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第七章 大魔鬼与小魔鬼!!

60vs5๓0่,1้0分的分差,胜利ำ的天枰正向我方倾斜!

60่vs50,1้0分的分差,胜利的天枰正向我方倾斜!

刘磊却好像胸有成竹的样子说:“我也不会盲目的选你,我分析过你的体侧数据,都很优秀,特别是你的臂展和弹跳,作为一个ฐ亚洲人堪称顶级,身高19๗0่cນm,臂展217๕cນm,垂直弹跳也有97๕cນm,站立摸高2๐56cນm,起跳摸高3๑46cm,卧推6๔0公斤。唯一不足的是身体脂ฦ肪含量比较高,力量有些弱,但是我发现你还有个最大的特点就是耐力惊人。所以据我现阶段的分析你未来的位置应该是小前锋或者大前锋。

刘ถ磊却好像胸ถ有成竹的样子说:“我也๣不会盲目的选你,我分析过你的体侧数据,都很优秀,特别ี是你的臂展和弹跳,作为ฦ一个亚洲人堪称顶级,身高19๗0่cm,臂展2๐1้7cm,垂直弹跳也๣有97๕cນm,站立摸高2๐5๓6cm,起跳摸高346๔cນm,卧推60公斤ภ。唯一不足的是身体脂肪含量比较高,力量有些弱,但是我发现你还有个最大的特点就是耐力惊人。所以据我现阶段的分析你未来的位置应该是小前锋或者大前锋。

刚上车,托尼就迫不及待的和我攀谈起来,说我这么好的身体应该加入篮球队。我白了白眼,心想:我老妈叫我来出国深造的,一来就加入篮球队,她不得气出毛病。我也懒得理托尼,实在太累了,很快就在车上睡着了。

刚上车,托尼就迫不及待的和我攀谈起来,说我这么เ好的身体应该加入篮球队。我白了白眼,心想:我老妈叫我来出国深造的,一来就加入篮球队,她不得气出毛病。我也๣懒得理托尼,实在太累了,很快就在车上睡着了。

“是嘛?可是我感觉我的身体都快散架了,可是凯文他们还和没事的人一样,体力差ๆ距很大啊”我有气无力的说到เ。

“废话,凯文他们都是已๐经经过系统训练的,你一个ฐ新人做到เ现在这个程度很不错了,要对自己有信心,来,看看你这场比赛的数据”刘磊鼓励我之后递给了我一张表格。

我接过来看了看:“6๔分9๗篮板3助攻2๐盖帽1抢断2个ฐ失误,6中3,投篮命中率百分之ใ五十。而与我对位的布莱恩则得到了15๓分8๖板5助攻4个失误,投篮命中率只有百分之ใ四十五左右,作为一个ฐ内线算是比较低的,而且失误也比较高”。

刘磊接着说:“看到了吧,你的防守没有较大问题,对于布莱恩已经起到了限制作用,补防也๣很到位,最重要的是你的篮球意识很优秀,特别是在篮板球的拼抢上展现了顶级的篮板嗅觉。只是在进攻端由á于力量的欠缺造成你很多进攻动作都无法连冠完成,我细心观察过你的篮下脚步,很不错!中投手感也๣比较细腻,这种表现对于一个ฐ还没入选的新人是值得肯定的。所以接下来的1้个月内我要对你的力量进行魔鬼般的改造,你可知道为什么亚洲体质在篮球邻域上很难有一席之ใ地,很大程度上是由于力量上的欠缺导致的,所以王,以后的训练你可要顶住啊!不要给我掉链子!

”其实我的眼皮已๐经抬不起来了,根本就没听清刘磊在说什么,就喃喃地回答道:“好好,没问题๤,都依你”便沉沉的睡去了。

“叮铃铃,叮铃铃”一阵刺耳的闹铃຃声将我从梦中ณ惊醒,我揉了揉朦胧的双眼看了看表,“靠,才凌晨5点半,谁定的表这么เ早ຉ”心里正暗骂道却看见刘磊已经起来了,穿了一身运动装站在我床前๩,脖子里面还挂了一个口哨。

“草,你干嘛呢!在梦游吗?不带这么吓唬人的”我对刘磊吼道。

刘磊根本没接我的话,直接递给了我一张表格,对我说:“你可不要反悔啊,昨天你答应我的,这是我给你制定的计划,你的课表我也查过,每节课的上课时间和地点都在这张表格上,免得到เ时候你找不到เ教室。记住我们有一个ฐ月的强化训练时间,一个月后就是校队正式开始选拔队员了,如果不出意外的话,今年只会选2๐个人,所以在这一个月期间,你所有的衣食住行都要在我的严å密监控中!”

