8、基础炼体术

顾卿站在寝室的阳台上,眺望远处的风景。似乎ๆ在听王青青说话,又似乎只是单纯的看风景。

顾卿站在寝室的阳台上,眺望远处的风景。似乎ๆ在听王青青说话,又似乎只是单纯的看风景。

连续好几天无功而返,并且郝媛媛在偷偷试探着询问王青青的时候,发现王青青对此相当的警惕,不太想多说的样子。

连续好几天无功而返,并且郝媛媛在偷偷试探着询问王青青的时候,发现王青青对此相当的警惕,不太想多说的样子。

很熟ງ悉。

很熟悉。

闻言,心里有了新的念想,王父王母也有了点精神๰,不再死气沉沉的样子。

一旁的向薇倒开始走神了。

经过顾卿打开了新世界的大门的向薇,开始回想起每年清明节的时候家里买的一堆纸钱。

又想起老爸隔一段时间就会梦到自己้的爷爷举着拐杖打他说他买了假钱的事情。

不由的缩了缩脑袋,向薇想,这该不会是爷爷在托梦吧?

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告别了王家父母之ใ后,顾卿现在有点着急着赶回去。

在王青青向她们鞠躬表示ิ感谢,自愿离去的一瞬间,她似乎看到一道金光向她们飞来,然后分为两半,没入了自己和向薇的身上。

然后自己脑海里一直没有动静的玉书似乎动了动,她现在急着回去看情况。

回到寝室,大家都不在。顾卿躺到床上假装睡觉,心神沉入脑แ海ร中。

玉书的周边闪烁着点点金色,顾卿猜测可能ม是类似于功德之类的东西。

然后,金色光点融入玉书,玉书一闪,顾卿的脑海中就浮现了一段图像加文字。

基础炼体术。

从易到难的动作,有点像是瑜伽。脑แ海ร的图像显示的动作简直会让那ว些专业的瑜伽教练都自愧不如。

一共有七十二个基础动作,加三十六个进阶动作。把一百零八个动作连续不断的完成下来,算是循环一个周天。

据介绍,这套基础炼体术应该是通过特定的动作配合呼吸的节奏,把全身的上下激活的同时,吸附飘散在周围的灵气。

顾卿看着脑海ร里的图像暗暗咋舌,就她这老胳膊老腿,自从大一军训之后,体能就直线下降,这些动作能完成十个就已经谢天谢地了,还完成一百零八个?

刚开始假装ณ睡觉,到最后不知不觉真的睡着的顾卿,不知不觉中,脑海中的玉坠在吸收了金色光点之后,不断的吸收外界的灵气,然后逐步的改变顾卿的体质。

第二天起床的时候,顾卿觉得神๰清气爽。仿佛之前因为ฦ长期打工落下的病根,都随着这一觉而不存在了。

伸了个懒腰,顾卿起床之ใ后到了附近的操场试着练一下脑แ海ร中的基础炼体术,看看有没有这么神奇。

今天顾卿起来的时间特别早,操场上平时人就不太多,现在这个ฐ时间,也就三三两ä两的有几个人在跑步。

顾卿找了个空旷的地方แ,就准备开始练习基础炼体术。

在这种情况下,即使没有人看着,做一些类似瑜伽的动作,顾卿还是有点觉得尴尬的。

但是自从跟着脑海里的图像做出第一个动作之后,顾卿的脑แ海里就变得一片空灵,下意识的跟着脑海中的动作,一个接着一个做下去。

等到顾卿回过神๰来的时候,已经做完了第八个动作。

顾卿发现自己卡卡卡……住了。

双手反手一上一下的在背后交握,一条腿呈金鸡独立的样子,另一条腿盘在另一条腿上扭成了一团麻花。

“哎哟,疼疼疼……”

好不容易把双手双脚解放出来,期间还能听到偶尔骨头发出“嘎嘣”的一声。

满头大汗的休息了一下,顾卿发现自己的体质确实比以前好了一点点。单说哪些柔韧的动作,她以前๩可是做不到那种地步的。

并且,不知道是不是错觉,在练完八个动作之后,总觉得脑海中的玉书๰亮了一点,不过马上又恢复了原样。

虽然不知道继续练下去有什么作用,不过单单能够增强体质,顾卿已๐经很满意了。她还想着等赚到钱๥是不是去报个散打班,免得像上辈子一样遇到坏人连反抗的能力也没有。

恢复体力之后,顾ุ卿顺道去食堂买了早饭给寝室里还窝在被子里不肯起床的几个。

进门,就听到陈一可懒โ洋洋的声音,“卿卿,你去哪儿了?这么一大早的。”

陈一可是个不折不扣的手机党,还窝在被子里呢,就开始拿着手机玩了。

郝媛媛是压根还没醒过来。

沈辰倒是起来了,还在刷牙洗脸。

顾ุ卿提了提手上的早ຉ餐,道:“刚下去锻炼身体了,顺便给你们买了份早餐。”

早就饿了但是懒โ得爬起来去食堂的陈一可瞬间来了精神,手机往睡衣口袋里一揣,立马就刷็牙洗脸去了。

顾卿也趁着现在去冲了个澡,就练了这么一小会儿,身上都是汗水和一些排出的灰色杂质。

等洗完澡,寝室三个已经都坐到自己的位子上一人一份开吃了。

顾卿买的是食堂有名的酱肉包子配豆浆,寝室几个都喜欢吃。

“对了,卿卿,最近你怎么เ和向薇好像走的越来越近了。”啃着酱肉包子,郝媛媛眼睛瞪的溜圆。

陈一可和沈辰闻言,也看了过来,她们其实心里也奇怪着,只不过之ใ前没找到机会问。