生物只要求直接地释放和性欲的满足，人类发展成更有自尊，对别人在性事上很尊重，成为ฦ自己性的主ว人。
生物只要求直接地释放和性欲的满足，人类发展成更有自尊，对别人在性事上很尊重，成为自己性的主人。
“是的，很对。你提醒我思考很多。嗯，你已经给了我很多个方แ向。”
“是的，很对。你提醒我思考很多。嗯，你已经给了我很多个方向。”
男ç人的一生，
男人的一生，
信任：你们可以共同分享彼此真实的感受，暴露自己้的弱点，不用害怕被人利用或是被人抓住把柄。
尊重：自敬者人恒敬之。要赢得尊重的人要遵守社会道德、伦理和原则。尊重是必须靠自己的努力获得的，诚实、正直、同情心和高尚人格是一个人获得尊重的必备品质。
互爱：将配偶的需要、要求、渴望和幸福置于自己้之上，根据这个标准，真爱的定义就是“无私”。
承诺：承诺是不可违背的契约、誓言、许诺和义แ务。这就是用来维系感情关系得以稳定的力量或牢固剂๘。在今天的社会里，人们已经变得吝于做出承诺。作为男人有责任挣脱社ุ会的坏习俗，捍卫一些永恒不变的价值观与真理。
奇妙的是，当这4个ฐ要素都实现的时候，比起噘起的嘴和结实的身材带来的吸引力更能让一个人有魅力。这是真真切切的！你不相信我，或许会相信马克：
在我们的感情刚开始的时候，我就发现了她的魅力所在，而在早期的关系中ณ，我也并没有被那种不可抵抗的性渴望冲昏头脑แ。直到现在，我明白了她的内心和思想，我也才发现了自己对她不可抗拒的渴望。这种渴望形成的基础，是我对她聪明才智、性格魅力，以及价值观的深深的敬重。
噢，这并不是性器官的心声，而是一个ฐ身心健康的男人的心声！在你打算求婚之前，想像一下未来25๓年后，当你回想起今天你所做的这个结婚决定，你会是什么反应。你能确定是在自己้最坚定、最清醒、最客观的情况下做的决定吗？如果你并不十分确定—那就忘了吧……也许只是暂时，也许是永远。
我认为如果没有6~9个月的婚前心理咨询，结婚就是不合法的。这种心理咨询能ม让你去看清现实，当然也给了彼此机会去了解对方的梦想、价值观和生活方式，以培养对彼此的尊重、信任和共同的生活目标。这听起来太过于实际而缺乏浪漫吗？好的！我们生活在现实世界中，虽然婚姻是被爱情、承诺和价值观推动前行—但尽管如此，这一切都是十分现实的。
一位名叫戴夫的听众特别ี指出了与他生活了24年的妻子身上的优秀品质，这些品质正是他所苦苦追寻的，最终他也如愿以偿地找到เ了。看看这些品质对于你来说有多重要：
她拥有虔诚的宗教信仰。
她不是个物质享乐主ว义者—她很珍惜我们所拥有的一切。
她不抽烟、不吸毒，也不酗酒。
在这个礼貌和为ฦ他人着想正变得越来越稀罕的社会里，她始终能对人彬彬有礼。
她言出必行，绝不食言。
她爱我并支持我，能包容我的缺点。
听起来她是不是太完美了？事实上，她确实也有不少缺点，只是我现在一时想不起来了。
希望大家在看过本章后能对自己的身心做一次彻底的省思。不要认为选择一个生活的伴侣只是命运的偶发事件，或是性冲动所为，也不要认为只是机会而已๐，或是环境因素า造成的。家庭不仅仅是社会的核心，它还是你生活的核心，它对于你自身的幸福至关重要，与此同时，家庭还是你的孩子和整个世界ศ的核心。
第七章愚蠢的大丈夫
妻子不仅能照顾ุ你的饮食起居，还能带给你感情上那些令人愉快的、感人的经历和温情。
男人会用所有醒着的时间去追求女人。然而一旦把女人追到手结婚之ใ后，他便开始移情别恋。
—约翰，199๗6
我们回过头来看看一段美满的婚姻ี关系的“规范要求”，我的一位听众丹将一段正在进行中的感情关系比作正常运转着的汽车引擎：
一段感情关系就像一个调试正常的汽车引擎。它是否能ม够运作正常，取决于你往引擎里添加的东西这是男人的说法。你添加的汽油质量越好，你的小车就跑得越远。汽车引擎需要对机油、过滤器和火花塞进行认真细致的保养。若是引擎的某一个ฐ部件出现问题，都会影响到汽车引擎的整体性能。