我看着那张表上面写的密密麻麻的各种训练内容,还有吃的内容,睡的时间等等顿时头都大了。

“你这是限制我的人身自由á,哪有你这样的啊,拉屎撒尿你都管,我真是服了你啦!”我对刘磊喊道。

“来不来随你,我就和你说这么เ多,你看着办吧,我到外面等你”说完刘磊转身出了门。说归说,我也知道刘磊是为了我好,只好无奈的穿好衣服和他一起出去了。

清晨的洛杉矶空气很清新,刘磊和我围着操场跑圈,先热热身。

“靠,国外的空气就是好啊”我心里感叹道!

洛杉矶的日຅照ั时间很长,一年四季都是春天,太阳6点多就已๐经升起来了,蓝ณ天白云,绿草茵茵,真是一幅惬意的景象啊!我不由放慢了脚步,欣赏起这一片美景。

“嘿๹!不要停,王,你干什么呢,你以为我们是大爷大妈出来散步晨练的,快点给我跑!”一阵喊声将我从美梦中惊醒。哎!苦逼的我居然来不及欣赏这美景,这刘ถ磊,简直要变成了罗格二代。

魔鬼般的清晨,这一开始跑就没有个尽头!

2个小时的训练充满了各种冲刺๐跑、蛙跳跑、耐力跑、负重跑,最严重的是我的肚子早就饿得呱呱叫了。

这时候刘ถ磊看了看表对我说:“好了,王,停下来吧,咱们去吃早ຉ餐”。

“噢!我的天,终于结束了!”我感叹道。

来到เ了餐厅,已经有不少人了,美国的校园的餐厅都是刷卡自助式的。食物也๣都是一些简单确很有营养的。例如煎æ蛋、煎培根香肠牛肉饼,还有面包牛奶蔬菜沙拉之ใ类的。

我可不管三七二十一,早就饿的眼红了,直接冲进去,拿了很多食物,刚ธ把食物放到เ餐桌上,准备大吃一顿。刘磊走了过来,直接把我的双层的牛肉饼汉堡还有一盘香肠火腿给放了回去。

我直接急了,“你干什么呢?怎么เ把我的食物给放回去了!”

刘磊还是那不温不火的脾气,对我说:“如果你把那些都吃掉,那ว你早上就白跑了,一次性摄入的热量和脂肪都太高,现在还不是增重的时候,你的身体还在正常发育中,而且你现在的体型保持的很好,很匀称,现在贸然增重后果是比较严å重的!如果你的身体太胖,那么เ首先会影响到เ你的敏捷度和完成动作的速率,你的膝盖也会受到折磨的!现在得主ว要任务是增加力量对抗!”

“我晕,吃个饭都能讲出这么一堆大道理来,不让吃就不吃呗,还说这么เ多废话”我苦笑道。

吃完了早饭,按照刘ถ磊的表格安排,现在是我们的上课时间,这是本学期的第一节课。

这里不得不说一下,美国的高中和中国的高中在学习๤强度上简直是一个天上一个地下。美国高中ณ的课程比较轻松,实践大于教学,课程安排的也๣比较少,内容难度也不是很大。

这时候刘ถ磊确漏出一丝诡异的笑容对我说“王,好好珍惜你宝贵的上课时间吧,因为这是你唯一能休息的时间,对了!别ี忘了下午3点篮球馆的训练课哦,你的课程我了如指掌,下午你可是没有其他文化课的,别想跑,我会给你打电å话的,哈哈”说完刘ถ磊便离开了,去上课了。

这个刘磊真是令人头疼,下午又想怎么折磨我!未来怎么度过啊,算了,不想了,熬过一天是一天!一看表,妈的,上课时间快到เ了,第一堂课可不能ม迟到啊!我也急忙朝教室的方向跑了过去。

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