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篮球规则

三、当主ว裁判ศ员持球步入中圈执行跳球时,比赛正式开始。

二、四节,每节1้2分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2๐分钟็;

第13๑条队员和替补队员

五、裁判员及其助理人员或技术代表都无຀权同意改变规则。

b、若不透明,用黑色;

六、所有新า建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28๖米,宽15米。

得分后卫:luciousharris,jacquevaughn,aທndonarmstrong,hubertdaທvis

6๔赫曼-诺斯,纽约人,绰号“直升飞机”,有人看过他跳起的高度超过二分之ใ一的篮板。在街头“斗ç牛”时,把贾巴尔的天勾给定在板上,赏了他一个大火锅。

最后,怎样进行协调能ม力的训练呢?

进攻战术意识是队员运用各种进攻技术来实现的,它的基本内容可按无球与有球情况来分。例如,穿插、跑动、轮流换位等。

(เ9)แ一传:获球者由守转攻的第1次传球。

8๖.权力。必须给裁é判员权力,让其在比赛中有权威地胜任工ื作,执行规则ท。

夹击配合:是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。

一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前๩再接触球为运球开始。

二、队员用双手同时触球,或使球在一手或两ä手中ณ停留แ的瞬间运球即完毕。

三、队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制。

四、下列情况不是运球:

1้、连续投篮;

2、在运球开始或结束时,队员偶然地失掉球,然后恢复控制球(漏接);

3๑、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球;

4、拍击另一队员控制的球;

5、拦截传球并获得该球;

6๔、只要不出现带球走违例,球在触及地面前๩在手中抛接和停留(见第三十九条)แ。

五、队员第一次运球结束后不得再次运球,除非因为下列情况,他失去了对球的控制ๆ以后:

1、投篮;

2、球被对方队员拍击;或

3、传球或漏接,然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

六、队员不得掷球打篮板,并在球触及另一队员之前去触及球,除非裁判员认为ฦ是投篮则除外。

违反本条规则是违例。

注解

队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

第39条带球走规则

一、定义

1、当持活球的队员用同一脚向任何方แ向踏出一次或数次,另一脚๐(称为中ณ枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。

2、带球走或持球行进(在场地内)แ是持球队员一脚或双脚๐向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。

二、确定中枢脚๐

1、队员双脚๐着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹้那,另一脚就成为ฦ中枢脚。

2、队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情况停步并确定中枢脚:

(1)如果一脚正接触地面:

aທ、双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚๐就成为ฦ中枢脚๐。

b、两ä脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚。

c、一脚๐着地,队员可以跳起那只脚๐并双脚同时着地,则哪只脚๐都不是中ณ枢脚๐。

三、持球移动1、确定了中枢脚后:

(เ1)แ在传球或投篮中,中枢脚可以抬起,但在球离手前不可以落回地面。

(2)运球开始时,在球离手前中枢脚不可以抬起。

2、停步后,当哪只脚都不是中枢脚时

(1้)在传球或投篮中ณ,一脚或双脚都可以抬起,但在球离手前不可以落回地面。

(2)运球开始时,在球离手前哪只脚都不可以抬起。

违反本条规则ท是违例。

注解

队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

第40条“3秒钟”规则ท

一、某队控制球时,该队队员在对方แ的限制区内停留แ不得超过持续的3秒钟。

二、限制ๆ区的各线都属于限制区的一部分,队员触及任何一线都算位于限制区内。

三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界ศ外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)แ的一刹那ว开始。

四、3๑秒钟็的限制不适用于:

1、当投篮的球正在空中。

2、抢篮板球时。

3、死球进。

五、队员在限制区内停留接近3๑秒钟็时,可默许他运球投篮。

违反本条规则是违例。

注解

球队没有控制球就没有这条规则的违例。

第41้条被严密防守的队员