篮球器材(1 / 2)

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四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。

小前锋:paulpiercນe,rickfox,jumaທinejones,justinreed

4拉马尔-ๅ孟丹,芝加哥人,绰号“金钱”,5๓英尺9英寸的后卫,是个有名的神射手。前太阳队的教练安吉以前在练球时,会穿上他那件绣有拉马尔的热身外套,当他在练投外线及上篮时,队友会叫他拉马尔-ๅ孟丹。

(三)运动技能的储存数量。运动技能ม是条件发射的建立,运动技能储存的数量越多,越能顺ิ利地建立新的条件反射、掌握新า的技术动作,从而可以表现出良好的协调能力。

1感知的正确性。

(7)突破:运球超越防守人。

在每半时比赛中,当防守队员,特别是罚篮命中ณ率高的队员,应以造成对方犯规而获得球权为ฦ目的地突破上篮或突破分球。有突破就有防守,有防守就有可能犯规。当防守方一次犯规,进攻方一次获得球权时,这样不仅可以获得更多的得分机会,更重要的是从心理上、情绪上可以打乱ກ防守方的防守体系,使其缩手缩脚,不敢全力防守。

当第一时机没有把握或被对手及时防守后,此时则要求持球队员在运球中,利用熟练的运球技术做各种假动作,如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动,当对方步法或身体位置出现失误时,运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。总而言之ใ在运用假动作时要有战机意识,随时注意观察判断ษ防守队员的眼前反应和可能反应,及时的进行突破。

3๑.定义แ。规则ท定义แ要言简意明,文字确切。

策应配合要求:策应者要及时抢位要球,接球后,两ä手持球于胸前,两肘外展保护球。策应者如果身材高大,也๣可把球置于头上,要随时观察场上情况,以便及时把球传给处于最有利位置的同伴,同时注意自己的进攻机会,根据攻防情况,处理好内外结合的关系。在策应时,要用转身、跨步等动作协助同伴摆脱๳防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置,及时把球传到เ远离防守的一侧,做到เ人到球到,并设法摆脱๳防守,准备接球。配合结束(投篮)后,两人立即跟进抢篮板球。

(เ3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方แ形:

a、外沿尺寸为:横宽05๓9米(59๗厘米),竖高045๓米(เ45厘米)

b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。

5๓、篮板要按如下要求牢固地安置:

(เ1)แ安置在球场的两端,与地面垂直,与端线平行;

(2)它们的中心要垂直地落在球场上,距离端线内沿中点120่米的地方;

(3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米,为了使比赛队员看得清楚,其颜色要鲜ຒ明,并与端线后面的背景有明显的区别。

6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求:

(1้)对篮板的底部和边沿,包扎物要覆盖其底面和侧面,侧面包扎物距篮板底部最低为035๓米(35厘米);

(2)แ篮板底洞包扎物的最小厚度为0่05米(5厘米)แ;

(3)แ篮板前、后面距底部最低002๐米(2厘米)แ处要覆盖,包扎物的最小厚度为ฦ002米(เ2厘米)。

7、篮板支架要作如下包扎:

(1)在篮板背后,高度低于275米的任何篮板支架,要在其下表面包扎,直到距篮板正面12๐0米处。

包扎物的最小厚度为0่05米(เ5厘米)แ,并且其密度与篮板包扎物的密度相同;

(2)所有可移动的篮板,在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎,包扎的最低高度为215米。

包扎物的最小厚度为0่15米(เ15๓厘米)

二、球篮球篮包括篮圈和篮网。

1้、篮圈要按如下要求制作:

(1)实心铁ກ条,内径为0่4๒5米(45๓厘米),漆成橙色;

(เ2)圈条的直径最小为00่17米(17毫米),最大为002๐0米(20毫米)แ,圈的下沿设有小环或类似的东西,以便悬挂篮网;

(3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注),篮圈顶面要成水平,离地板305๓米,与篮板两ä垂直边的距离相等;

(เ4)แ篮板面距篮圈内沿的最近点是0่15米(15厘米);

(5)可以使用抗压篮圈。它们要符合下列技术条件:

a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性。定压装ณ置要保证这些特性,并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全;

b、具有定力锁定器的那ว些篮圈,在离篮圈最远点圈顶上施ๅ加静荷载未到1้05千克时,定压装置绝不能ม松动;

c、当定压装ณ置打开时,篮圈向下转动,与原来水平位置的夹角不得超过30度;

d、当定压装ณ置打开并不再施载后,篮圈要自运返回到原来位置。

2、篮网用白色的细绳结成,悬挂在篮圈上;它的结构要能ม够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于040米(เ40厘米),不长于045๓米(เ4๒5厘米)

三、球的材料、尺寸和重量

1้、球是圆形的,为ฦ认可的暗橙色;

2、外壳用皮、像胶ด或合成物质制ๆ成;

3、圆周不得小于0749๗米(เ749厘米),不得大于078๖0米(78厘米)แ;

4๒、重量不得少于5๓67克,不得多于650克;

5๓、充气后,使球从180米的高度(从球的底部量起)แ落到เ球场的地面上,反弹起来的高度不得低于120米,也๣不得高于140米(เ从球的顶部ຖ量起);

6、球面的接缝或槽的宽度不得超过000635๓米(เ635毫米)。

7๕、主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主ว裁判员是确定球是否合乎ๆ标准的唯一鉴定人。

如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球,他可以选择客队提供的球,也可以从两队作赛前准备活动使用的球进行选择。

四、专用器材

主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用:

1、比赛计时钟和计秒表

(1)แ提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用。

(เ2)แ比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个ฐ阶段的间隔时使用,并且放置在让赛场上每一个人都能ม清楚看到的地方。

(3)แ计秒表用来为暂停时间计时。

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