机油代表着夫妻双方之ใ间的交流；夫妻双方之间需要在生活的各个方面进行持续不间断的交流，彼此相互理解并分享共同生活的时光。如果引擎中ณ某个部位的机油流动受阻，那么那ว个ฐ部位就会过热最后发生故障。当夫妻之ใ间的交流出现问题时误会就产生了，之后我们就会变得捉摸不定，对对方感到无比失望最终导致做出失去理智的行为ฦ。
过滤器起到了阻止污浊的、粗糙的和不相关的物质进入运转系统的作用，这是过滤器发光发热之处。过滤器代表了宽容的心态。不管你们有多恩爱，总会存在或多或少的误解和失望。如果我们对此怀恨在心，那么เ我们终将以痛苦和沮丧ç结束这段感情关系。宽容就是忽略，然后继续生活。
火花塞提供引擎发动所需要的火花和能量，它代表了两ä人的激情。一段感情的培养和发展需要双方แ对彼此投入激情和精力。这个火花便是性欲、浪ฐ漫的情调和吸引力。
引擎的运转还需要不断地给予动力—那就是汽油，它代表了双方แ为维持感情对彼此做出承诺的努力。正如引擎的运转离不开汽油一样，一段感情的发展也离不开关注和努力。夫妻双方必须ี负责不断把汽油注入感情中ณ，如果能让引擎保持在良好的运转状态中ณ，就算是把油箱灌满也没什么问题。
这个启发是不是有点不可思议？是的。似乎ๆ是这样的，然而，对于大多数男人来说，要把汽车的构造原理应用到เ婚姻关系上，确实是一件苦差事。为什么会这样呢？为什么一提到“做一些你们所知道的她喜欢的事”，或是“不加掩饰的浪ฐ漫，以及关心感情的质量和发展”，大多数男ç人都会觉得难堪甚至是极为恼怒shubຘaojie呢？
让我们来历数一下，看看你们为什么宁愿让夫妻关系积满尘埃，也不愿辛勤地耕耘感情田地以收获终身满意的感情成果。
第一：你们不明白或是不相信，从你们的婚姻ี关系中ณ能够得到满意的收获。最主要的是，你们以为ฦ“男人的正事”典型的类似于工作、体育—不是玩笑就是大喝啤酒爆
笑—金钱、不停的性a以及权力游戏就足以维持生活，足以让你们快乐了。毫无疑问，这些冒险和经验是令人兴奋的，同时也都是充满危险的冒险行为，成功或是失败都难以预ไ料。想要经受得住生活中ณ不可避免的打击而不用诉诸于滥交、毒品、酒精、暴力、沮丧ç或是焦虑不安，你们需要一个ฐ安全而稳定的基础：你们的婚姻ี和家庭。
第二：你们把婚姻看成是一种“获取生活点缀”的“权利ำ”。这种想法来源于一种要不得的傲慢自大心理：把你们所谓的“男ç人的正事”看成是人性中ณ最重要最基本的需求，是那些被你们认为只是“女人玩意儿”的东西感情、家庭、孩子、社会、居家生活、信仰、志愿服务、慈善布施等等所无法比拟的。因此，由á于你们是男人，由于你们要在艰苦的环境中维持家庭的生计，应该对你们再别无他求。除了对你们的竞争者念念不忘外，对家庭的归属感和联系几近于零，当你们渴求依恋、支持以及但愿不会如此！呵护的时候，你们就会用酒精麻醉自己，或是纵情声色。这种行为的后果是你并不能真正成为自己婚姻ี或是家庭的一分子—顶多只是一个ฐ访客。
第三：实际上你们把婚姻当作是自己征服活动的一个自然而然的结果：你选择了她，追求了她，也许还和她上了床，与她订了婚，然后结婚……这都做了……现在，你继续着你自己的生活，却希望她肩负起照ั顾你和她自己้、邻居、宠物，以及其他跟你有亲缘关系之人的任务。这听起来难道不是太熟悉了吗？对于多数的动物生活就是这样的—你击败其他雄性得到เ最多的雌性配偶，然后得以将自己的dnaທ最大限度地繁殖—现在又回到过去动物争夺食物和地盘的世界ศ里。男ç人勇敢地承认这一点吧除了要实现dna的繁殖延续、猎物和生存之外，还有情感上的要求：你还需要理解、支持、温柔的关怀、性a、赞同、依恋……我还可以继续列举ะ不计其数的需要，但我不想在本章一开头就让你泪流满面。因此，把你们的女人看成是“战利品”而不是宝贵的“资源”，对你的内心、灵魂和生命来说都是巨大的损失。
