有些女人则ท认为ฦ阴道性交的高潮比较好，因为ฦ她们可以从中获得更多的轻松感：“阴茎插入我的阴道，会让我在生理上备觉刺๐激，这会影响到高潮感的深度、强度以及进入浑然忘我的程度。”
有些女人则认为阴道性交的高潮比较好，因为她们可以从中ณ获得更多的轻松感：“阴茎插入我的阴道，会让我在生理上备觉刺๐激，这会影响到高潮感的深度、强度以及进入浑然忘我的程度。”
有些女人非常喜欢多次高潮：
有些女人非常喜欢多次高潮：
当女人在兴奋期的时候，略微弓着背的姿ู势是很自然的，不过，一旦ຆ进入高潮期，甚至是到了收缩期，臀部便会开始向前挺出，头部ຖ则向内收缩。
当女人在兴奋期的时候，略๓微弓着背的姿势是很自然的，不过，一旦进入高潮期，甚至是到เ了收缩期，臀部便会开始向前挺出，头部则向内收缩。
“老式的拥抱与耳鬓厮磨，在我身上可以持续数小时之ใ久，只要我高兴。我会对爱抚、亲吻、摩擦、搓揉等肌肤的碰触深爱不已๐，而且乐่此不疲。”
“老式的拥抱与耳鬓厮磨，在我身上可以持续数小时之ใ久ื，只要我高兴。我会对爱抚、亲吻、摩擦、搓揉等肌肤的碰触深爱不已，而且乐此不疲。”
“在我的高潮即将来临的时候，我会开始轻轻地来回振动我的腿，特别是振动我的大腿。每当我把两ä腿并拢的时候，我就立刻๑感受到高潮的震撼感，然后，我再把两ä腿张开一点儿距离，随之合拢，好让高潮的强度可以继续增强。如此持续约1้0分钟，哇！这种感觉实在太美妙了。”
“在我的高潮即将来临ภ的时候，我会开始轻轻地来回振动我的腿，特别是振动我的大腿。每当我把两腿并拢的时候，我就立刻感受到เ高潮的震撼感，然后，我再把两ä腿张开一点儿距离，随之合拢，好让高潮的强度可以继续增强。如此持续约10分钟，哇！这种感觉实在太美妙了。”
“自慰的时候，我把振动器放在阴蒂、阴唇以及阴道口附近，有时还会把一支蜡烛插进阴道里去。如果我把腿合拢的话，比较容易达到高潮，通常我还会把脚踝交叠起来，这样可以增加大腿肌肉的紧绷感，而且也会让我自然地想把膝盖合拢。我以前也会在自慰的时候爱抚我的双乳和腹部ຖ，后来觉得这些都是多此一举ะ。此外，以前我总会不停地挪动我的双手，较少摆动我的身体，现在则ท刚ธ好相反。”
“自慰的时候，我把振动器放在阴蒂、阴唇以及阴道口附近，有时还会把一支蜡烛插进阴道里去。如果我把腿合拢的话，比较容易达到เ高潮，通常我还会把脚踝交叠起来，这样可以增加大腿肌肉的紧绷感，而且也会让我自然地想把膝盖合拢。我以前也会在自慰的时候爱抚我的双乳和腹部ຖ，后来觉得这些都是多此一举。此外，以前我总会不停地挪动我的双手，较少摆动我的身体，现在则ท刚好相反。”
“我在不同心情下自慰，采用的方式也各具特色。首先，我有一种超快式自慰法，以便于我的性需要未获满足而产生阴部不适时所采用。遇有外出旅游的机会，我就会利用电å动牙刷็、莲蓬ศ头或振动器等等来解决性冲动。而在我想要好好享受一番自慰带来的感官快感时，我会特别腾出一段时间，让高潮之前的前戏尽量延长。那时，我的假阳具、茶壶壶嘴等都派得上用场，我会放纵脑แ中的绮情幻想，冥想自己้跟意中ณ人做爱的各种欢爱场面。一番云雨之后，不知不觉地一两个ฐ小时已经过去，我的身体也充分享受了性爱的感官之乐่。”
“我在不同心情下自慰，采用的方แ式也各具特色。首先，我有一种超快式自慰法，以便于我的性需要未获满足而产生阴部不适时所采用。遇有外出旅๓游的机会，我就会利ำ用电å动牙刷、莲蓬头或振动器等等来解决性冲动。而在我想要好好享受一番自慰带来的感官快感时，我会特别腾出一段时间，让高潮之ใ前的前戏尽量延长。那时，我的假阳具、茶壶壶嘴等都派得上用场，我会放纵脑แ中的绮情幻想，冥想自己跟意中人做爱的各种欢爱场面。一番云雨之后，不知不觉地一两ä个ฐ小时已经过去，我的身体也充分享受了性爱的感官之乐่。”
