罡气一共五个步骤，第一个ฐ是能看清罡气的觉，第二个ฐ汇拢的聚，第三个吸收的融，第四个ฐ循环的御，最后一步使用的驱。五个阶段最难的是第一阶段，最严格的也是第一阶段，通过第一阶段的众人已经可以称之为罡气使。接下来的四个ฐ阶段只要每天不断的练习，总是会有一天会成功的。而且只要有一个经验丰富的罡气使引导的话，流程的效率大大提高。四个环节中ณ除了最后一个ฐ现比较困难，其他三个都十分容易成功，果然在寒风的讲解下，13๑个人很快的掌握聚的窍门。
改变鹰凌团队的是寒风的提议，为了确保胜利ำ提升团员实力成了唯一途径。深刻明白自己弱小的鹰凌团队开始众志成城，一同来到林家小武馆内提升自己的能力。
“我知道啊，开个玩笑而已๐，馨月你的脸怎么红彤彤的，不舒服吗”伊清漾听到เ解释显得有点遗憾地嘟็着嘴，嘴上却不放过自己女儿，说完就不顾女儿的暴走将话题转向寒风。
“没有为什么เ，原本我就不喜欢把唱歌当做职业，我现在找不到我歌唱的理由。而且现在我要做的事情比起唱歌更让我觉得兴奋和高兴，仅此而已。”伊馨月语出惊人，语句好像表达出自己铁了心不再唱歌的意愿。这个发言让追问的高向阳顿ู时呆在原地一动不动，周围的同学没有顾虑呆在原地的高向阳，听见伊馨月的发言每个人都兴高采烈的讨论伊馨月隐退话题。
有谁有谁想要自己掌握自己人生的主导权
“完全没有问题。输了这场我们pt还有50่点。记住了，下次见面我们一定会变强的。”对方的关心，杨坦也很爽快的表示没事，见自己้的成员休息完成后，下达的撤退的命令，在撤退的同时还不忘表示自己的决心。
李勇泉有着普通的家庭，普通的外表加上普通的成绩，爱好看书看电å影，没有特定的追星目标，不乐观不爱笑有点自卑，是现代高三生的典型楷模。他是一个最现实的高中ณ生，没有坚毅的心，做事总想着放弃，但是他的心里却有着对未知的向往，而加入鹰凌团队就是他的第一个尝试。
“黄天浩，猥琐，龌蹉。”毫无语气可言的这话是洛祈梦的声音。
战场一丝都不能ม大意，鹰凌团队埋伏的几人就是为了等这个时机，从远处两个ฐ方向分别有弓箭和子弹的攻击袭来，这突如其来的攻击使两人慌了手脚，幸好团员e经验丰富，依靠个ฐ人第六感和反应，硬生生躲开瞄准他的子弹。而另一个团员没有这么เ幸运，其实他有察觉到攻击，攻击能够勉强躲避，这就是参赛者游戏胜利ำ的成果，以前无法完成的动作经过点数改造后可以轻松做到。但是这次的弓箭攻击不是普通的攻击，附带着风属性的攻击，在中ณ途速度突然的提升，速度的提升贯穿力跟着提高，一箭就把对方的心脏射穿了。
大三元团队的策略简单直接，可是却有一个ฐ致命的缺点，完全忽视了狙击手的存在。如果敌方团队存在高命中率的狙击手的话，这个分配就是给对方当移动枪靶。其实主将杨坦也知道这个缺点，但是成员能力偏下这也是事实，只能靠后期的点数奖励来提升成员的能力，前期只好靠这种有致命缺点的阵容来度过困难期，这是杨坦说服自己的借口。
原本李诗绮认为的冷酷无情的前辈声音从背后传来，李诗绮知道这双手的主ว人是刚才被自己炮轰的许小夏，李诗绮顿ู时不好意思起来，觉得自己真的是内心丑恶之人，也对许小夏产生出敬意和愧疚。这两ä种感情也使处于疼痛之中的李诗绮缓和不少。经过两个小时的努力和疼痛折磨，李诗绮终于完成了第一次的经络骨骼疏ຕ通，清醒过来发现在背后引导自己的前辈，面色十分难看，有点虚脱的迹象，李诗绮顿时自责道：“对不起，我不明白前辈的用心，我真是十分丑陋恶心的人，谢谢前辈的引导和帮助，我实在无法用言语表达自己，真的是太感谢前辈。”
“不会表达，就不要表达，用实际行动来偿还就可以。接下来的第二次巩แ固我可没有办法继续帮助你，我的体内罡气都已经用完，接下来靠你自己。”听见李诗绮自责且带尊重的语气，许小夏一时之间不知道说什么，停顿几秒后才勉强的说了出来。
有第一次的疏通经验，第二次的巩固就比第一次简单许多。李诗绮是鹰凌团队最后一个完成的成员，所以只是观察自己的同伴们一眼，马上又开始第二次的巩固流程。
“第二次的巩固阶段，疼痛可比第一次小多了，但换来的是时间的长短，这次的疏通的时间是第一次的3倍，速度越慢越好，这样巩固的强度也能ม更加强大。还是利用前面所教的步骤，一步一步的储存罡气化为液体再吸收在用吸收的罡气保护巩固经脉ำ的和骨骼的发展。这里没有窍门都是要靠自己的努力，不要在乎时间的流失，第二次的巩แ固越仔细越好，这样以后的战斗更加有利ำ。”看见大家完成第一次的疏通，林桐之ใ开始第二次疏通的讲解。