甚至是荒唐可笑的。虽然在大多数伟大明成功之前,他有过无数次的失败,但是爱迪生从失败中吸取了教训,把失败建成了他成功的基石。失败乃成功之ใ母,每一项明都经历了实验的失败;没有失败的实验,就没有成功的明。

综上所述,我从生活中总结了一条重要经验教训:判ศ断上的失误和操作中的过错都无法避免,除非你退出生活,躲进毫无生机的世界中。即使这样,你在习惯的支配下仍会犯错误。成功生活的秘密就是战胜失败,创น造人生的辉煌:这是最重要的信念。忘掉错误,不为错误伤心,理解自身具有的人性弱点。那么,卸去犯罪感的重负,你就会自信地面对整个世界ศ,认识自己最好的一面;制定好目标,在竞争中展露你能ม获得成功的才华。

这一原则尤其适用于你对新事物的尝试,因为你尝试时,必然会被失误困扰,不要拒绝错误,轻松地承认错误,但是要藐视错误,宽容自己้一如你对朋友的容忍,否则你就会扼杀你的尝试。然后你才能开自己真正的潜能,在每一年之中不断加强、维护自己的个性,使它恢复本来的面目。

每天检查一下使你精神不振的消极观念——

你觉得自己愚蠢吗?

你为自己的丑陋感到不安吗?

你会因为有人说你软弱无能而全盘否定自己吗?

你觉得自己没有男子气概ฐ吗?

你觉得自己้没有女性气质吗?

你觉得自己不配得到任何好东西吗?

这些都是容易自我折磨的领域,我不知道你有什么样的消极思想暗中腐蚀自己,但你必须ี识别ี它们并且把它们赶出去。你可以这样做:想想我们做事情时是否会有这种自我毁灭的想法,然后看看我们自己้能拿它们怎么เ办即使你自己้很积极自信,但对它们也许一筹莫展。我相信,你的思维有时还缺乏็理性。缺乏็理性的思考,已๐经贯穿了整个历史。例如巫ใ医,炼金术士,淘金狂潮,鬼屋,探索“不老泉”,等等;更不必提历史中充满血腥的一页——野蛮的战争。多年以来,人们对于“女巫ใ”的态度非常残酷:在欧洲,对女巫是以火刑处死。圣女贞德就是被视为ฦ女巫,以火刑处死。在美国,我们也有这样可耻的记载,例如塞勒姆一些“女巫”也๣被处死。可惜,今天我们许多人对待自己的态度就像我们是“女巫”一样。

检查一下你对自己的态度,看看你是否对自己公平。如果你贬损自己是“傻瓜”,那么什么เ是这种评价的基础?假如说你有很多次不聪明,那么难道说你就从未聪明过吗?如果真是这样,那ว么你的自我批评的基础就是自我损毁,归根结底就是让你觉得自己้没有权利,让你陷入自我贬低的境遇之中ณ。

检查一下折磨你的“非洲臭虫”,也许真的只有米粒大小——就像杰西先生嘴里疤痕组织上的小块一样,但是却差一点儿压垮了高大威แ武的壮汉。他怎么เ会认为这是什么“非洲臭虫”呢?其实这就是缺乏理性的思想。人就是人,强壮会变为软弱,软弱会变为强壮。

那些低智商的人反而极富常识。

那ว些朴实无຀华的妇女,成为ฦ热心朋友之后看起来是那么美丽。

那ว些生理有障碍的人最富有同情心。

那些精神“不稳定”的人却有极为卓越的天赋。

心理学家已๐经现,许多说话结巴的人对孩子说话时却很流利。如果得到帮助,罪犯就能成为ฦ富有责任感的社会成员。这些就是灰色地带,不是完全白一块,黑一块。你该怎么เ对待自己้的消极思想?你把自己้全盘否定,把自己看成是完全邪恶,极为ฦ愚蠢,一无是处?๣

