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第十章学习跆拳道

“钱不能一次都给你。”

“钱不能一次都给你。”

对于想减肥想疯了的女同事们,云海ร波甚至还创造性的研究出想让那里瘦就立刻瘦那里的办法。

对于想减肥想疯了的女同事们,云海波甚至还创造性的研究出想让那里瘦就立刻瘦那里的办法。

不过,欣喜之ใ余云海波也有些担心,仔细的回想自己近一段时间的饮食和作息,和以前๩并无不同。于是,自己้身体内时刻产出的热流自然成为云海波的怀疑对象。

不过,欣喜之余云海ร波也有些担心,仔细的回想自己้近一段时间的饮食和作息,和以前并无不同。于是,自己身体内时刻๑产出的热流自然成为云海波的怀疑对象。

为了还债卖掉的大屋可以立刻买回来了。老旧ງ的汽车也能换新的,而且想开奔驰就买奔驰,想开宝马就买຀宝马。

为ฦ了还债卖掉的大屋可以立刻๑买回来了。老旧的汽车也能ม换新的,而且想开奔驰就买຀奔驰,想开宝马就买宝马。

云海波听了一会儿,发现总教练主要是了解学员前๩来学习的目的,并帮助学员对学习课程进行一些规划。

有几个十多岁的小孩,教练明显关注的比较多,而看起来这几个ฐ小学员的身体素质也比较好,很多动作都做得比较漂亮。

看起来,这家道馆办这种假期班也๣不是一次两次了。

对学员们早已๐经制定好了练习方แ案,首先是一些热身的动作,然后开始练习一些跆拳道的基本动作。

其实无论是跆拳道也好还是华国的武术也好,身体素质的好坏都是至关重要大的。只有健康的身体才能保证可以更好地掌握各种繁杂技术和战术,承担大负荷练习和进行激烈的比赛。

体质不好的学员所学习๤和练习的内容就和比赛没有太大关系了,就当来这里是锻炼身体和掌握一些自卫的本领ๆ。

跟着大大小小的学员们做完三十个ฐ俯卧撑,三十个立卧撑,又做了五十个收腹跳,之后,云海波心不在焉的跟着旁边的人重复做着踢腿的动作。这些基本的腿法都是易学难精,没有教练的监督和很高的悟性就只能ม起到เ锻炼身体的目的。

课程结束的时候教练对大家说:“你们平常有空要多做体能ม训练,这样对学习跆拳道有好处,而且对你们身体健康也有益处。”

去洗澡换衣服的时候,云海波发现教练正在对一些身体素质非常好的学员教授一些跆拳道里面的招式。

学习的学员大多是刚ธ才表现得有些散漫的。

好像,貌似,真正的学习才刚刚开始,而云海ร波自己已๐经累得大口的喘气了。

“看来你的体能需要多锻炼,最好每天早晨都能跑步。”王晴不知道什么เ时候钻了出来说。

“呵呵,平时太少锻炼了。”云海波今天受到太多打击,已๐经习惯了。

“跆拳道也๣有招式啊!”看了一会儿云海波想起自己学的军体拳和擒击拳,很缺乏美感的样子。看了一会儿云海波觉得,跆拳道的招式也就那么回事。

“这在跆拳道里叫做品势,又称为型。和中ณ国武术里所说的套路意思相当。即是将一定的动作编排起来,形成固定模式的套路。”王晴说。

“看起来你还懂得挺多的。”

“那当然,我可是这个道馆第一批的学员呢。我还是蓝带哦,蓝带!”王晴得意的说,当看到有客人进来,王晴连忙去招呼客人了。

以前云海波听说过空手道、柔道、跆拳道等外国武术流派。

近年来华国的国内不但影视娱乐圈流行日韩,就连武术方面也๣不例外。许多大城市都有跆拳道、空手道道馆据说都是人满为患的。

云海波以前印象最深刻๑的就是上海的虹口道场,说起来李连杰饰演的精武门的陈真一直是云海波比较喜欢的角色,当然,云海波对电影中的一些武打动作也很感兴趣。

怎么说云海波现在也是日收入万元的人了,有钱人除了想要身体健康,就是想保护自己的生命和财产。

所以才有了那ว么一句话叫做“穷文富武”。

离开道馆后,云海波把精力还是先放在减肥贴上。

经过简单的收拾和装ณ修,门店已๐经可以正式开业了,云海ร波并不喜欢放鞭炮和弄花篮那些大张旗鼓的事情,所以安装好定做的灯箱就算是正式开业了。

灯箱上只写了几个大字,超级减肥贴。

为了这个名字,云海波不知道死了多少脑แ细胞,最后才确定下来这个最没新意的。

刚坐下,李佳佳就向来门店视察的云海波报告了一件事情,有一名销售员对同一客户同一时间销售了多达6枚的减肥贴。

事实上,为ฦ了增强减肥贴的效果,以前๩云海波自己也๣这么做过,只是没有一下子6个那么多。

6个减肥贴一起发生效果,客户的体重头一天会降低快2公斤,云海波也怕这样的急功近利ำ会伤害客户的身体,到时候闹出纠纷可就麻烦了。

经过大量的统计,减肥贴三天可以减少客户1公斤的体重,也就是平均每天近1斤,这个数据是不对饮食做任何控制的情况下得出来的,如果配合节食和运动,效果更明显。

根据一些专家的说法,一个ฐ人的体重降低的速度太快,对其身体健康是有影响的。最好控制在每周一斤。

事实上云海波的减肥贴的减肥效果已๐经超出了所谓专家的建议。

云海波的想法是,降低了20%ื效果的减肥贴就像是一个广告,三天1公斤的减肥效果已经可以为自己争取来很多的用户。再加上超级减肥贴超强的四倍减肥效果,每天1公斤的减肥效果让很多肥胖症患者都欣喜若狂。

但是目前๩为止,云海波对超级减肥贴的控制是非常严格的,每个ฐ销售人员手里每天分发的减肥贴只有5%ื是超级减肥贴,而且严禁同一客户连续使用。

每个用户使用过一次超级减肥贴之后必须换用普通的减肥贴,2个疗程之ใ后才能视情况再次使用超级减肥贴,享受体重飞快下降的快乐。

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