第四：你把自己้定位于一种“年长的青春期”的状态，这样你的伴侣还需要充当“可以提供性的妈咪”来照料你，而你也不必背负l伦的罪名。不论你自己的母亲是否是一个过于顺ิ从你的奴仆，你总有一个想法，那就是你认为妻子就是应该照料你的，而实际上你也认为ฦ是，或者应该是。我猜想你一定相信工ื作是你对她表示关怀的最好方式，但是，事实并不是这样的—如果你还单身，你的工ื作就是你该做的事情。看待这种状态一个比较正确的态度就是要认识到，夫妻双方แ都应该为维护基本的生存和需要有所贡献，但是如果没有你们俩对彼此的贡献，对于婚姻ี就没有任何人性和意义可言了。
第五：你将浪漫、感情和关怀看作是对女性“统治”臣服的丢脸事儿。如果有人见到เ你为妻子购买可爱的小礼物会认为你是“妻管严”吗如果是惹怒shubaojie了妻子而不得不买东西安慰，则ท另当别论？如果在度完蜜月若干年之ใ后你还与妻子深深相爱，就会被人视为“没有男ç子汉气概”吗？你是否还让在你年少时那ว些嫉妒你的伙伴来判ศ断你和妻子相爱的程度？如果你很喜欢让妻子知道你是多么需要、爱恋、看重和依赖她，你会不会怀疑ທ自己的成熟ງ和男子气概？一个真正的男人是不是真要孤立自己้？不，并不是这样的。一个ฐ孤独的男人，没有真正的奋斗目标和努力方แ向，更不知自己人生的价值和意义，他只是一叶飘萍。
第六：男人认为，如果想被人看做是成熟、负责、非同性恋的男人，那么，婚姻是“必要之恶”。这种人就是不相信婚姻ี对他确实有益—到年纪了必须结婚，否则ท，大家会觉得你有问题。我认为这种人心理不健康，他们害怕在结婚后被人看穿真实面目。如果你是这种男人，那ว么你也许足够强壮和坚强面对外面的世界，但是在面对自己内心世界ศ的时候却手足无措；感情的孤独这种男ç人诋毁婚姻，认为女人对感情交流和亲密关系的渴望是愚蠢的是你自己้选择的避难所。因此，像这样的男人很有可能ม会为ฦ了让自己“看起来正常”而结婚，但是对感情却并不投入，在隐藏自己内心脆弱的同时，往往还会拒绝另一半对感情和关注的要求，两人的生活就像打哑谜！
第七：男人认为结婚后就丧失了自由，自己้就不能来去自如随心所欲了。一般说来，在还年轻的时候，你对人生还没有形成真正的方向和目标。年轻人所谓的自发行为，就是那种没有什么特殊原因而任何时候都能够随心所欲的能力，源于他们对人生漫无目标。你能ม够“无所不为”，是因为要用激励、兴奋、活跃以及尽情享乐填补空虚。但是这种生存方แ式几乎对你没什么要求，你“不喜欢”的就“不去做”—对你的人生长河来说，这没什么เ意义。当然，这只是本人的观点。当你结婚之后，你的行为就有了重心和目标，它们自然而然地对其他因素发生效用，最终让你的人生充满意义。也许这意味着可怕的负担，那些“缺乏็自由”的说法可能都跟惧怕义务和责任有关。真是有意思，往往是那ว些危险性最高、最有挑战的活动能给人带来最大的满足。
第八：是否有男ç人认为，如果不是误入陷阱而结婚，现在应是在忙着处理一些日常生活中ณ更重大的事？你是否认为花时间照顾妻子和家庭损耗了你其他有价值的时间？你认为这段时间至少够给你的哈雷车换油—对吧？如果男人把他们的工作凌驾于生活中ณ的每一件事情之上，那将是一件十分糟糕的事情—无论这种想法是出于懦弱、恐惧、傲慢还是追求权力的心理。也许比起知道你的妻儿是否关心你的死活来说，能够在竞争者的威胁下游刃有余的那部分世界ศ更能让你心满意足。