谁都会尝到失败的滋味。乔·刘ถ易斯好几年一直是重量级拳击冠军。他年轻时几乎战无຀不胜,是力量的象征。然而,第一次参加拳击比赛时,刘易斯却非常笨拙,一无名小卒、业余选手好几次把他打倒在地。在这场业余比赛里,他被击倒了九次。现在你已经检查了自己้的消极思想,正要将它们减少到เ合理的程度;再看看自己้是否能ม抛弃它们,如果不能完全抛弃,至少要保持合理的尺度,你才能ม与之ใ共存。然后开始下一步,回顾已๐取得的成功,描画ฑ让你再一次真正感到เ自豪的成功。让成功充满你的头脑แ,始终想着它,看着它,闻着它,感觉它,抓住这幅成功的图景,让它铭刻๑在心中。

当指责批评的思想反攻时,立刻将它扫地出门,回过头,用彩色电å影的方式再看看美好的自我形象。过一种创造性的生活,在内心中ณ取得战斗的胜利。不要放弃!继续战斗,你就将赢得机会。

对自己说:“我要把注意力集中在对过去成功的自信上,而不是集中ณ于过去的失败上。我应得到生命中ณ美好的东西。我是自己航船的船长,我将引导自己的头脑แ奔向创造性的目标。”

你的心脏起搏器

让你自我形象的塑造成为你的心脏起搏器,成为你的头脑แ加器,成为你的精神催化剂。每天加强你对成功的反应能力,直到成功的习惯成为你的一部ຖ分,直到เ它能催眠你,毕竟习惯就是一种自我催眠的形式。努力驱逐消极思想,根除孤独感的温床。努力吧,这也许并不容易,但是你能ม做到。战斗是凶险的,如果你的心灵已深深陷入消极思想的堡垒中ณ,那就不得不经历激烈的斗争才能ม获得胜利。不过这场仗值得打。于是你就能ม过一种创น造性的生活,并得到快乐。于是你就能ม在灿烂的阳光下边笑边唱地走在大街上,信心十足。让你的自我形象不断加强,激励你走向更有活力的生活之路。信念,你自己้的信念,这才是最好的心脏起搏器。

第十五课如何从期望的艺术中ณ获益

难道成功人士都拥有相同的特征、习惯或个ฐ性吗?几个世纪以来,人们一直在寻找成功者共同拥有的分母,可是却不像期望的那ว么明显。虽然刚ธ刚ธ读过一些著名人物的故事,你却已然感受到一个人和另一个人是多么迥然不同。他们做事的方แ式五花八门,他们工作的习惯大相径庭,甚至连他们的个人生活也๣没有什么相同之处。然而,这些成就了伟业的人共同拥有的是一种锲而不舍的精神๰,尤其是在他们成长和学习๤过程中锲而不舍的实践。他们会在脑海里生动形象地勾勒出自己实现目标之后的样子,并在脑海ร中始终保持这样一份意念,一次次地明确提醒自己:“我能成功!”大脑是一个神๰秘而奇妙的领ๆ域。迄今为止,我们对它的了解还是少之ใ又少。大多数人虽然承认这种“头脑แ展望描绘法”的过程,但却无法解释头脑究竟是如何工ื作的。不过就算人们了解的只是这个ฐ过程,那ว也是功不可没。还有一个人,他是怎么想的呢?马尔库斯·巴赫博士多年致力于大脑的研究。他是一位当代宗教倾向研究领域的专家,是一位出版了17本书的作家、演讲家;同时还是一位国际关系和宗教内部ຖ关系领域的权威。现在就让我们和马尔库斯·巴赫一道徜徉,一同随他在书๰中的章节旅๓行,参与一次奇特无比的探索旅๓程。我相信,这一定会给你带来对生命、对未来的一种全新认识。

