13中午吃饭的时候，三师傅关木通和青山也到了，三人见面，自是非常高兴。下午，全体十二形拳的门人在大院里集合开始了集训之前的试功，过去师承传授讲的是因材施教，往往就是一个ฐ师傅带那ว么几个徒弟，师傅在徒弟身边随时调教，以免出偏，现在为了能光大师门，收的徒弟多了，自然也就不能象以前那样细心的一个ฐ一个的调教，徒弟们自然长进的也慢。大伙一起站起了云水庄，连柳木元和关木通他们木字辈儿的几个做了师傅的人也一起站庄。6灵诀在队伍中漫步穿行，看看这个ฐ，瞅瞅那个，不时摇摇头，叹口气，那些弟子一看师爷来到เ跟前，无不卖力的表现，6灵诀在方自明身前反到多待了一会儿，方แ自明已经神入庄中，悠然自得，并不理会6灵诀。一个ฐ半小时后，6灵诀喊了一声：“自明你接着站，其他人收了吧。”等大家收功围拢过来，6灵诀对大家道：“你们看看这个孩子站的庄。”众弟子不名所以的看着仍在站庄的方自明。看着仍在站庄的方แ自明，6灵诀问大家伙：“怎么样啊，看出点门道没有？”关木通本是憨厚之人，练功下了苦劲儿，但进境却令老人不是满意，其他人更是令老人皱眉头，就想借机指点他们。关木通答道：“师傅，看不出来，就觉得这孩子站的挺好，可好在哪儿却说不出来。”柳木元大大咧咧的道：“不都是云水庄吗，我看他站的随意的很，恐怕没下过我那ว样的苦功。”言语间全然不想自己比人家多活了多少年。6灵诀不理会柳木元，对方自明道：“你收了吧，过来坐坐。”说完拉了一张凳子放在自己的椅子前给方自明。方自明缓缓收功，走过来把场边的凳子给柳木元、关木通几位木字辈儿的师傅坐，师爷制止了他，道：“让他们站着听，亏的他们有人还跟了我十几年，还没有你一个跟了我几天的孩子领悟的多。”方自明道：“我只是站站庄，跟师傅们差远啦。”师爷道：“或许现在让你和老大、三儿过过手你还是要输的，可你到了他们这个年龄的成就，恐怕就是一个是天上，一个是地下了。”关木通和青山都点无地自容，青龙一帮师兄弟，毕竟是和方自明一般的年龄，看到师爷这么看重方自明，不免心有不甘。6灵诀对众人接着说道：“是不是心里不服？”关木通赶紧道：“没有，师傅，徒弟是笨。”青龙插嘴道：“可是师爷，我师傅在我们那ว儿已经是少有对手啦。”6灵诀道：“就知道打，练武先要神闲气定，能够心安，灵气自然升起，练拳贵在一个“灵”字，拳要越来越灵，心也要越来越灵，练功时不能有一点点的杀气，真要是需要对敌了那是一种自然勃的反应，带着一股子杀机去练拳，人容易越练越傻，越练越蠢啦，尤其是青龙你，半年之内不准再连拳路，只准站庄。”青龙极不情愿的答道：“是，师爷。”6灵诀道：“还不服，来，自明啊，你说说站庄的体会，让他们开开窍。”方自明赶紧道：“自明不敢卖弄。”6๔灵诀道：“是师爷让你说的，不算卖弄，你就说吧，青龙你听着，练武最忌显摆，一显摆，把攒下的一点功夫都扬出去啦，看看自明，就懂得不轻易卖弄的道理，好了自明你说吧。”方自明恭谨的道：“师爷，那我就说啦，有不当之ใ处您就骂我，我理解站庄，是站的修养，而不是简单的靠站庄的苦功，来增强身体的搏击能力，所以站庄功的“庄”字是村庄的庄，不是木桩的桩，也就是说人虽站在那儿不动，里边却是有内容的。当然通过站庄，很快增强体质，是最基本的效果，而且通过不同姿势的站庄，解决了功夫中的基本步法变式，我前几年杂七杂八学了很多拳路，等后来好好站庄之后现具体的拳路无不是从基本庄法变换而来，庄法总结一下有两种方式，一是双脚分开；一是双脚并拢，当然在此基础之上可以变化出无数的庄法，比如双脚分开的，内八字，外八字就不同，左脚前，右脚后，或者右脚๐前，左ุ脚๐后又不同，叫做‘穿水庄’，还可以金鸡独立啊，单腿站庄，还有更绝的，手掐鹤诀，提气上升就用脚指外侧着地的庄法，不过这种庄法，我还练不了，有时我在想是不是还应该有一种庄法，就是脚不沾地了，就悬在空中站庄，不过要是能白日飞升了也就不用站什么庄啦。”