“自慰可以帮助你开展个人的性爱体验，借着触摸自己้，你也可以学会如何去触摸别人。不过惟一要担心的是，很可能你做得太好，以至于随兴之ใ所至，高兴怎样就怎样，使你的性伴侣穷于应付。”
“自慰可以帮助你开展个ฐ人的性爱体验，借着触摸自己，你也可以学会如何去触摸别ี人。不过惟一要担心的是，很可能你做得太好，以至于随兴之ใ所至，高兴怎样就怎样，使你的性伴侣穷于应付。”
自慰的女人在心理上会觉得孤单、有罪恶感、乏人疼爱、自私、愚蠢，甚至非常不安。通常使用的字眼还包括：“不舒服、没有归属感、不安、病态、羞耻、空虚、卑贱、肮脏、自我中ณ心、愚蠢、恶心、难堪。”一位女士坦言道：“对我来说，自慰让我感到孤单、幼稚、自我沉溺，在我的性生活中ณ，这是我不太愿意坦白的部分。我偶尔自慰，但我绝不会公然吹嘘เ。”
自慰的女人在心理上会觉得孤单、有罪恶感、乏็人疼爱、自私、愚蠢，甚至非常不安。通常使用的字眼还包括：“不舒服、没有归属感、不安、病态、羞耻、空虚、卑贱、肮脏、自我中心、愚蠢、恶心、难堪。”一位女士坦言道：“对我来说，自慰让我感到孤单、幼稚、自我沉溺，在我的性生活中，这是我不太愿意坦白的部分。我偶尔自慰，但我绝不会公然吹嘘。”
“老实跟你说，我真的不清楚何谓高潮。我读过很多人对高潮的描述，也听过很多人谈起高潮的感觉应该如何。我以前为ฦ此非常担心，因为，我想我大概ฐ真的没有过高潮的经验。我一直期待着既兴奋刺๐激又活力充沛的高潮经验能早ຉ日来到เ，可是至今仍未出现。我还看过一本书，指出在高潮的时候，背会弓起来，在阴道部位会出现无可控制的振动。我不曾有过这些反应，虽然我常常依此造假，所以，有时我还误以为我真的有了高潮。现在呢，我的态度是——该来的，总会来的。以我的性经验来说，感觉都还不错。不过，我真的不知道到底什么才是高潮。我一向都知道我在做什么เ，而我也能控制好我的感官功能ม。”
“我的阴部变得很湿，然后，很快又干了。我不知道高潮是什么，有时，在做爱结束之ใ后，我会觉得有被骗的感觉。不过，要是我出现‘先湿后干’的例行反应的话，事后我便会觉得很疲倦，但是很满意。难道说这就是高潮吗？”
“我有很多次的性经验，但是，说实在话，我还是搞不清楚到底我有没有过高潮。如果我真的曾经有过，那大概ฐ就是一些不太完美的高潮经验，以至于我并未记得一清二楚。”
“我不知道我有没有高潮，不过，我听人家说，要是你不确定有没有的话，那ว就表示你根本从来就没有过。”
自慰是学习高潮经验的最佳捷径
自慰是帮助女人去学习高潮经验的好方法。在从无高潮经验的女人中，从不自慰者的比例，是其他类型的5๓倍之多。在本问卷中ณ发现，有1้1้。6๔％的女人从无高潮经验在全美成年女性的总人口中，约有1้0％从无高潮经验。根据马斯特与琼生的研究显示ิ：在从不自慰的女人中，有94๒。5๓％的女人从未经历过高潮。，其中大部ຖ分人也从不自慰。
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这个现象显示ิ：如果她们可以无拘无束、自由自在地抚摸玩乐自己的身体，那ว么，她们便应该可以借着自慰而学习到高潮的经验。如果是因为ฦ无法苟同而从不自慰，至今仍然拒绝尝试的话，惟今之ใ计，就是设法先克服这些对自慰感到เ厌恶的感觉。
有些女人虽然会自慰，却不曾有过高潮：