现在,就让我们翻开马尔库斯ั的书《认知和领悟的力量》。

一想到自己的成长经历如此不甚科学,如此“小家子气”,而自己却成就了今天的成绩,这一点不能不让我感叹!撇开斯波克博士1้903๑年出生,美国医生、教育家,撇开蒙台梭利学校著名儿童教育学和心理学院,以教学法著名,鼓励儿童的自我教育,撇开心理指导,撇开性格测评,撇开罗尔沙赫考试洛夏测验一种性格分析的测试法,通过让受试者指任一组10่个ฐ用墨点组成的图案,来评估感知、印象、情绪等方面的心理和生理倾向;这些在我成长的经历中都没有留下什么印记,更没有什么x光照出我的吸吮、吞咽、呼吸,一丝一毫的动作都不落下。不过,我也从来没有陷入过任何严峻的挫折和打击,从未被拎到法官和陪审团面前๩受审,更从未让父母为我失望,也๣从未贬损过自己。恰恰相反,让我一面高唱颂词,一面告诉你们,要是谈到我们家的名人堂的话,我到还真可以占上一席之地呢。我还真可以说,是我在我们家的名人堂上“名留青史”。那时我12岁,在一次音乐่比赛中ณ表现抢眼,得到了妈妈好一顿夸奖,末了还加上一句:“我真的为你感到เ自豪。知道吗,儿子?原本我并不想要你这个孩子的。”

如今,要是听到这样的话,肯定会让妈妈和孩子双方都陷入9个月的分析阶段,也๣许还会有一系列令人震惊的心理治疗。我觉得,自己不过是把“导师”的话当作令人激动人心的恭维。我来到เ这个世界ศ,虽未受到邀请,但自认还干得不错!我就站在这儿,虽然是一个小小的偶然,但显然也๣是上帝的旨ຈ意。太美妙了!我还记得妈妈笑了,一把抱住我。每当我想起这一切,想起自己曾是一个不为人想要,却让人留下来的人,我就会有一份奇妙而独特的感受。我在给学生做咨询时经常会想起这一幕。有的学生忧心忡忡地告诉我他们是领养来的孩子,又没有人教给他们该如何应对这样的局面,因此他们总是觉得自己是私生子,一直有一种“没人愿意要”的感觉。另外一些人还会抱怨父母和自己之间有一条代沟,父母不了解儿女,儿女也๣不了解父母,中间巨大的鸿沟实在让人难以逾越,难以沟通。于是我们经常听到เ的一句抱怨是:“真不知道如何面对生活,家里没有人能ม安慰我,给我指导。”我也๣着实想了解父亲是否也曾安慰过我,可却实在想不起来。我从来没觉得父亲什么时候坐下来和我进行一次“男ç人间的对话”。生命的事实和话题我们也从未讨论过;性,更是从未涉及过。要想让我说说何时何地学习๤了,这些每个ฐ年轻人都应该学习๤的东西,我可真说不上来。就事业展而言,我也๣算是自力更生,没有拴在父母的指挥棒上。不论什么เ事,除了宗教以外,我是阳关大道上自由的旅๓人。不过我还是幸运的,父亲的一句话深深印在我心上,怎么也๣抹不掉,这句话对我来讲就像烙在小牛身上的烙印。父亲淡淡地对我说:“儿子,我对你的期望就是——干点让生命有意义的事。”

母亲,不论父亲说什么她总是反对,也๣从没有对我的未来有所展望,给予指导,但却在这件事上与父亲达成完全的一致。母亲说:“我们对你的期望就是——干点让生命有意义แ的事。”

也许是他们说话的方แ式吧,也许是说这话的时机吧,甚至也许是说这话时我自己的接受能ม力吧,不过,我还是没能ม明白他们究竟是什么意思。我自己้知道,在内心深处渐渐滋生出一种期望,正是这一期望使我的生命充满意义。这种意义一直充盈在我的生活中ณ。至少我自己明白,这种期望已成为ฦ那不常为人所知的,雄厚的感情基础。我自然而然地成为这“远大前๩程”的目标。即使圣经说“给予你的多,期望你的就多”,这样的“远大前程”也๣深深影响了我。我得到的帮助很多,但得到เ的方式不是参谋、建议或者警告,而是一种朋友、同志般的方แ式。即便如此,父母帮助我时也没有表面上的亲近和露骨。那是一种令人很舒服的方式和感觉,却挑战着我的目标:人们期待着我能做出令生命有意义的事情。

