例如看到เ亲人死亡，人会认知到เ这件事的重要性，评估为对自身具有重要意义แ的负面事件。而体现在身体反应上，便是全身乏力与心跳频率变慢，同时体会到主观的悲伤感情。
三位双脚折断，手腕断裂的同伴，已然奄奄一息失去了知觉，大量失血的他们，要是不及时得到医治，想来活不了太久。然而此刻劳恩等人关心的并非同伴，而到底是谁在这里搞鬼。
“哈哈哈……”
目瞪口呆、瞠目结舌、呆愣无声……
低声喃语，埃迪掏出黑莓的键盘手机，只见屏幕上面迅速敲打出字迹：“抬头环视一圈，动作自然点。”
轻微键盘敲打的声响，在笔记本键盘上轻微发出，怔然低头的埃迪，正巧看到明明自己的双手没有放在键盘上，键盘上的键帽却一个ฐ个沉降下去，好似有一双看不见的大手，正不停敲打键盘上的键帽。
“啊？”
不管警察们怎么脸色古怪，除了被偷了充电å头的某位少年有所损失外，在场人都没有什么损失。甚至还因为看到了一场精彩的剧目而感到เ高兴，就是有点可惜，由于距离过远，围观的群众们并未发现警察是如何制服了犯人，就看到噗通一下男子就倒在了地上，还不禁感叹当今武器设备的先进，人民警察训练有素า呢。
周围的人开始劝解，男子却一脸疯狂地大叫：“都别过来，谁过来我砍死谁。”
后悔吗？肯定后悔。
受了伤灌了大瓶酒的主角，回到家中就颓废地躺在床上，呼呼睡去，整个房间陷入了灯光关闭的黑暗。
“啪！”
“加班后过来吃饭，附近也就嘉禾大厦距离这里最近，而且时常有公司在上面通宵加班……看你们也是走过来的样子，如果是另外的大厦，没必要择近求远来这里吃饭。”
陆渊站了起来，双手抓住排线理顺ิ，对了，一个ฐ橡皮筋就能轻松解决繁杂的排线，然后弯腰抓起垃圾桶，从厨房拿出塑料é袋套好垃圾，丢â在门外。
难道在家里看花眼了？
一晚过去，第二天一大早，他女朋友就迟疑着与他说了声对不起。
两个小时的晨跑，一个ฐ小时的其它伸展锻炼，这是陆渊最开始制ๆ定下来的计划ฐ。
而路线，今天先从出租屋抵达白鹤公园，然后围绕莲花湖绕上五圈，总里程约莫在十公里左右。一般而言，初次锻炼的人，目标不会定的那ว么大，定那么เ大的目标，完成不了是没有任何意义แ的，反而还会在中ณ途放弃后打击斗志。
然而**后的陆渊，不包括此例。从大门出发，陆渊起步跑起来，速度并不快，以基本慢跑的要求朝着目标点前进。同时他的脑海开始回忆从网上搜刮记忆的跑步要领。
说起来容易做起来难，这个世界之所以很多人无法成事，就在于嘴里说着非常轻松，但要深入体会到实践中来，就绝非轻而易举能做到的了。跑步的要领不算少，常人想要记住，也许只要花费十来分钟，可没个几周功夫，还真别想把这些要领完全实践出来。
若是要想把要领深入到骨子里去，成为身体的本能ม，更是需要大量的专业训练与时间，常人很难做到。
两眼注视前方，头对正，肩放松，以肩为轴进行摆臂动作，幅度不超过身体正中线。腰部ຖ保持自然直立，肌肉稍微紧张，维持躯干姿态，大腿与膝用力前摆，而终止于上抬之前。
各种要领在脑海ร中回溯，连**后的陆渊，也足足耗费了五百米距离，才从一窍不通的程度，转变为了一个所有姿势要领完全符合的纲要的跑步达人。
对，五百米后，陆渊姿势的调整已经完成，一步跨前落下，“啪”地一下，右脚๐中部ຖ着地，冲击力迅速分散至全脚掌，同时沿着腿部肌肉向上散去，最终缓冲消弭而尽。
随之又是左脚着地，再次重复先前的步骤，丝毫未变。若是有人在旁测量，会惊讶发现，陆渊着地的步幅距离，精准到了误差ๆ不超过一厘米，显而易见，大脑对身体的掌握力达到了个骇人惊闻的程度。
做完了姿态的调整，陆渊并不满意，以这般的方แ法对于普通人是个极难达到的地步，可效果仍旧太慢了，非得花上个把月才能见到成效。所以……在这样跑步的同一时刻，陆渊浑身的肌肉，隐藏在衣服下面的肌肉一阵阵颤抖，不断ษ地舒张缩紧，居然像是一层层的波浪般形成涟漪般的起伏。
人类的健身锻炼，不管再如何科学设计，说到เ微观层次依旧显得非常粗糙。
高强度的健身锻炼下，人体的肌肉纤维会损伤和撕裂ฐ，之后恢复过程中便会刺激肌肉纤维，促进肌肉增长。这是很简单的原理，但用不客气的话来比喻，活似把种子撒在田地里，然后随便浇点水，就期待种子发芽成长到能收割似的。
这样的效率极低，必须长时间的坚持才能ม见到成效，因为ฦ人类无法精准控制ๆ和刺๐激深层肌肉纤维，就必须进行广泛的训练，以期望在大强度的训练下，刺激到深层肌肉纤维。
陆渊却把这个过程省掉了。
他早ຉ就发现了，在吃了nzt以后，不仅是五感的增强，连对身体的控制都变强了很多，许多普通人无法控制的肌肉，他都能ม进行控制了。例如一般人无法牵动耳廓，他现在却可以自主驱动耳朵的肌肉，耳朵能够像兔子似的随意抖