“我非常喜欢自慰，但在事后却有很不好的感觉。我至今仍然摆脱不了双亲对我的影响，他们告诉我说自慰是很不好的事。我一直到เ结婚之后才敢开始自慰，大概一个月自慰一两次。每回自慰，我几乎ๆ就快达到เ高潮了，但我却会就此打住，所以，到今天我还是连一次高潮也没有经历过。一个ฐ人自慰时，感觉非常强烈，因为ฦ要是有人在旁้边，我一定会很害羞，即使我丈夫也不例外。我曾经看过我丈夫自慰，不过，他并不知道那ว时我正在注意他就是了。”
“我会先从玩弄乳房开始。等我的性兴奋出现之后，就转而去玩弄我的阴蒂，一边还继续抚弄我的乳房。我把手指伸进阴道里去，像一只阴茎一样，在阴道里来回戳刺。同时，我用拇指去玩我的阴蒂，来回爱抚摩擦。我会愈来愈加重力道，让阴蒂的快感逐渐升起。我的腿是大开的，我也很少摆动身体。我一向都静静地躺着，好好享受这番身体的快乐่，不过，至今我还是不会达到高潮就是了。”
“在我光着身体的时候，我喜欢抚摸自己的感觉。有时，我会因此变得很兴奋，接着便开始自慰。自慰的时候，我还是会抚摸自己全身上下，但会比较专注在乳房的爱抚上。我用手触摸、摩擦、轻揉着我的乳房。等我愈来愈兴奋，便转是去玩弄我的奶头，用指尖挑逗。同时，我还会继续对全身肌肤的爱抚，但并不刻意。然而，自慰从来不曾为我带来高潮，因为我自己้也不会想要借自慰来达到高潮。”
“我很少自慰，那时我会用一只手去爱抚我的阴蒂，轻轻地搓揉。我的腿要是大开着，感觉就会来得更强一些，不过，这种感觉也只能ม算是性兴奋罢了。在我6岁那ว年，我骑在妈妈卧房里的一张扶椅上自慰，那张摇椅铺了一层坐垫，我用力地骑上骑下，摩擦着我的阴部。有时，我的身体便会开始轻微地颤抖起来。我没有把门关上，因为我一点也没想到เ要去关它。等我妈妈发现我骑在扶椅上，她并没有多说什么，就叫我不要再这么做——在我们家不能随便爬到เ家具上玩耍。后来，我会记得要把房门关上，还要注意听她是不是要进房间里来了。我再也没有被她抓到เ过，但是，她还是把那ว张扶椅给搬走了，换来一张摇椅，一点也不好玩，骑起来很不舒服。在我们家的起居室里还有一张椅子也不错，不过稍微高了点，好几次都被我给推翻了。”
“我常常自慰，平均每两ä天一次，不过，我并不特别喜欢那样做，因为我很难靠自慰达到เ高潮。我觉得自慰的感觉太孤单了，即使在性幻想中，我仍会渴望亲身感受到เ爱人的触摸。”
“我在尝试各种方式的自慰，通常我会先从做春梦开始，幻想一个ฐ从前最要好的情人，把我的手想做是他的，正在爱抚和搓揉着我全身的肌肤，同时轻轻地玩弄我的乳房。我用各种手法来爱抚我的阴部——轻拍、画圆、挤压、上下来回，一边还用另一只手去搓揉我的乳房。此外，我也发现，我的大腿内侧很敏感。自慰时，通常我的腿会大开着，臀部做规则性的摆动。我曾经想过要用振动器来辅助自慰，这样高潮会来得比较有规律。”
“若用手刺๐激我的阴部ຖ，我会觉得感觉不太好。我还不知道我的阴蒂在哪儿，就连我的性伴侣也不知道。洗澡的时候，我喜欢用热水冲向我的阴部以及肛门四周时所带来的快感。”
“我会刺๐激我的乳房，有时还会抚摸我的大腿，可是，我倒不曾把手或别ี的东西伸进阴道里去。当我抚摸我的乳房时，我觉得很温暖，心里一片平和，我不会觉得有什么เ不对。可是，我对高潮却有不好的感觉。虽然我从来都没有过高潮，我还是觉得不妥。我会用挤压大腿的方式，借以产生那ว种很美好的感觉，但是，我还是不能ม让自己达到เ高潮。我想也许我可以达到高潮，只要我自己想要的话。”
“我曾经自慰过，却不晓得接下来会发生什么事。在我独处时，披戴各种围巾最能带给我莫大的快乐，我会用围巾把自己้的乳房扎起来，再把身体的其他部位也用围巾包起来，然后自拍裸照ั取乐。有时，也会站在镜前用手玩弄自己้的乳房。”
“我把两ä腿打开，用手或其他东西来爱抚我的阴蒂。有时，我会把手指伸进我的阴道里去，用力地来回戳刺๐，就像男ç人使用他的阴茎一样，不过，我不曾?