我们家有一些不成文的规矩,很少有人公然讨论它们,更少有人敢于违反它们。

人人都理所当然地认为应该遵守这些规矩。就说说这个盛酒的细颈瓶吧。可爱的水晶瓶和里面玫瑰红的内容是餐台上永固不变的摆设。我们四个孩子却从来没想过要从里面嘬上一口,尽管我从来不记得有人警告过我们不许那样做。因此,父亲总是会在星期四的晚上,在镇上的小酒馆里喝上几杯,玩上几把德国扑克牌游戏。母亲一见准会皱眉头,尤其看到我们的一个牧师๲也居然在座。她可能ม更害怕天主教的侵袭和污染。不过,我们这些男ç孩子们却对什么เ扑克牌啦,啤酒啦,小酒馆啦不怎么太在意。因为我们好像本来就该知道,父亲能接受的事情对我们未必就好。不过,后来父亲戒掉了扑克牌,母亲却开始和天主ว教过往从密,但我们也没觉得有什么好大惊小怪的。反正就算他们不那样,也๣没什么值得大书特书的。

和父亲钓鱼๠

我如今还记得儿童时代那段性格成型、多愁善感的时期。有个礼拜天早上,我和父亲去钓鱼,这让对去教堂礼ึ拜颇็为虔诚的母亲大为不悦。今天的孩子们也许把这样的郊游看成不过是嬉戏游耍,而对那时的我来说,却不啻命运攸关的抉择。按人们惯常的期望,礼拜天早上每个人无疑都应该去主日学校或者教堂。可在那次安息日,在钓鱼的季节却恰恰赶在那天的黎明一刻同时开始。那ว个ฐ时候,父亲已经成为相当虔敬的教徒,不过,在海边辛苦一周之ใ后,礼拜日郊๦游的渴望之声当然要比教堂陈旧古老的钟็声响亮得多,更吸引人得多,尤其是威แ斯ั康星的土地已๐伴随着春天的到来慢慢苏醒过来。

母亲作了让步,说我们可以在主日຅礼ึ拜之前๩或之后去都可以,即便如此也够有罪的了。可是父亲——一个ฐ了不起的沃尔顿派的传人,三言两ä语就说服了母亲:正是礼拜日຅那种神๰圣的活力才能使刺๐盖鱼๠上钩,最好的时间是从10点到12๐点,正好是主ว日学校和教

堂礼ึ拜的时间。可母亲为ฦ什么没说“好吧,那你去,让孩子留แ下”的话,我却也๣不知道,除非这其中包含了父母间一种奇妙的爱慕和无须言表的智慧。不管怎么说,这意味着母亲自己得去面对牧师๲大人还有几个阿姨的恐惧场面。要知道,那ว几个ฐ阿姨早在我十岁的时候就已๐经把我提名为牧师的职业接班人。于是,我们牢牢抓住魔鬼的双角,蹬上自行车,飞奔到4英里以外的“洛迪磨房”——其实是绿柳掩映的一处池塘,居然成了刺盖鱼的天然聚居地。路边的竹茎树枝缠住了我们的车子,向那ว些迎面而来去教堂的汽车暴露了我们前进的方向。帆布桶里的鲦鱼๠饵抹在了车把上,三明治上,车筐里的汽水瓶上。我们在黝黑的高路上一路掠过,心中ณ荡漾着歌声,肯定不太可能ม是教堂里的赞美诗吧。

