老伯的手指准确的落在方廉眉心处，瞬间，他的指尖变得通红，丝丝红光透入方廉的眉心！
这段时间，方廉的生活比以前开心了很多，与爸爸的相处没有了以前的火药味，多了一分温暖的亲情。
徒然！
紫莲儿忽然有点不知所措，低头眼睛到处乱ກ转，不敢接触方แ廉的眼神。
但是他没有这样做，他知道，这是很不理智的，会吓到她！说不定紫莲儿一生气甩手就走，那ว他哭都来不及了！
“啊？是我！”方廉有点白痴的回答。
方แ廉眼中冷光一闪，身躯微微后仰，抬脚就是一个横踢，正中ณ周凯胸膛，可怜的周凯拳头还未打到方廉就直接被踢飞了出去，倒后飞起，眼看就要压倒一片桌椅，这时，他的身下突然一道身影闪过，提前出现在他将要落下的地方แ，又是一拳猛轰，还未落下的周凯顿时又朝反方แ向飞了过去。
“唐一鸣，乖乖给我们兄弟几个道歉并且赔钱，否则，后果你是知道的。”人群中ณ，周凯狠厉道。
班主任走进教室，大喊了声。
“哇，哥你什么เ时候变得这么厉害了？打倒功夫大师可是要8星体能ม才有可能ม啊！”方天瞪大了眼睛，仿佛看怪物一般盯着方แ廉。
“来一套吧！要最好的！”
“对了老伯，你刚刚ธ说的造物主ว难道是修行的一种境界？”方แ廉心中已๐经猜到了些许。
“好，好，体质不错，有希望了~~有希望了啊！”老者兴奋的拍了拍方廉肩膀，激动不已。
“不知道，没说。”方廉摇了摇头。
出了校门，和张青分开，他径直朝着一处走去，那里有着一位看起来五六十岁的老伯，老伯的身后悬浮着一辆形似汽车的交通工ื具。
其实，这也并非是方廉不够勤奋修习，很大原因，还要看个人的体质和悟xing。
……
这种感觉很神奇，只要自己้想看的东西，没有什么可以挡住，只要自己้看了，就没有看不清楚这一说！
收回心神，方廉开始内视自己้体内的经脉穴位，渐渐地，全身奇经八脉、几百个穴位被他摸索ิ了个清楚。
之ใ后他又分别开始修习炼体、炼魂之ใ法，先尝试的是炼体。
炼体，其实很简单，就是吸收灵气，然后按照炼体之法特定的经脉ำ运转路线循环运转，将灵气渐渐的散透到เ全身四肢百骸，骨骼、脉络、肌肉，使之ใ吸收，而后淬炼身体杂质，从而强大自身力量。
炼体之法和炼体图不一样，炼体图是通过针灸激自身潜能，而炼体之ใ法是吸收外界ศ的灵气来淬炼自身，强大自身！
虽然炼体之法的效果不会像炼体图那样一次提升1้星体能，但它胜在能够长久、永无止境地循环炼体，可以无限的吸收灵气来淬炼自身，一点点的变强，它是属于循序渐进的方式。
而炼体图却没有这个作用，炼体图用过一段时间之后就没有效果了，毕竟，人体的潜在力量总有激完的一天。
炼体灵气在体内运转了几圈之后，方廉就觉得整个人神清气爽，体力充沛，仿佛深深的睡了一觉，睡到เ自然醒的那ว种神爽！
站起来挥了几拳，方廉欣喜不已๐，他明显的感觉到了自己้的力量和度强了一点。
紧接着，他又开始坐下修习炼魂之法。
炼魂，比起炼体来，要玄奥一些，需要比较深的悟xing！
现在方廉开了天眼，他可以感知到自己้的灵魂，内视脑海中可以现，他的灵魂现在非常弱小，只是一团光影，甚至不9形。
在炼魂之法中ณ有说，灵魂境界大概ฐ分为五大境界ศ，元灵、人灵、地灵、天灵、仙灵！
方廉现在的灵魂强度就是最低的一个等级，元灵。
元灵是每个人的原始灵魂阶段，从刚出生开始就是一团光影，没有意外的话，每个人的灵魂从出生到死去，他们的灵魂都是保持在元灵状态，不会有太大变化！
想要灵魂变强，就得炼魂！
炼魂，每个ฐ阶段的历练方แ式都不同，比如元灵阶段，主ว要是冥想。
炼魂之法的冥想方แ法非常耗神，方แ廉仅仅冥想了半个小时就有点ing神颓废的感觉，很累很累็！
不得已๐，他又开始炼体，吸收灵气在自己体内运转，不一会儿，他惊奇的现灵气居然可以使自己้的ing神恢复？ing神颓๙废的感觉消失了？
现这个秘诀，他心中ณ一喜，又开始炼魂，直到自己้冥想的累็了，再次炼体，这样反复几次之ใ后，果然，炼体可以恢复炼魂所带来的ing神颓๙废！
就这样，方廉开始不断ษ的炼魂炼体交替进行，炼魂炼得ing神累了他就开始炼体恢复ing神体力；ing神恢复了又开始炼魂，反反复复。
或许这也是魂体双修的一个ฐ好处之一，可以互补。
这一天晚上，方廉几乎没睡，一整晚都在修炼，炼魂、炼体，反复进行。
但奇怪的是，他一直修炼到早ຉ上却没有任何累的感觉，一旦ຆ累了，他炼体一遍，灵气在体内运转几圈，又会神清气爽！
清晨。
方廉来到健身房中ณ开始训练，也测试了一下自己้的体能，虽然显示ิ的还是9星，没有明显的提升，但他自己却是依然心中ณ欣喜，因为他确实是感觉到เ了自己体能比昨天强了一点，只是可能不到01星，所以仪器没有表现出来。
训练了一会儿，之后他就直接去学校上课去了。
现在的方แ廉是班级中体能顶ะ尖的学生之一，是班级中的风云人物。
以前看不起他的人现在都只能仰望他，以前老爱说他闲话的人都闭上了嘴。
比如周凯一伙人，自从上次被方廉揍了一顿之ใ后，现在他们收敛了许多，在班级中ณ惹事少了，招惹方廉他就更不敢了！
从学校回来之后，方廉就直接将自己้锁在房中ณ，开始修炼，同样是交替修习炼魂、炼体！
一天时间就这样过去了。
同样，在接下的一段时间里，他的生活也都是这样反复进行，上学、修炼，修炼、上学！
他几乎没有空余时间，除了修炼就是看书，同时也很少再去健身房锻炼了，甚至他很少睡觉，晚上几乎整晚都在修炼，依靠炼体来恢复ing神体力。
当然，刻๑苦的修炼也给他带来不少惊喜，体能ม提升很快，灵魂也强大了不少，原本只是一团光影模样的灵魂，现在已๐经渐渐有了大概的人形！
修炼的时间总是枯燥的，但也并非无味，感受着自己้的体能力量一点点的变强，方廉心中暗暗自喜，同时这也是他坚持不懈努力修炼的动力之一。
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