不知是不是因为ฦ温泉的原因，安师诺的全身暖洋洋的，身上刚经过运动的而产生的酸痛也逐渐消เ失不见。
“经过特制温泉浸ฤ泡，所有各项数值加1。”听到声音，安师诺不由一愣，随即欣喜若狂，连忙呼唤起小落来。
“嘶……”安师诺强忍着疼痛挨下了两道电击。
“安小姐，我最后再说一遍。希望你能用心记住。”伽蕾丝夫人一丝不苟的继续说道。
现在进行扫描……认主开始……
一道机械的人工合成女声响起，手链瞬间出了耀眼的光芒，将安师诺整个ฐ都包裹了进去。一分钟后，房间里又重新า恢复了平静，仿佛一切从来没有生过。
只见眼前的女孩顶ะ着一个蓬ศ乱ກ的鸡窝头，睡眼微合，慵懒的斜靠在门栏上，还不时很没有形象的打着哈气，一副没有睡饱的样子。可是即便如此，也遮掩不了女孩那精致的面容，微嘟的嘴唇，白皙细腻的皮肤再加上脸颊๐上因为刚睡醒而带有的一丝潮红，晃的秦芊一阵眼晕。
虽然自己同为女人，并且认识安师诺已经有十几年了，但是自己，却仍旧时不时的拜倒在安师诺无意露出的魅力当中ณ。连自己这个性取向正常的同性都会如此，更不消说学校里那些荷尔蒙明显过剩ທ的男性了。只可惜，安师诺平时的那些打扮，竟然让周围的那些人从来没有注意到她过。想到เ这里，秦芊看向安师诺的眼神，顿时换上了一副恨铁不成钢的模样。
“怎么，不想跑？”安吉利ำ娜扬了扬手中的皮鞭，“它可是不讲情面的。”
安师诺咬咬牙，只能顺着跑道认命的跑了起来。二十斤的重量加持在身上的各个角落，让跑步变得格外困难起来。
才跑完一圈，安师诺就觉得有些举ะ步维艰起来，度也不由á的放慢下来。
只听“啪”的一声，安师诺不由疼的倒吸了一口冷气。不用回头看也知道是安吉利娜那长长的皮鞭落在了自己身上。安师诺连忙加快了脚๐步，从小就没受过多大苦的她，眼里顿时充满了泪水。
“主ว人，加油啊。要是完不成。不但有惩罚。下次地训练还要加倍呢。”赫然是小落鼓舞里隐含着威胁的声音。
果然。安师诺属于典型的陀螺型，只有抽一鞭，才会动一动。小落的威แ胁声被安师诺听在耳里。她只能尽自己的全力去奔跑。
安吉利娜看到เ安师诺的度不减。甚至还快上了几分。欣慰地笑笑。随即语气冰冷的开口“安小姐。您地训练量是完全符合您地身体素า质来设定的。所以只要你有决心，完全能ม够做到。”
小落听罢，在边上撇撇嘴，安吉利ำ娜又开始忽悠人了。这样地训练量可是常人的12倍。而且看安吉利娜地架势。肯定还有后招才对。
安师诺却全然没有看到เ身后地情景。既然安吉利娜说自己能够达到เ。那ว自己一定得要完成才是。想到เ这里。安师诺更卖力的向前跑去。
一圈，两圈……安师诺的脚像是灌铅了一般越来越沉，手臂连摆动都嫌浪费力气。
“啪”，皮鞭又一次不留แ情面的挥在了安师诺的背上。
小落一次次的鼓舞和威胁，还有安吉利ำ娜毫不留情的皮鞭，却反倒激起了安师诺隐藏在内心深处的好胜之心。安师诺强忍着有些晕的脑แ袋，暗自给自己打气。自己一定能行的。
就在这时，安师诺的脑แ袋忽然一轻，一股不知从何处来的暖流流经全身。酸疼的四肢顿时得到了缓解，身体也重新า有了力量。
“滴”的一声，安师诺耳边听到这样的提示ิ。
“越极限，身体机能ม提升……”
这就是越极限的感受么เ？好像能够清晰的感受到自己在变强。
安师诺不知道的是，通过一开始的空间改造和昨天的特制温泉浸泡，她的体质早就有所改变。而今天通过体能锻炼，很多潜伏在她体内还未完全利用的能量也释放了一点，以暖流的形式缓缓改造着她的身体。
终于跑到了终点。安师诺半蹲在终点线上大口大口的喘气，心里有股劫后余生的喜悦和突破自己的自豪。
“才十圈就花了半个ฐ多小时。希望安小姐你下次能够更快一点。”安吉利娜不满的声音响起，“现在，立刻开始做二百个深蹲。”
“阿。”感受到เ身上的酸疼，安师诺哀求道，“能ม不能让我休息下再做？”
“不行，我为您指定的训练计划是不会有错的。”安吉利娜轻飘飘话让安师诺深吸一口气，一丝不苟的做了起来。
“这样主人不会有事吧？”小落有些担忧的小声问道。
“放心吧，她比我们想象的更坚强。”安吉利ำ娜的嘴边挂起了一丝笑意。
五个小时后，一脸疲惫的安师诺浸泡在温泉中，感受到泉水带来的丝丝暖流缓解了酸疼的肌肉，不由满足的笑了。她从来不知道，仅仅是半天的功夫，就能ม让自己体会到身体机能明显变强的感受。
只是，自己以后会不会变成那个一手举起汽车、全身肌肉、内裤外穿的人。想到เ这里，安师诺立刻๑抖了一抖，有一种不寒而栗的感受。
“安小姐，休息的可好？”安吉利娜看了看浸ฤ泡在温泉中ณ的安师诺，亲切的问道。
安师诺看到安吉利ำ娜难得的亲切笑容有些呆滞，机械的点头。
“那么，安小姐。”此时的安吉利娜活像个ฐ拿着棒棒糖诱拐小朋友的坏阿姨，“您想不想体会身轻如燕，在枪林弹雨当中肆意游走的感受？”
安师诺听到安吉利娜的描述，眼前顿时浮现起自己一身黑色紧ู身衣，在硝烟四起的战场上潇洒游走的高手形象。安师诺狠狠咽了一口口水，貌似这很吸引人的样子。于是一贯的淡然立刻被丢â到千里之ใ外，完全无视安吉利ำ娜那不寻常的表情，麻利ำ的起身穿好衣服，有些狗腿的屁颠屁颠的跟着安吉利娜走外去。