【散打~】
散打也叫散手，古时称之ใ为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两ä人徒手面对面地打斗ç。
散打是国标武术一个ฐ主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为ฦ主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则ท，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中ณ国武协为了使武术能ม够与现代体育运动相适应所整理而成。
1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80่厘米高，8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中ณ的技法，不允许使用擒拿，不许攻击喉、裆ด等要害部位；运动员分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。在对敌斗争中这些界ศ限就没有了，军警对敌斗ç争就专寻对手的要害部位击打。使用的招法也比较凶狠，杀伤力较大，散打的出现让中国武林格斗界火红起搏击热。
散打是中ณ华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项ำ目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中ณ华民族悠久ื历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中ณ的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽搏斗，学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。如：拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术，并学会了一些野兽猎取食物的本领，如：悠'悠'ู书'盟、狗闪、虎跳、鹰翻等。
现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方แ法，进行徒手对抗的现代体育竞技项ำ目，它是中国武术的重要组成部ຖ分。中ณ国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。
散打就是格斗ç对抗形式的一种。
1979年，随着中国武术热的再度兴起，中ณ国体委按照竞技体育模式，首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院进行了武术对抗性项目的试点训练，并于同年5月在广西南宁举ะ行的全国武术观摩交流大会上做了首次汇报表演。同年，又进行了几次比赛。19๗82年制ๆ定了《散打比赛规则ท》，1้987年，散打被国家体委批准为ฦ正式比赛项ำ目，并设“团体锦标赛”和“个人锦标赛”赛制。现在武术散打对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态，找出其中带有共性的规律，即把中ณ国各拳种门派的拳法、腿法通过规整，总结出它们的基本运动形式，经过高度抽象，确立进攻技术具有两种运动形式：一种是直线型方法，另一种是弧线型方แ法。拳法以冲、掼、抄、鞭，腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容，摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主ว要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出“接招摔”和“夹打摔”的方法。同时，防守技术也划ฐ分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。散打从比赛形式上采用了中ณ国传统的“打擂台”的方式，一方แ掉擂出局即为ฦ输方แ。在竞赛方法上采用三局两ä胜制，先赢两局者即为ฦ赢家。200่0年首届中国武术散打王争霸赛在湖南长沙市举ะ行，湖南卫视对赛事作了全程报道，这是中ณ国武术散打发展史上的里程碑，中国武术散打进入了专业赛制的时期。众多散打高手登台竞技，当年的散打王是来自解放军体院的“劈腿王”柳海龙。20่01年3๑月2๐7日，中国武术散打王争霸赛在国家奥林匹克体育中心中国武术协会散打馆拉开帷幕，比赛的直播工作在20่00่年湖南卫视现场直播的基础上，采取国内各地方与国外电视台同步直播的形式进行。从20่01年2月1้5日开始，人民日报、中国青年报、中国体育报、北京电视台、北京有线电视台、中央人民广播电台等全国1้80่多家媒体对赛事的筹备情况进行了跟踪报道，引起了社会各界对200่1้年散打王争霸赛的广泛关注。
通过200่0年一年来的比赛，散打王争霸赛已๐经在体育界、武术界尤其是散打专业队中得到เ了普遍认同，广大教练员、运动员参加散打王争霸赛的热情空前高涨。2๐0่01年，中国武术散打王争霸赛的报名工ื作业已๐于2๐月10日截止，报名队由2๐0่00年的25支增加到40่多支，报名人数由1้17๕名增加到เ200่多名，其中ณ很多是国内、国际比赛的冠军。由于报名人数的大幅度增加，比赛采用单循环淘汰制ๆ。
2001้年的散打王争霸赛以北京为ฦ主赛区，在全国各大重点城市轮回比赛的形式进行比赛，这场赛事给越来越多的人带去新的惊喜。2๐001้年中国武术散打王争霸赛在整体灯光、音响、舞台包装ณ、武舞表演比200่0年更精彩，更具有观赏性和娱乐性，这是竞技体育、时尚文化和影视艺术的完美结合，是中国体育产业发展的新的里程碑。20่01年中国武术散打王争霸赛在竞赛组织方แ面的最大突破是邀请外国选手正式组队参加常规比赛。这标志着中国武术散打王争霸赛的国际化理念将由设想变成为现实。20่01年中ณ国武术散打王争霸赛将分为ฦ资格晋级赛、八强赛、半决赛、决赛各级别冠军赛、总决赛王者争霸赛、超级散打王争霸赛等六