而且六式诀严雪晴也讲过几次，是一种和金元功同属于一流层次的功法。相反，在元气的容纳度上，要比金元功还好一些的。
而且六式诀严雪晴也讲过几次，是一种和金元功同属于一流层次的功法。相反，在元气的容纳度上，要比金元功还好一些的。
这还不算，还在秃崖岭的山腹之中挖出了一个巨大空间，并设置及其隐秘的密道与其相连。此些密道还经过了及其周密的设计。一旦封死，除了内部可以打开另一条从山下逃亡的密道外，山上将无处可进。除非像严家一样，动用大量人员久ri挖凿，不然谁也无法发现此处山腹。
这还不算，还在秃崖岭的山腹之ใ中挖出了一个巨เ大空间，并设置及其隐秘的密道与其相连。此些密道还经过了及其周密的设计。一旦ຆ封死，除了内部可以打开另一条从山下逃亡的密道外，山上将无处可进。除非像严家一样，动用大量人员久ri挖凿，不然谁也无法发现此处山腹。
要知道，元气的属xing是修炼到结元圆满期，马上考虑如何进入化形期时才会考虑的问题。
要知道，元气的属xing是修炼到结元圆满期，马上考虑如何进入化形期时才会考虑的问题。
寒冰听完程不凡的问题，回答：“虽然你很废柴，但是体内还是有一些元气能量的，这个应该是你的新身体本身就具有的。所以你不用担心灵体帮不上你什么忙？”
寒冰听完程不凡的问题，回答：“虽然你很废柴，但是体内还是有一些元气能ม量的，这个应该是你的新身体本身就具有的。所以你不用担心灵体帮不上你什么忙？”
严川赶快打断自家孙女的情绪发展，因为深知严雪晴脾气的他明白，一旦让其酝酿成功，怕是能把严家的房顶都哭翻了。
严川赶快打断自家孙女的情绪发展，因为深知严雪晴脾气的他明白，一旦让其酝酿成功，怕是能把严家的房顶都哭翻了。
原本冰冷的寒冰she手雕像，此刻๑已经完全变成了一个活生生的人。就那么安静的站立在程不凡的面前，满头雪白的长发无风飘动，轻柔的拂过寒冰she手那ว张美的让人窒息的脸。
原本冰冷的寒冰she手雕像，此刻已经完全变成了一个活生生的人。就那么安静的站立在程不凡的面前，满头雪白的长发无风飘动，轻柔的拂过寒冰she手那张美的让人窒息的脸。
程凡和丫ฑ鬟聊了大概有一个多小时的时候，小丫鬟突然惊叫一声：“呀，少爷，我忘了老爷吩咐过，您醒来后要我第一时间告知老爷。”
程凡和丫鬟聊了大概有一个多小时的时候，小丫鬟突然惊叫一声：“呀，少爷，我忘了老爷吩咐过，您醒来后要我第一时间告知老爷。”
程凡被这一景象惊呆了，自己到底是到了那里？美国红杉公园？亦或是巴西？秘鲁？但是那些森林也没有如此巨大的树木呀？
程凡被这一景象惊呆了，自己้到底是到了那里？美国红杉公园？亦或是巴๒西？秘鲁？但是那些森林也没有如此巨大的树木呀？
昨天真可以算是程不凡的好运ri，不仅搞清楚了自己修炼的问题，还解决了严雪晴这个大麻烦。
心情愉悦的程不凡不免哼起了小曲：“小小人呀，风声水起，每天就爱穷开心呀……拉拉拉拉拉拉拉……”
下床后程不凡活动了下身体，发现并没有出现自己所担心的酸疼感，不免再次感叹这个身体的素า质和恢复能力。
既然有了这么เ个有着变态恢复力的身体，程不凡也就撒开欢儿的修炼了起来。
之后的一个ฐ月，程不凡完全放开了顾忌，每次去秃崖岭修炼都是一去一天。
而严雪晴每天都会去给程不凡送午饭和晚饭，并每次都陪累的爬不起来的程不凡讲上一些自己的经历和所知，然后等程不凡睡着后再送回他的住所。
两人的感情随着这样的来往也越来越好，越来越亲密。一股两ä人都不知道的感情正一点一点的在两ä人心中滋生。
程不凡经过了长达一个月的自虐式锻炼，终于有了一种身心合一的感觉。为了确认还特意进了一次意识空间，问了一下寒冰，得到寒冰肯定的答复后高兴的程不凡一天都乐的没合上嘴。
严å雪晴问程不凡为什么这么开心，得的答案自然是因为姐姐的陪伴云云什么的，到是让严å雪晴也高兴了一天。
这天程不凡在练习六式诀的时候终于突破了二十遍的上限，并且一下子提升到五十遍的后才渐渐没了元气的滋养。
而且程不凡还发现，随着遍数的增多。元气量也开始加大了对自己身体的洗涤，在三十遍的时候元气就达到了原来的两倍，而四十遍却又是三十遍的两倍。
如今的五十遍效果，细算一下，可以达到原来的八倍，这简直让程不凡心花怒放。
练气六式诀因为一共就六个动作，所以五十遍的练习并没有多长时间。之后程不凡便又开始了武技的练习。
如今的程不凡身体强健了一些，加之身体和灵魂的完美融合，动作十分流畅。
而且这段时间严雪晴也指导了几次程不凡，使得程不凡的武技更是进步了不少。此时程不凡的武技已๐经渐渐有了一丝自己的风格。
刚开始修炼时，程不凡只能根据身体原来的本能，和严家收集的那ว些武技书还有内卫们演练的一些武技来学习。
随着程不凡对这些武技越来越熟ງ练，并在修炼的时候心中一直强调自保和持久的信念，慢慢的自己的
武技变的越来越灵活多变，且延绵无隙。
还在严雪晴的指导下，自创了几招防守反击的招式。虽然难等大雅之堂，可如果谁要是一味猛攻，说不定就要吃上个大亏。
练了会拳脚功夫，程不凡又拔出流云剑，舞起剑来。现在程不凡可不是使用的家族那些寻常剑法，而是舞的灵剑门的看家剑法，灵云剑技，不用说，这也是严雪晴教给程不凡的。
用严雪晴的话，那是，反正修习了练气六式诀就算是灵剑门的弟子了，既然是灵剑门的弟子，那么学习灵云剑技也就理所应当的。可见严雪晴对程不凡的感情已经到了一种偏爱的程度。
程不凡学习灵云剑技时间还不长，只学得三式。因这几招剑技的激ng髓就是灵动飘忽，而不是那种硬拼死扛，非常符合程不凡的自保原则。致使程不凡非常喜欢这套剑技，每次练习时都份外用功。
随着剑光的涌动，程不凡是越练越快，剑光几乎掩盖住了程不凡小小身体，并且破空声连成一片，像流水一般，连绵不绝。