第九：在有些男ç人看来，婚姻ี的感情关系似乎ๆ是“女人的事”，他们勉强接受婚姻，为的是换取随时可以得到安全和无罪的性a。四处去追求和引诱总是难免会失手，娶个ฐ老婆在家，需要时就可以用，岂不美哉！这样的话，你就不必损耗类似金钱和时间这样的宝贵资源就可以让自己得到满足了。如果女人认为男人不仅可以赚钱养家，还可以跟她谈情说爱，这就是自寻烦恼了。我知道一个典型的男人笑话，再保守的女人，只要和男ç人上了床都会变得服帖ຆ。我觉得下面这个观念也应该成为ฦ大家公认的理解，即：每一个过于拘谨也就是说，缺乏็精神和感情的男人需要的是一个甚至在上床之ใ后还需要他的女人。
第十：家是这样一个地方，如果你每天都露面，既不酗酒，在回家的路上也不和其他女人上床，还把薪水全部交给妻子，你就会认为ฦ自己้所有合理的期待都已经完成了—那ว么现在你应该有平静的生活；难道一个男人的家不应该是一个没有唠叨抱怨、没有任何烦恼的地方吗？如果这番๘描述正是你的真实写照，那么你一定是一个十分抑郁沮丧ç的家伙。你对生活充满憎恨，为ฦ了维持自己受害者的形象，你拼命确保自己不会在任何地方得到快乐่。你是一个可悲的男人，拒绝看到快乐่和幸福的可能。
如果这个ฐ清单上面的任何一个ฐ原型听起来与你相符，那么你就犯了“愚蠢的大丈夫”这个错误，你体会不到许多令人愉快的、感人的经历，而正是这种经历，把值得经历的生活与仅仅为ฦ了生活而生活区分开来。
我结婚了……那么现在呢
对于前面榜ึ上有名的许多男人来说，男性刚ธ毅的程度取决于身体上部嘴皮子以及或是身体下部ຖ性器官的“坚挺程度”，压根儿不是取决于甜蜜和温柔的程度，或是类似于我的听众肯过去的想法：
我的妻子是您的节目的超级忠实听众—她跟我提过一些您在节目里说过的事。我虽然听着，但并没有时间或兴趣自己้去倾听您的节目—直到今天。当时我正在开车回家的路上，您让大家给您发传真，谈谈自己生活中曾经改变感情关系的一些事情。
我哭了。现在，在我打这篇东西的时候，仍然忍不住流泪，因为我是如此深爱着我的妻子，可在我们最初结婚时，我却险些破坏了这个婚姻，险些失去我的爱人。
现在我们都已经42岁了，但我们在19岁的时候就结婚了—不是因为我们“不得不”结婚而结婚，而是因为我们相爱才结合。
然而，一开始我投入的感情并不是很深，我不常回家，我把她从她住了15年的家接出来，却并不十分关心她，在我跟朋友聚会的时候我就把她自己一个ฐ人丢在家里。
我过去从来不戴我的结婚戒指。我必须承认出于我也说不清的原因，我从未对我的妻子不忠，而我知道她也同样如此。但不知道怎么的这个ฐ戒指似乎束缚和控制ๆ了我，也许还带走了我的自由—我也不知道该怎么说。
我的岳母劝她坚持下去，因为婚姻ี需要付出努力去经营—也正因为这个ฐ我的妻子一直留在我身边。她是如此美丽的一个ฐ女人，无论是内在还是外貌。我很奇怪她为什么เ能够一直留在我身边。
我酷爱运动，武术、慢跑、棒球……凡你想得到的，都难不倒我。因此，我总是怀疑，这是不是造成我的愚蠢和固执的原因。
在我打出这些字的时候我的手指确实在颤抖。过去我从来没有这样过，在我写字的时候我竟然不能ม控制地颤抖，泪水顺着脸庞哗哗直流，我觉得真是羞愧难当。
我发生转变的转折点是在我们两个孩子年幼的时候，他们占据了我们太多时间，以至于我们失去了过去能够待在一起的时间。不知道在哪里我们听说夫妻两人可以共同沐浴，于是，在一天晚上，等把孩子们都送上床之后，我们进行了尝试。不知道当时如果电话或是门铃响了，我们会怎样？
这不只是性a，但也得到了性的满足。然而，在这个时候，我们俩能够向彼此倾诉，也可以互相倾听，并且真正地理解对方。我们为对方搓背、洗脚、搓洗整个身体。但最重要的是，我们开始了解对方内心真实的愿望和梦想，并且领ๆ悟到对方就是实现这些
态度是十分重要的，主要看焦点是什么เ。如果你是只能靠积极因素来解决困难的那ว种人，或是疏忽而且不欣赏积极因素的那种人，那么เ你很有可能对消เ极?