然而苏方方的状态还是中度肌肉损伤。
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但是这会儿他看陈焕之ใ的眼神又不一样了，他低头沉吟着，陈焕之想了想，妥协道，“我知道2๐2是有点高了，有些身材很好的普通女性体脂ฦ率都没这么高，”比如以后的宋怡，常年发自拍炫耀自己的马甲线和19๗%的体脂率，也没听她抱怨影响月经什么的，但是成年人和发育期少女肯定还是不一样。“但我还在发育，我开始训练以后还长了点个呢。我觉得现在就让我减脂为ฦ时过早了吧，而且我的运动巅峰期还远远没到เ呢。”
但是这会儿他看陈焕之的眼神又不一样了，他低头沉吟着，陈焕之想了想，妥协道，“我知道22๐是有点高了，有些身材很好的普通女性体脂ฦ率都没这么高，”比如以后的宋怡，常年发自拍炫耀自己的马甲线和19%ื的体脂率，也没听她抱怨影响月经什么的，但是成年人和发育期少女肯定还是不一样。“但我还在发育，我开始训练以后还长了点个呢。我觉得现在就让我减脂为时过早了吧，而且我的运动巅å峰期还远远没到呢。”
比赛的时候就算了，但是训练的时候消耗巨大，光喝矿泉水显然不行，他们没带队医也没带那些没处买的运动饮料冲剂๘，刘鑫源就给她水里加点盐加点糖，当做补充能量和电解质的饮料来喝，效果没队里配的好不说，还特别难喝，她喝了快半个月，真是喝得够够的了。
刘鑫源干咳一声，他有什么เ办法，这些东西一贯都有队医负责，他也没弄过呀。
“味道不重要，关键是要安全、干净。”他握住贝伦的手，“贝大夫，我们俩比赛和训练的时候有时候顾不上，就麻烦你了，尤其是小陈吃的喝的东西，可一定要看好了。”
贝伦想起自己接到跟他们一起出国的通知时，上面也特别ี强调了要看好吃的喝的东西，所以这是……“小陈被人下药了？”
陈焕之和刘鑫源对视了一眼，虽然罗主任说不要再把这件事往外说，但是现在出门在外还得指望人家做好安保呢，要是不说，是不是不能ม引起贝伦对这件事足够的重视？
没等陈焕之ใ想好，刘鑫源先释放出了信任，“是，她这次多哈退赛就是因为ฦ这个。”
他解释了一遍多哈大奖赛上发生的事，又强调一遍，“一定要看好了。”
贝伦郑重答应了，上了飞机后，趁他离开去卫生间，陈焕之悄悄问刘鑫源，“我发现你挺欣赏这个ฐ贝伦啊？”
刘鑫源觉得八卦别人不太好，所以他也把声音压低了，“这人目前看人品还不错，你知道他为什么来田径队吗？”
陈焕之还真没听贝伦说过这个，连忙问，“为什么เ啊？”
“就台球队那个ฐ李欣雨，亚运会时候闹挺大那个，记得吗？”
陈焕之立马想起来，“记得记得，我光听说她家把小球中心告了，后来怎么样都没报道了。”
“后来李欣雨被禁赛了。”刘鑫源言简意赅地说，见陈焕之又要发问，连忙扯回话题，“台球队不是没带队医么เ，当时赛艇队比赛完了，就让贝伦去给她看的，后来他们家要告小球中心，好像让贝伦作证什么เ的，他答应了，所以……”
“所以被赛艇队开了？”
“哪儿能啊，他们正式队医都是事业编，不是想开就能开的，就是给穿小鞋呗。”刘鑫源说，“水上中ณ心顶不住，田à径这儿又缺人，梁主任就给他要过来了。”
“哦哦，梁主任很硬气嘛。不过也就只有水上中ณ心这种小透明才会怕小球他们吧。”陈焕之光速把话题拉回来，“继续说，为啥禁赛李欣雨，因为她告小球中ณ心？”
“因为ฦ她对记者乱说话造成不良影响，”刘ถ鑫源问她，“听到เ了吗？不能对记者乱说话。”
陈焕之不屑的“切”了一声，不予置评，不过针对谁倒是很明显。
刘鑫源又好气又好笑，但这件事他一个路人甲看着都觉得不像样，所以也就意思意思警告陈焕之ใ，“别管你心里怎么想，万一有记者问你这个ฐ事儿，你可真不能乱说话。”