说到这儿的时候，关木通和青山的表情已经有点傻，柳木元则是一脸匪夷所思的表情，这根本就出了他们的想象，但细一想，一切又那么简单，没有什么เ难理解的地方，其实真知灼见往往很简单，但被慧眼现之前，人们就是想不到。连6灵诀也听得津津有味，方自明看着众人的样子道：“师爷是不是我说的太离谱了。”6๔灵诀饶有兴味的道：“小子，没想到你的见识还真广啊，开始只是觉得你站云水庄不错，让你提点一下三儿他们，没想到你把庄法理解的这么根本啊，你接着说。”方แ自明答了一声“是”接着说的道：“站庄解决了形的问题如松腰，松尾闾，松胯，接着就是通过站庄解决气的问题，我体会任何武艺到เ了最后势必要用气的功夫，不同的庄法解决不同的气脉，十二正经和任、督、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维这奇经八脉几乎都有针对解决的庄法，而最后就是解决神意的功夫，不管是什么动作拳路，能ม做到形神合一，形神混容，那都会是至高的境界ศ，恐怕到了那ว时候就没有什么套路、拳法了，出手就是套路，回来就是庄法。”6灵诀听到此处仰天长叹一声，方แ自明赶紧住了口，看看6๔灵诀，问道：“师爷我说错了，您别生气。”6灵诀道：“我能不生气吗？我生气怎么徒弟里没有你这样的材质的，我生气怎么不早几十年有你这样一个徒弟，三儿在他们几个ฐ里边还算是练的好的，可跟你的领悟一比，唉，不说也罢。”关木通赶紧过来对6灵诀道：“是我们不争气，让师傅失望了。”6灵诀道：“怪不得你，功夫就是这样，讲的是缘分，太聪明的不敢教，怕他拿功夫去做坏事，太笨的不能教，教了也白教，你算是不错的啦，今后再努力吧，”方自明道：“师爷，您别ี想多了，三师傅很好的，对我也很好。”师爷道：“孩子，你不用说，我知道，三儿是忠厚的人，不然我也不会让他领料门里的诸事，能ม领悟多少看他的造化吧，我问你，你知道为什么เ我不教你拳法只让你站庄吗？”柳木元一脸不以为然，觉得师傅太夸张了，把个门外的小子说的高到天上去，远远的小家伙青鸟到是一脸兴奋，方自明得到师爷夸赞，他似乎也很自豪。方自明答道：“师爷您都不练拳了，自然也不教我拳啦，您是把最好的给我啦。”6灵诀道：“唉，天才啊，可惜不能ม把你收做徒弟啦，我太老啦，老大、三儿他们都几十岁的人啦，你做了我的徒弟辈分都没法论啦，而且看的出来，你呀，谁的门都不会入啊，至于以后你做什么就看你的机遇啦，我们这辈子已๐经是完啦。”方自明道：“您老还健旺着呢。”6灵诀道：“你别安慰我啦，听刚才的一些体会你应该读了不少书啊。”方自明道：“机缘巧合吧，我很小就开始读书了，后来就有师傅来教我功夫。”6灵诀道：“难怪啊，我前几十年练十二形拳，后来就简化成了三形拳，最后就剩了云水庄，可你现在就已经体会到站庄的妙处啦，站庄功有了小成，再运用到เ具体拳法里你就是事半功倍啦。”方自明道：“是，所以我自己也很喜欢站庄功，那种自己的形体和神意逐渐混合的感觉非常微妙。”6灵诀对柳木元、青龙他们道：“听到了吗？象你们就想着把腿站结实了，把胳ฑ膊练自如了好能打。”转头他接着问方แ自明：“孩子你说你怎么เ那么快进入境界的。”方自明道：“刚开始站庄入静很难，就象一个屋子里射进一束阳光，光柱里可以看到很多灰尘，这灰尘就象杂念，其实灰尘早就有，只是有了光柱才能ม看到了，那入静也是一样，有了静的基础了才能感到自己的很多杂念，我就顺其自然，不管不问，就慢慢静下来了，后来我还想了一个省事的招数，我一站庄就把您先想一下，想着您就在旁边看着我呢，再想您的师傅、师爷都来啦，看着我呢，我就很快静下来了，再后来我干脆就想着您把我罩起来了，我这么瘦小，把我装到您的身体里准没问题，我就想着我站在您身体里练功呢，这么一动念可了不得了，我感觉到，气脉ำ运行大不一样，也更容易入静了，您多年的修炼之后形体之气肯定是很充沛的，我用您的形象把我罩起来之后，感觉到什么地方แ气不足，就往什么地方多用些功，很快就感觉身体的气脉和以前不一样了。”