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第三章 说说江湖养养生

“觉得熟悉么เ,那条江是仟江,江的对岸就是你的家乡๥”老伯伯熟悉的声音从身后突然想起,而这简单的话语又勾起了封月对记忆的探究

“觉得熟悉么,那ว条江是仟江,江的对岸就是你的家乡”老伯伯熟悉的声音从身后突然想起,而这简单的话语又勾起了封月对记忆的探究

封月随即进到เ屋内,映入眼帘的是那ว昏暗的烛光,还有烛光下眉头紧皱的母亲,还有,桌子上一团黑乎乎烧焦的东西,“封儿,天阴的厉害,好像暴风雨又要来了,没有什么เ事情还是待在屋子里面,而且,娘最近一直心神不安,总感觉有什么事情要发生似的”,“娘,你不用担心,现在封儿已经不是原来的封儿了,现在我已经有能ม力去保护自己了,总有一天,我也会拥有保护娘亲,保护珍姨ถ,保护大家的力量的”

封月随即进到เ屋内,映入眼帘ຈ的是那昏暗的烛光,还有烛光下眉头紧皱的母亲,还有,桌子上一团黑乎乎烧焦的东西,“封儿,天阴的厉害,好像暴风雨又要来了,没有什么เ事情还是待在屋子里面,而且,娘๤最近一直心神๰不安,总感觉有什么เ事情要发生似的”,“娘,你不用担心,现在封儿已๐经不是原来的封儿了,现在我已经有能力去保护自己了,总有一天,我也会拥有保护娘亲,保护珍姨,保护大家的力量的”

这样一种坚持,不管是不是自己内心所愿,但对于一个这么เ小的孩子来说,实属不易

这样一种坚持,不管是不是自己内心所愿,但对于一个这么小的孩子来说,实属不易

这时,一名跟母亲差不多年纪,侍婢打扮的女子来到เ封月身后,用带着几分柔和的声音说道:“三少爷,时间不早了,夫人叫你该回去了。”

这时,一名跟母亲差不多年纪,侍婢打扮的女子来到封月身后,用带着几分柔和的声音说道:“三少爷,时间不早了,夫人叫你该回去了。”

“红尘俗世也难免会分出这么三种人:改变俗世的人,被俗世改变的人,没改变俗世但也没有被俗世改变的人,封小子,我并不奢求你会成长成那个万中无຀一,能够力挽狂澜改变环境的人,但是也不希望你最后被世俗所染,岁月催人老,几人刀下还,并不是说人亡刀下,而是光阴如刀,不知不觉间却早已๐割碎了当初的模样,红尘多烦忧,你能守护好自己的本心才是最好”

“四季更迭,亘古不变,而江湖也永远会是那个江湖,往来的也只是不同的人罢了,将来有一日你下得山去,自己好好体会一番当知其中道理,其实你也未必需要一心只做一个好人,事实给予的证明往往都是残酷的,做一个好人往往并不会达到เ期许的结果,小人得道升天好人往往不得好报,弱肉强食,很多事情都是没有道理可讲的,不过,不管对与错,只要自己้无愧于心就好”“也许,在我们所认知的江湖之外还会有另外一个玄妙的世界,只不过是那么的可望而不可及”封月虽然没有听懂楚老伯口中另外的世界是什么意思,至少听说过天外有天的道理,而修行的路,相辅相成,同样亦是不会止步

“好了,能说的也就这么多了,今天就不要练习曲子了,好好到เ周围玩玩,散散心,因为从明天开始,你也就不会有如今的轻松了,但愿你能坚持的下来”

虽然不知道楚伯伯言辞里所表达的意思,索性也๣不去猜想,至少今天依旧可以轻轻松松的度过,如果明天当真如楚伯伯说的那般艰难,那更要好好珍惜好今天的每一分每一秒,随即转头大喊了一声,“大白”,接下来的情节就是,一人一猴上蹿下跳跑来跑去,玩得不亦乐乎…

又是一个黎明的到来,封月以精神๰饱满的姿态缓缓走出屋门,今天楚伯伯没有像往常一样弹着古琴,而是在不远处一块石墩上盘膝而坐,似乎早已知晓封月的接近,楚天行开口道,“来,到我对面坐下”,还没待封月坐稳,楚天行又道,“照我的姿ู势,左足置于右腿,右足置于左足,然后脊椎自然伸直,稍稍挺胸ถ,双肩微张,不要紧张,让身体自然放松,右手掌置于左手掌上,同时两拇指稍稍接触,自然放置腿上”看着封月虽然生涩却也๣标准的动作,楚天行也๣还算满意

“记住了,这种姿ู势就叫打坐,可别看它只是一个这么简单并且枯燥的动作,当中ณ益处却是良多,无欲无求的冥想可以增强一个ฐ人思维的敏捷度,而且静下心来的打坐,可以让一个ฐ人体内的生理循环达到一个平衡的状态,对身体有很好的调节作用,屏气凝神的打坐更可以让你在吵杂的环境里得到释放,让自己的心灵达到净化”

“总之是有诸多的好处,但贵在坚持,持之ใ以恒方能见成效,下面我教你一种吐纳的方แ法,古人常说盖人生禀天地之数有限,要知保气即保生也๣,意思就是想要寻求长生之法,则ท应先知晓如何才能延年益寿,而这种吐纳之法,可以使呼吸归根,保住先天之气,气足则百病可治,固住生命之本,方可寻大道,好了,我一边说也会一边演示ิ给你看,你且好好看好学好”

“人体自成小天地,心为天,肾为地,闭目,口排浊气鼻吸清气,吸气小腹圆起呼气小腹收回,其中又一个要点一定要记住,就是吸气必须吸满而呼气也๣必须ี呼尽;如此为ฦ一个小循环,每次做数次这样的循环,然后就是要抿口合齿,舌顶上鄂,收视返听,鼻息鼻呼,一呼一吸,让气体游走丹田à,期间务必要精气凝神๰且气随心走,久而久之便成自然,无需意引之,气息也๣会自然汇集于丹ล田à之内,意守丹田à,神意合一,津液甘甜,丹田温暖,随着一吸一合,全身毛窍更会与之呼应,练到深处,更会感知到周围环境里的各种滋养元素า,随着舒张的毛孔,丝丝入得身体,滋润๰肺脾,蕴养丹田à,当中美妙需自己在日后慢慢体会”

“今天就先讲到这里,你再慢慢咀嚼咀嚼我刚ธ刚给你讲授的动作与道理,有什么想不通的再过来问我,还有,以后每日太阳初生、夕阳西落的时候,你便都到这边打坐吐纳,一个ฐ时辰为宜,自己好好把握,切记,摒弃杂念,灵台清明,好了你且继续吧,老头子我要去喝酒去了…”,随后握紧ู腰间的葫芦,抿了抿嘴唇,咽了咽口水,着急的走开了

还未全身入屋,楚天行回头望了望远处依旧ງ打坐吐纳的封月,喃喃道,“但愿这种心平气和的状态可以慢慢化解掉他记忆里的血腥,但是他左眼里的戾气可真是麻烦,看了回头得传授他点佛家禅理,也不知道当日救他是对还是错,总感觉将来的他会是将来武林的一个变数,只是不知道这个变数是好的方面还是坏的方แ面,哎,算了不想了,反正江湖已๐经跟我无关了,我又何必牵挂,只管喝酒去…”