光棍节过后，万有容依然是光棍。他的生活没有多少变化，只是变得更加紧凑。陈军和刘明礼二人各自找到了新的目标，整日找女孩子约会、，似乎两ä人都已经没有空闲时间来找万有容的麻烦。万有容庆幸的同时，也没有放松，只是坚持着自己的锻炼。
于是他每天都将自己的课余时间安排的满满的，长跑、俯卧撑、仰卧起坐，简简单单却也最有效果，需要的仅仅是坚持。万有容对自己的要求也很简单，每天多一点。不得不说陈刘ถ二人给了他不小的压力，让他更加主ว动地磨练自己。
人们习惯将身边人分个亲疏远近，而在陌生的地方，同乡之ใ人也更易抱团。也因此，万有容总觉得，这个寝室之内仍分成两部分。但这不就是人之常情吗？万有容并不觉得有什么不正常。
这让他产生了尝试的兴趣。随后他终于现了自己拥有了常人所没有的特异之处！
万有容呆呆地看着地坑中鸡蛋般大小的银球，闪耀地银光不时变化着，显得美轮美奂。万有容只觉得从心底涌起一种占有的情绪，它太美了！万有容情不自禁地轻声赞美着。他已经将常识忘记地一干二净，无论它是什么从宇宙降落到地球，因摩擦力而产生的高温足以熔金。他右手不受控制般伸下去想要触摸，浑然不顾那悍然扑面的高温。他脑中ณ只剩下一个念头，我只摸一下而已……
留梦机的确神奇。这里虽然是梦境，但是这里的一切却都反应着现实世界中最真实的应有表现。在这里，万有容敢于尝试任何的可能ม。虽然尝试的后果万有容依然需要承担。他的身体保持着现实中所有的感官，除了不能睡觉以外，他的一切感觉都依然灵敏。
凭借着强的记忆能ม力，以及在留梦机内的多次实践尝试，他早ຉ已经摸清确认了《黄帝内经》中所提到经脉穴道。当然也不是没有代价的，时不时一些莫名疼痛还只是轻松的，若是一个不好内气运岔走入了要害穴道，一番๘痛苦折磨自是免不了了。
每天夜里，万有容都会静下心来尝试《纳海ร功》的行功路线。却是丝毫不能有马虎。内功一道本就疏ຕ忽不得，他可不想自己一时疏忽，伤及自身，遗憾终生。也许一开始他还不习惯，毕竟修炼内功不是件有趣的事情，反而十分枯燥。到如今他已๐经渐渐习惯。不得不说，习惯的力量确实极大！况且，每夜修炼四个个小时后，他便又开始修炼剑法了。
此时他盘坐着让自己的心慢慢沉静下来。别看这一个步骤仿佛简单，却让他付出了一个星期的时间才能办到。现代人的生活节奏十分快，相对的也开始变得紊ฐ乱起来。人们的心思也十分的混乱ກ，因为现代人一天要想的东西实在太多。
他还记得第一次坐下来时想让自己的心思沉静下来，他告诉自己้放松下来，什么都不要想，让心沉静下来。然而得到的结果就是思维仿佛脱线的风筝，在那里独自编制着任意并且没有结尾的故事。
如今却是已经学会让自己静下来了。他又一次开始驾轻就熟地行宫运气。体内的各大经脉ำ穴道他早已经十分熟ງ悉。然而毕竟没办法自我内视，因此修炼内功注定是一件十分困难的事情并且无法他助。
这一次行功仍如往常，大半部分经脉运气十分顺畅，这些都是他已经尝试过多次，并且已经确认了的。接下来的却是仍然需要尝试的。他依然耐心尝试……
也许是因为今天是元旦，也许是因为万有容所花费的功夫已经足够，万有容只觉得今天似乎有了成功的希望。他凭着感觉和经验顺ิ着尝试的经脉继续运转，他仿佛感觉到了什么，气息继续流转，渐渐地他感觉到了……那里是《纳海功》运功的。
万有容按捺住心中隐隐的激动，又一次运功转纳周天……一圈，两ä圈……一直到一百零八周天，最后他按照ั秘笈所述收功。睁开眼，他仔细的感受着，过了一会儿终于确定，自己成功奠基了，尽管这是在梦中，但是等自己醒了何尝不能成功？
“我终于成功啦！”万有容不禁兴奋地大吼出来，泄着内心的喜悦……足足半小时之后他才渐渐安静下来。
又一次盘坐下来，再一次运转内功，好让自己熟练内功。同时他也要确定一件事情。就这样他再次让内息运转了一百零八周天，然而这一次他没有收功，而是继续运转下去。他似乎ๆ牟足了劲不停地运转周天，浑然不顾体内经脉越来越难以忍受的膨胀感，似乎是运转完第一百一十二周天刚ธ刚ธ开始下一步时，终于到达极限。内力陡然如脱缰野马，汹涌狂奔，一下秒他只觉得体内瞬间被内力搅碎，猛然喷出一大口血，然后意识便立即如灯灭一般。
他记得那种意识陡然一黑的感觉，他经历过，他知道那是表示如果在现实中的话，他已经死了！而在这里他仅仅是意识一黑，那种感觉极短，但对于他来说却是已๐经十分难得，因为对于他来说，生命似乎从很久以前开始就没有了黑夜，每当这时万有容都不知道自己้该有怎样一种表情。抱怨吗？庆幸吗？还是其他……
这一次的尝试，虽然痛苦万分却让万有容确定，秘笈上所说确实不假，但也不尽然。按秘笈上所说，《纳海ร功》第一重，每日只能运转一百零八周天，多一分便如堕深渊，内力暴走，立