6灵诀更加感慨：“孩子啊，你是把很多过去的练功讲究的本质抓住了啊，这样下去，你武技的提高只是个时间的问题啦，切记，功夫高了也要谨慎，避免遭受无妄之灾。”方自明道：“不到เ万不得已๐，我绝不会运用功夫去伤人，古人讲，武者不祥，练武人太容易陷进是非中，还不如不学武，就算学了，也最好一辈子默默无闻，有一分名气，便多一分烦恼，可是有时又很矛盾，总不能还没开始就结束吧？”柳木元听到此不由á得哂笑了一声：“你想伤也得伤的了啊！”一脸的不服气。6๔灵诀瞪了柳木元一眼，转头对方自明笑道：“你呀，年纪不大，老气横秋的，先学着吧，大道理慢慢想。”方แ自明一拍自己的脑袋道：“就是，还是师爷高，用不用再说，起码得先有。”6灵诀道：“你在练武的同时学了很多其他的东西这很好，一个练武的人，得什么都会，方能有大用，象师爷一辈子就样啦，到了晚年才读了点书，要是早几十年读书，自然不会就只窝在这深山里。”看老人有些意兴阑珊，三师傅提议道：“时间不早了，大家休息一下，然后吃晚饭，安排住宿事宜吧。”6灵诀点点头，嘱咐道：“你们回去好好把今天听到的东西悟一悟，从明天开始也好好练功啦。”大家散开之后6灵诀对方自明道：“今后的这些天，你就跟着队伍练吧，下来后，我想想脑子里还有什么都讲给你，你愿意练就练，不愿意练的也无妨，总之都讲给你，好了，休息去吧。”方แ自明送走6灵诀四顾ุ茫然，没有看到那个白衣女孩子，不免有些惦记不知自己关于庄法的理解她听到没有，好象那个小弟弟说过她不适合练站庄功，其实这是误会，任何人都可以练站庄功，只要侧重点不同就行了。14๒正在彷徨间，一个冲劲十足的半大小子‘噌’的一下子蹦到他的眼前，正是上午被他救下的青鸟。青鸟笑嘻嘻的道：“大哥哥谢谢你，早ຉ就看出你不简单，下午果然把青龙他们都盖过啦。”方自明道：“我并想故意要和他们比什么高下。”青鸟道：“嘿嘿，我知道你是谦虚，我姐姐下午在远处也看了，她很欣赏你呢，我姐姐可是很少会欣赏什么人的，姐姐说你一定读了不少书。”方自明也很喜欢这个ฐ直率可爱的小家伙，说道：“过去都说师傅教徒弟都小气，其实这里有时有很大的误解，往往是一些东西，太过深奥，是徒弟理解不了。而故老相传的很多东西师傅教的方法也有欠妥之ใ处，比如很多武功的师傅只是跟着师傅学了功夫，并没有再学解剖学、生理学的各种知识，讲起有些东西就比较费劲，比如我学少林拳的一位师傅告诉师兄弟们，练拳时要忍着大小便练，可为ฦ什么呢，师傅说别ี问为什么เ，让你们这么练你们就这么练，其实是师傅的师傅教师傅时也没说清楚，就告诉要忍着大小便练，还是我在这之前学站混元庄时，从门派里的古籍上看到，要在站庄时提会阴，避免元气下泻，能把一股精气提住，我就偷偷告诉了师傅，师傅琢磨了好几天才找来我告诉我，就是这么回事儿，忍大小便的劲儿不就是提会阴吗，一个诀窍解决了，让多少师兄弟解决了忍着大小便练拳，一说收功就集体往厕所跑的尴尬。所以多读书，多看些古籍练功就事半功倍啊！”青鸟一脸崇拜的道：“哇，你知道的可真多啊，我就不喜欢看书，一看书就头疼。”方自明笑了，接着说道：“其实看书也不能看死书，活学活用才行，我学解剖学时为了搞清楚人是怎么เ回事儿，就去看农村杀猪师傅分解猪肉，把五脏六腑、骨架结构搞的清清楚楚，这样师傅一讲什么地方แ怎么动，什么地方怎么เ使劲儿，他马上就领会了，还反过来告诉师傅，这里边的骨架是什么样的，那的肌肉怎么用的力，师傅一高兴更是尽己所能的把自己多年江湖的经验都告诉，让多学了不少东西。”方自明不知自己怎么了，和小青鸟讲了这么เ多话，其实青鸟还小，未必明白多少，最后还是忍不住问道：“下午没见你姐姐来练功啊？你们是在哪个ฐ师傅门下啊？“青鸟答道：“我和姐姐是在赵木飞师傅门下的，我跟赵师傅练功，姐姐不练，她从小身上就有很多奇怪的事生，爸妈是想让她和我一起接触一些有本事的人，把身上的事弄清楚。”涉及到姑娘的事，方自明不好问的深了，就对青鸟道：“好了时间差不多了，该开饭了，去叫你姐姐一起吃饭吧。”