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“走百病”是通过游览散步消除百病的一项健身运动，多在妇女、老人、小孩或体弱多病者中间进行。此活动最初ม仅限于妇女,ไ旧时妇女多操持家务，养儿育女，因此身体劳累，体质较弱，容易生病，而“走百病”以祛除病邪为ฦ主要目的，四处游走，天长日久，形成传统习俗。经过历代充实与展，成为传统文化中的重要内容之一。
现在的人们大都营养丰富甚至于过剩ທ，过元宵节我建议您少吃几个元宵，意思到了就行了，吃完了喝碗元宵汤溜溜缝儿，原汤化原食。要是能ม用醪糟煮元宵，那就更有利于消化和吸收了。
过元宵节就得吃元宵，这和过中秋节吃月饼一样，寓意团团圆圆和圆圆满满。北方แ元宵多为甜馅，有白糖、豆沙、芝麻、山楂等，南方的则甜、咸、荤、素า皆有。元宵的外皮以糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，黏性高，不易消化，肠胃功能不佳的人、老年人、小孩子，在食用的时候要特别留แ意，以免造成消เ化不良或吞咽阻碍。另外，吃元宵要当心“烫口”造成不必要的伤害。溃疡病包括胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，最好不要吃太甜的食物，以免引起胃酸分泌增加，加重对溃疡面的刺激。《伤寒论》特别ี嘱咐说，当人大病初ม愈，或者病刚刚ธ好的时候，应该“忌生冷黏滑”，所以病人不宜多吃元宵。