远大的期望和前๩程

远大的期望和前程让我致力把一切做好,不管是骑自行车还是考虑伟大的思想。那个ฐ礼ึ拜日早ຉ上我所经历的每个细节都那ว么清晰而执著地浮ด现在眼前๩。事实上是越来越清晰,越来越执著。那ว时通往“洛迪磨房”的路靠近我们所住的扫克城。一路上,那段路带我们走过镇上的殡仪馆。虽然我瞥了一眼一排排锯齿状的骨灰桶,但还是自豪地现我的思绪里除了勇气还是勇气。舅舅的传教声在耳边萦绕。他说这些灰色难看、饱受风霜洗礼的骨灰桶是一个ฐ标志,是上帝ຓ的王牌。我们也许会逃开他的震怒,甚至可以逃避开早上的礼拜,但不论如何,我们最终还是逃不开他的掌心。不论这个人是清教徒还是天主教徒,也๣不论殡仪馆是否能ม够在两种信仰中ณ严格地分离开来——就像故乡的情形——人肉体的终结都展现在那ว里让别人看,不论煤黑般的灵车和棺柩车驶过的是哪一扇铁大门。但是,一种胜利ำ的感觉突然涌动,包围了我的全身。我和父亲一起,并排骑着车,一同行进,仿佛我们已经现了越生死的智慧和秘密。那神๰秘的智慧灵光如电光火石般闪过,我知道,就算是当牧师的舅舅也未必能晓得我们所了解的一切秘密:上帝也爱钓ี鱼!我之所以知道,是因为这个ฐ美丽ษ的早晨让我感受到了这一切。上帝也๣喜欢钓鱼,耶稣喜欢渔夫。上帝喜欢这个ฐ礼拜早晨的世界。我想上帝ຓ喜欢绿油油、茂盛生长的松树,要远胜过对斑驳古老的冰冷大理石的喜爱。死气沉沉的一堆一堆草冢,毫无生命的烛台,以及锈色斑á斑á的铁十字架,这些黯淡而令人哭泣的地方根本算不上真实的世界。内心深处一个声音对我说:“别ี让这些玩意儿愚弄了你!”别让这些人为ฦ的标志和真实的上帝混为一谈。这只不过是匠人们在坚硬的水泥上立起来的塑像,好让孩子们在万圣节胡闹、恶作剧的时候不至于推倒这些泥胎。可是,看看这些整齐漂亮的漆树树丛,看看这些玫瑰点缀的殡仪馆,再看看刷็成白色的篱笆点缀着的这些漂亮玫瑰,你又做何感想?上帝的世界是生命和自己้。上帝的世界是开阔的大路,是农场,是无数玉米在整齐耕种的田à野里尽情地生长。上帝的世界是大人的自行车,是蹬着轮子满世界乱ກ跑的腿。上帝ຓ的世界是父亲和“洛迪磨坊”的小鱼漂;上帝ຓ的世界包括去教堂的人们,也包括跑去钓鱼的人们,只要他们都真切地爱着主。

在那个ฐ无所不在的伟大之ใ中ณ,我看见了母亲,那ว是上帝ຓ伟大而奇妙计划ฐ的一部分。我看见她穿着做礼ึ拜的礼服,头上端端正正地戴着帽子,白色手套一直盖住了胳膊肘。她那个“专利”皮手袋在胳膊上晃着,白色圣经里整齐地记着主日学校笔记。天哪!这个世界ศ大得足可以盖过舅舅和他那黑色严厉、从来没有笑容的面孔,还有那长长的黑色的祭衣,大袍的尾边甚至有一次还让门给夹住了。谢谢你,上帝,只有你有这样独一无຀二的幽默感!同样还要感谢你赐予“洛迪磨房”这份寂静无声的美。我们在那儿放倒车子,让它们也躺在高高的草丛里。我们慢慢走着,静静来到เ河水那ว涟漪不起的岸边。那个早上带给我的成熟ງ,比一年中加起来的都要多。它给了我晨曦的光明,让我明白,一个ฐ人除了对自己幸福的渴望之ใ外,还会期望得到เ更多。他要的不仅仅是钓上一堆鱼,而是一种对上帝智慧和爱的感悟。上帝不是虚幻,不是无法触及的,而是对正义的期望和在上帝ຓ面前๩的一种自由,是在任何一个ฐ地方对生命的一种敏感的回应。

如今,我只要一谈起在马萨特兰钓枪鱼๠,或者在弗雷泽河上钓三文鱼๠,想起大声高唱对硬头鳟的赞美,以及在许多河流钓大麻花鱼๠,我就异常高兴和激动。可是不管怎么高兴和赞美,记忆的溪流总能把我带回到那个礼拜日຅清晨在“洛迪磨房”的深切回忆。正是那一天,我心中滋生出一种敏感。当父亲和我回到เ家时,我已把这种敏感打上烙印封存起来。那ว天我们自豪地把钓来的五颜๨六色的鱼扔进了厨房的水池里。

“好吧,”妈妈既ຂ夸张地表示了惊讶,又夸张地表示了关注,“别人会怎么เ说呀?”

“当然会说鱼钓得真不错呗!”父亲说。

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