“请出示课程项目。”
“请出示课程项目。”
也就是个性比较刻板与拘束，同时自我保护意识较强，而刻意露出“冷漠”武装自己。
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其行止见识，皆出於我之上。何我堂堂须眉，诚不若彼裙钗哉？
其行止见识，皆出於我之上。何我堂堂须眉，诚不若彼裙钗哉？
“终点是前方的42195๓公里的地方，那儿有一个魔法阵，到达并进入魔法阵，就算完成了一次训练。”o237那ว冰冷的声线提示道。
“42195公里，这是我原来的世界，全程马拉松的距离。”陈途半眯着眼睛说道。
“没错，我就是要让你用马拉松来修炼度。”
“按照我以前世界ศ的思维逻辑来说，跑马拉松强调的应该是身体的素质与耐性，但现在我的身体强度已经由á1变成了22๐o，跑完马拉松这42๐公里，应该是很轻松的事，所以用这样的距离来提升度，算是比较理想。”
“你的分析完全正确，以你现在十三级剑士的身体强度，跑完42195公里全程，应该可以在三十分钟内完成。”o23๑7认可了陈途的分析。7788小说网
“3o分钟内？如果我没记错的话，目前马拉松的世界ศ纪录是两小时零三分。”陈途轻蹙着眉头说道。
“你没记错，这就是训练后的强者与普通人之间的差异，而且我说你的可以在三十分钟内完成，还有环境的制约的成份在，现在这个草原上的风度是每秒1o8－138米。”
“风强度为6级。”
陈途一面说着，一面脱下外套，露出黑色底衫，外套被他随手扔在草地上。
“暂时我不会给你任何提示，不知道在完成第几次训练之ใ后，你可以自己注意到，训练度的关键所在，希望你好运。”o237冷冷的说道。
“替我照顾好外套，开始计时吧。”
有丰富田径经验的陈途，踏着脚下的野草，轻快的向前窜了出去。
6级风力带来的阻力，对陈途现在的身体来说，几乎ๆ是微乎其微，迅在调整呼吸、步伐、节奏完成之后，陈途渐渐的加快了奔跑的度。
奔跑的度越高，陈途就越能感受到，现在这具身体的优越性，如果是以前，进入这样高移动状态的身体，瞬间就会陷入崩溃。
一般来说，跑步只有最后阶段才会冲刺，而现在陈途的感觉是，自己每秒钟都在冲刺๐，并且以夸张到身为ฦ运动健将的自己，从来都没有想过的度，在不断的提升冲刺๐度。
跑了三分之一的距离，陈途就现地势已经有了变化，虽然还是在这一望无际的大草原上，但由之ใ前的一路平坦，变成了忽高忽低，凹凸不平的地貌。
要想保持前进度的陈途，不得不采取了新的“战术”，跳跃的增加，面对凹凸不平的，陈途跳跃的次数也在不住增多。
细密的汗珠慢慢从飞驰的陈途额头上冒了出来，双腿也不如之前那ว般灵活，跨动时渐渐的少了几分流畅，身体的重量亦开始增加。
陈途清楚，这是持续高移动带来的“身体疲惫”。
黑色的魔法阵已经遥遥在望，陈途却现，身体竟然开始出现麻痹状态，原本几乎感觉不到เ的风，也变成了前进极大的阻碍。
高移动，让身体负荷的程度不断加重，特别ี是后面收尾的路程，一点也不比以前陈途跑完马拉松时要轻松，甚至更为艰辛。
必须前进，只有前进。
当保持着高移动状态的陈途，跨入“黑色魔法阵”中那一秒，大汗淋漓的他，几乎虚脱，虽然他知道，高运动结束之后，不能立即倒下，但身体已经无法控制的他，还是猛的一下，摔倒在了厚厚的草丛上。
就在陈途倒地的瞬间，整个“黑色魔法阵”出了一阵柔和的白色光芒。
陈途身上的疲惫与无力感，瞬间消失了。
陈途也立即明白了这个ฐ魔法阵的作用，消失训练者的疲劳。
不仅身上的的疲劳瞬间消失，而且四肢百骸也如同被人按摩过一般，有一种说不出的放松与轻快，这魔法阵复原的效果比陈途的“呼吸”法要强效很多。
“用时25分o7秒，比我预计中要快不少，而且最让我意外的是，你竟然始终保持着高移动状态，没有松懈า，这样虽然会让身体极限负荷，但对度的提升是有莫大益处的。”o237那冰冷的声音赞许道。
“我找到了你让我注意的度训练关键。”半坐在草地上的陈途突然说道。
“第一次就找到了？”o237๕有些意外。
“我认为，在度训练中，最关键的地方แ，就是气流的感应与利用。”陈途不紧不慢的说道，“人在移动的过程中，外界的空气不可能是静止的，空气的流动往往会形成阻力，比如，现在草原上的大风，但同时，空气的流动也随时有可能ม从阻力转变成动力，因为我从到达终点的过程中，风向一共出现过十四次变化，虽然没有改变逆风的总体状态，但偶尔出现的顺风提醒了我，掌握环境中ณ的空气流动，将会是提升度极限的关键。”
“完全正确。”o237说道，“没想到你在第一次进行度训练，就能现这个关键，我要奖励你。”
“奖励？”
“应该算一个对你很有益处的建议，就是在进行高移动时，把你的呼吸法的度也提升十倍，这样你的身体负荷，至少能ม减低3o%ื。”
“嗯。”