陈焕之翻了个白眼，但还是在嘴巴上比划了个拉链形状，“问我就说不知道。”
等贝伦卫生间排队回来，两个人已经一人套一只颈枕靠在椅背上睡得呼呼的了。
提前五天就到达荷兰训练显然是刘ถ鑫源想给陈焕之一点适应时间，希望她能调整好状态，创造更好的成绩，但是他注定要失望了。
拿到了技能点的陈焕之，一秒钟都没耽搁就把自己้的高级冲刺升到了大师级，然后拿着这段日子又攒又消耗剩ທ下来的3๑300多万经验值就开始疯狂升级，从150่到151้的第一级就需要7๕0多万经验值，陈焕之心疼地龇牙咧嘴的。
刚回到十六岁、每天为了训练得到เ的几十上百经验值高兴的时候，虽然预料到经验值迟早ຉ通货膨胀成越南盾，但她可没想到这一天来得这么快。
陈焕之没有一口气把冲刺点满，而是升到了180่级就停了下来，跑100米，冲刺๐能开8秒多就够用到เ溢出的地步了。她的150级高级冲刺升到大师，效果也从爆发力增加45提高到เ增加58๖，她原本经过了一个多月的集中训练，刚刚适应了在高速运动中开这个爆发力，这一下在她适应新的更高的爆发效果之前，成绩肯定要有所起伏，希望刘鑫源到时候不会太失望吧。
中午三人在预定好的亨格罗酒店安顿下来，下午就直接去田径场训练了，例行的热身之ใ后、身体训练之ใ前，刘鑫源说，“先跑个全程适应适应吧。”
陈焕之想想自己的新技能，也想看看现在如果参加比赛是个什么เ效果，就像是正式比赛中一样，先开加速再开冲刺，可是切换的一瞬间她就感到蹬在地上的右脚一阵刺痛，一个踉跄跪在地上，又在身体高速运动的惯性下翻滚了两ä下才停下来。
吓得等在终点掐表的刘ถ鑫源和场边的贝伦一齐跑上来，陈焕之昏头昏脑地从地上坐起来，先下意识伸手挡住贝伦，“别、别动我，让我先缓缓，没事儿。”
又甩了甩头，这才顾得上打开系统看自己้的状态，首先就是触目惊心的“右脚๐踝肌腱轻伤、右膝关节韧带轻伤、右膝皮肤轻微伤”，陈焕之松了口气，幸好她还有800่多万经验值，两边一边一个轻伤修复，立刻妥妥的了，只保留了外观上磨破皮的膝盖，以防被看出端倪。
“只是腿软了一下。”陈焕之解释，“没事儿的，没摔着。”
贝伦不听她的，皱着眉在她深处血丝的膝盖周围按压，不断地问，“这里疼吗？这里呢？”
陈焕之知道他在检查膝盖的骨头和韧带，随口答着，“不疼、不疼。”
刘鑫源在一边看她是真没事儿，也放心了，“怎么回事儿？今天太累了？”
陈焕之ใ摇头，“我也不知道，可能是吧。”心里却明白，自己这次大意了。
以前技能切换的一瞬间她的系统总会提示ิ她肌肉的轻微伤，这是她的身体不能ม承受技能ม切换瞬间的冲击造成的。她仗着比赛中一下就能治好不留后遗症，再加上那点小伤治一次1้万经验值，简直微不足道，比她日常训练的消เ耗还要少得多，倒也不在意。
可是现在升级后的冲刺技能对爆发力的加成，显然是让这种高速运动中的切换越过了某条界线，变成了她的身体所承受不了的负担。
刚ธ才因为切换后第一下正好是右腿发力蹬地，她的膝盖和脚踝在那ว一瞬间就受伤了，这才造成她摔倒磨破膝盖。
“放心吧教练，真没事儿。”
刘鑫源一言不发，等贝伦检查完了对他点点头，这才说，“先休息一下，把伤口处理一下。”
陈焕之在刘鑫源的坚持下单腿蹦跶着被扶到场边坐下，刘鑫源严肃地说，“你这种高步频直接切换的跑法，是不是很伤？”
陈焕之摸摸鼻子，有点小尴尬，“嗯，可能有点吧。”
“以后不许用了。”
目前陈焕之当然不会再用，也许必须得等她的体质突破极限提升才会再用，但她怕这招被彻底封杀，连忙解释，“这段时间可能用的有点多，等过段时间……”她惨叫一声，哀嚎道，“贝医生，消毒你说一声啊！”